得艺后，尚需“功夫无息法自修”，太极功夫能达此境，其气质也必有根本改变，健康长寿更是自然之事矣。余有幸能得先师马岳梁、吴英华夫妇悉心传授，二位先师乃当今太极界之泰斗也。

吴红军，国家二级演员。湖北省黄梅县黄梅戏剧院院长。一九八九年结业于安徽黄梅戏学校，主攻须生，亦能丑行、小生。由他主演的《啼笑姻缘》中刘将军，现代戏《兑现》中的二憨，《牛郎织女》中老牛，《井尸案》中胡图，《汉宫怨》中霍相爷，《慈母泪》中张得恩，《姐妹皇后》中陆相爷等角色，均...

在绝大多数中国人的心目中，辩证法是科学，阴阳五行是迷信。其中，莱布尼兹是最佼佼者。由此可见，以老子为代表的伏羲黄老学说，才是真正的辩证法之父。几百年来，《道德经》的西文译本总数近500种，涉及17种欧洲文字。在译成外国文字的世界文化名著发行量上，《圣经》排第一，...

旋子以“一整两破”为基础，以找头的长短作为增加或减少旋花瓣的处理依据。并规定青地画龙，绿地画锦。各层花瓣由外到内分别为“一路瓣、二路瓣”旋眼。若藻头长则使圆形分离，在其间加以成串的花瓣，每串称一路。

不喜欢吃肉的朋友在看见满盘子的肉时，就比较没有食欲了，对于下面为您介绍的素饺子而言，是最适合不过的了，下面我们就赶紧来学习一下吧!原料：大白菜1000克、水发香菇150克、豆腐干100克、鸡蛋4个。调料：葱末50克、精盐1克、胡椒粉5克、白糖15克、味精15克、香油50克、精炼油150克。...

史可法二札史可法（1601-1645），字宪之，号道临。河南祥符（开封）人。崇祯元年（1628）进士，任西安推官。福王时，任兵部尚书等，后清兵破城，他白刎而

原文同柳吴兴何山集送刘余杭王孙重离别，置酒峰之畿。作品鉴赏作品前二句叙事，在叙事中推出题旨，表明惜别之意。首句的“王孙”犹言公子，此处泛指参加宴会的人。“重离别”既是将行者之感，亦是送行者之情。并且“重离别”三字已暗点题中“送”字。随后，诗人描绘了“峰之畿”的景色...

·吴歌清商乐中出自江南的“吴声歌曲”,又称吴声或江南吴歌。《晋书·乐志》：“吴歌杂曲，并出江南。东晋以来稍有增广。其始皆徒歌，既而被之管弦。盖自永嘉渡江之后，下及梁、陈，咸都建业，吴声歌曲起于此也。”《乐府诗集》“吴声歌曲”题...

制法：将猪肉切1厘米见方的丁，用上述调味料腌渍10小时。用50℃的水将肠衣泡5～6小时即软，再用水灌进肠内输通备用。干小蚝须用冷水发3小时左右。以上的9种咸粽，吃时可蘸红酱油。

笛膜近代笛子分南北二派：北派多用吐音、花舌、滑音、剁音等技巧，南派则常用颤音、打音、叠音、振音等技巧。曲笛的管身较长较粗，音色浑厚柔和，清亮圆润、悠扬委婉，主要流行于中国江南地区。北派笛子的风格刚劲粗犷，他们使用的笛子主要是梆笛。梆笛的管身较短较细，音色高...

断音就是本来应该连贯吹出的音由于气息不足、风门不稳定、笛子振动过大等原因而断开，这个毛病很常见，但又容易被忽视。比较好的办法是找一个人在你吹笛时给你记下断音的次数，通过经常练习尽量把次数减少，直至消除。历音看起来很简单，但要把它吹好并非易事。另外，在需要用到高音区...

如果颤音在音高上相差二度，又称二度颤音，是吹奏笛子时常用的颤音指法之一。2．如果用右手无名指在第一孔上颤动，发“5’”的颤音感到困难时，可以将小指暂时离开笛身，使无名指能够灵活颤动。3．一般来说，用左手三指发颤音，没右手三指那样灵活，可作重点练习。

练习膝法腿法以子午桩、提膝式摩擦步、穿裆脚试力为基础，膝撞与腿踢的技法主要包括穿裆脚、转环踢、跺子腿、正撞膝、横撞膝、下撞膝，练习膝法腿法者应注意加强腿部柔韧性训练。子午桩此桩法分为顺势与拗势两种练法...

韩非子的法家思想，以法治为核心，强调法律的权威与公正，对人性有深刻洞察。其权力集中、重视农业、教育改革等理念，不仅适用于当时，也对现代社会具有指导意义。韩非子的思想体现了务实精神和对历史的尊重，是一种对人类社会发展规律的深刻把握，至今仍闪耀...

将粽绳把粽子扎好，放入气压煲中煮30分钟，即可趁热食。烧热4汤匙在锅中，爆香葱头仔和蒜米，加入猪肉、虾肉糖冬瓜和调味料，炒好待冷。把粽叶折成斗形，加入糯米和馅料，用绳裹紧。把粽子放入沸水中煮约2小时取出供食。把猪鸡肉粟子，虾米，冬菇和调味料抖匀。