中医学认为“肾为先天之根”，内藏元阴元阳，是人体生命活动的原动力。届时，身法已得到调整，姿势已基本正确，并且随着练习质量的提高，已有内气活动的感觉。这是经络之气通流不畅，气机运行不利，内气引动不力之故。外形尽量与内气意识保持一致。通过形气结合的反复练习，使内气周而复始，如...

或许这就是我们对这项武术运动的全部印象了，而这种印象又和武侠小说、以及电影电视中的太极拳出入极大。“太极拳”、“武林”这些带有神秘、传奇色彩的名词如今又重新进入了年轻的一代的视线。太极拳是中国本土武学、哲学、医学的集大成者，博大精深，我们短短的报道...

3年前，89岁的“湖北中医大师”黄少华才彻底闲居在家。黄少华自爆并没有特别去养生，就是一生爱动，尤其喜欢太极拳，一打就是74年。父母早逝，年仅12岁的黄少华到一家中药铺当学徒。那时街对面总有人打陈氏太极拳，黄少华一下就被吸引了。黄少华笑着建议，生活在城市中的年轻人...

当时王仲宣仅20余岁，嫌其言逆耳，受药而未服。东汉末年，战乱四起，天灾连年，又逢疫病流行。三阳病表示人体抵抗力尚强，病势亢奋，病证属实。其原方、原药一直延用至今，使用恰当则临床效如桴鼓。所述病种除内科外，也有妇科、外科病。首篇提出了“治未病”思想，目的在于防止疾病传变。

孙思邈的医术和养生理念，超越了时间和文化的界限，成为全人类的共同财富。

四川茶盐都转运使言，‘宜别立茶局，征其税，易红缨、毡衫、米、布、椒、蜡以资国用。居民所收之茶，依江南给引贩卖法，公私两便’。于是永宁、成都、筠连皆设茶局矣。”茶局批验所[Teabureau]即“茶局”。

精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。养生的目的养生的目的就是为了延长生命，拥有健康。当人们能够远离病痛，自然就能延缓衰老，延长寿命。生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达到强...

太极拳的套子，涵有技击与养生两个作用。技击术与养生法是太极拳整个内容的两个方面。这一时期内，技击则处于保守状态。建国以来，在党和政府的正确的方针政策推动下，太极拳开始为广大劳动人民服务。现已正式应用于医疗，列人体育运动项目，对大众健康起了巨大的作用...

《本草纲目》不仅是李时珍的医学巨著，更是现代养生之道的宝贵指南。它深刻剖析了人与自然的关系，倡导顺应自然、和谐共生的生活方式，对现代人追求健康与长寿具有重要的启示意义。

申报地区或单位：贵州省黔东南苗族侗族自治州侗族是我国民族医药知识最丰富、最普及的民族之一，侗医在当地有着广泛的群众基础，“天、地、气、水、人”五位一体的思想是侗医学术思想的核心。侗医把疾病分为二十四大症、七十二小疾，广泛涉及内、外、妇、儿、骨伤等疾...

诸葛亮得知刘备要来拜访他，故意躲开。诸葛亮终于被刘备的诚意感动了，就在自己的草屋里接待刘备。后来，人们把这件事称作“三顾茅庐”，把诸葛亮这番谈话称作“隆中对”。两人越来越亲密。他们认为诸葛亮年纪轻轻，未必有多大能耐，怪刘备把他看得太高了。

剧中的吴玉梅如同吴棣梅，20岁走出校门，搭着木帆船回到海岛，成了岛上首位女医生。1972年以来，海山乡新添的2000多人，经吴棣梅之手接生的就有1900多人。为让吴棣梅为更多人所知，浙江省宣传文化系统决定把吴棣梅的事迹搬上舞台。

白局是南京唯一的地方曲种，说的是南京方言，唱的全是诙谐俚语，至今已经有600多年的历史。上周六民间艺术家徐松华老师带队的白局表演6人组让邓府山社区的居民“尝鲜”了，不仅是年轻人，很多老人都说自己还是第一次听白局。徐松华老师介绍，如今南京已经只有不到10...

今天的杨式太极拳已无疑是太极拳的四大流派之一了，但最初杨露禅所学的拳法却不应该称之为“太极拳”。翻开赵堡太极拳最具权威性的资料《太极拳正宗》一书，作者杜元化是任长春的弟子，而任长春与武禹襄是同门师兄弟，都是陈清萍的弟子。1975年笔者得了一场怪...

申报地区或单位：中国中医科学院中国中药协会中药炮制是指在中医理论的指导下，按中医用药要求将中药材加工成中药饮片的传统方法和技术，古时又称“炮炙”、“修事”、“修治”。药物经炮制后，不仅可以提高药效、降低药物的毒副作用，而且方便存储，是中医临床用药的...