三丰掌将无极太极之理，借喻人身，则人身亦是一小太极之体。人身的阴阳，心属火在上为阳，肾属水在下为阴。三丰掌取双螺旋结构运动的旋力上下翻腾，以促使心火下降而肾水上升，心肾相交，水水既济，阴阳调合而百病难入。三丰掌则以精气神喻人身之三才。三丰掌...

本文深入剖析《三国演义》中的智谋之战，探讨诸葛亮、周瑜、司马懿等谋士的智计较量，以及他们在历史洪流中的角色与影响，揭示出这部经典名著中谁才是真正的主宰者。

认为阴、阳两种势力的相互作用是产生万物的根源，乾、坤两卦则在“八卦”中占有特别重要的地位。道家认为，太极八卦意为神通广大，镇慑邪恶。这个力平衡范围较大，因是全部基本力的合力，力度强大应是强作用力。强作用力因是离子间互有阴阳的合力，故不显示极性。为了表示其“...

歙州太守程灵洗得其传，并以此训练士卒，幸免侯景之乱的进犯。许传太极共三十七势，故名三世七。记有《宋氏太极功源流支派论》流传至今。以上说法，均无确切考证。坤记作化“三三”形似“丰”，为阴，为地，为月，为柔。故三丰二字，集天地日、月，阴阳刚柔于...

阳下交于阴，阴上交于阳，四象生矣。朱熹对此说加以肯定，如其《易学启蒙》云；“太极之判，始生一奇一偶，而为一画者二，是为两仪……”四象之上各生一奇一偶，而为三画者八，于是三才略具而有八卦之名矣。

太极拳在盘架中手法一阴一阳，步法一虚一实，而且不断地转化。由此可见，太极拳的一招一式，都有着深奥的实用意义。现将太极拳的基本手法(掤、搬、挤、按、探、例、肘、靠)和腿法，所使用的实际有效手段分述如下：一、太极拳的手法1．掤。

申报地区或单位：甘肃省兰州市甘肃兰州太平鼓舞已有六百余年的历史，素有“天下第一鼓”之称，流传于兰州、永登、酒泉、张掖、靖远等地。兰州太平鼓呈圆筒形，鼓身高70至75厘米，鼓面径长45至50厘米，鼓重19至22公斤，双面蒙牛皮，绘有二龙戏珠等图案，鼓带较长，可挎在肩上，...

褚遂良《大字阴符经》

淑奴说的是苏轼做客润州，润州太守宴席款待，席间官妓郑容、高莹二人趁机请求落籍从良，当时规定官妓要想从良必须得到本郡长官的批准，太守请苏轼代为决断。毛滂和张耒几乎同时出生。劝君对客杯须覆。这个故事的真实性被后人怀疑，因为苏轼在杭州的时候，毛滂一直在饶州，不曾是他的下...

书法以黑白线条的组合变化，来追求负阴而抱阳的和合之气。太极拳是“圆”的，其动作是弧形的。无规矩无以成方圆，“方”就是规矩，就是法度；最高的法度是其“负阴抱阳”的规律。“山川草木反复于尺寸之间，日月星辰回环于尺牍之上”，整幅书法作品亦在天地方圆之中。圆笔与方...

太极拳作为中华民族传统武术之瑰宝，其历史源远流长。它能激发人体巨大的潜在能量，从而达到丹体长灵长存，不失不灭。太极拳外以形为主，内以意为主。腿外侧为阳面，腿内侧为阴面。太极拳乃为天地、开合、虚实、刚柔、阴阳之练法。桩功乃增意蓄劲，调整爆炸弹...

1．太极拳的虚实太极拳的虚实即是阴阳，虚为阴，实为阳。不能简单地把负重与有力的部位称为实，反之称为虚，这只是劲的一个方面。所以说，虚实是太极拳修炼的核心，是重中之重。含胸决不可左右胸同时向内挤压，这为顶。

以《易》为根的传统哲学很重视人体生命与自然社会中矛盾的普遍性，认为“一阴一阳谓之道”。其中除了择师不明、个人悟性不高等因素外，笔者以为对于太极拳阴阳相济的拳理学习不够、认识不足也是一个主要原因。这对健身娱乐或许会有一些作用，但要真正练出太极拳阴...

无论是修炼太极拳还是气功，都十分强调对气进行修炼和运用，并将内气修炼所达到的层次作为判断功力水平的关键。气为生命之本，气不通则病，气散则死。气功各门派功理虽不尽相同，但最终目的都是疏通经络，调整阴阳。通过修习气功可调节气的运行，维持经络的畅通，调整阴阳的平...

吴鉴泉有二子，长子公仪，次子公藻。公仪吃了皮肉之苦，还会因父亲恼他缺乏太极的悟性而受到斥责。舍己从人即舍弃自己的意见，配合他人的来去而做势。这是一项最难达至的事。少侯吩咐公仪若对太极的信心恢复了，可以日日来学拳，但不能让鉴泉知道。我...