爵士舞的特征主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。基本动作利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，爵士舞的特征使得在动作上获取多样性的变化。爵士舞的特征强调角形及...

爵士舞要者如想要表现爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。总的来说，爵士舞的爆发力练习技巧，针对爵士舞者的手臂、腰部以及腿部等身体部位有着...

“快速连顿”目前能看到相关讲解的有几个人：一个是孙凰，一个是赛狗颜太明，还有一个是郭琴星。孙凰是讲的用食指和中指给弓杆一个快速的顶的力，迅速发力迅速放松。本人试过，可以出快速连顿的效果，便只限于外弦。颜太明的方法是给弓杠施力让其在晃动中保持弓压，出来一串弹...

待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。

3月24日，话剧《收信快乐》即将在南京艺术学院电影电视学院黄瓜园剧场温情上演。新版《收信快乐》中，有两个陈淑芬，两个李政国。这也是新版《收信快乐》将发布会定在南京新街口新华书店举行的原因。于是新版《收信快乐》和新华书店达成了良好的合作方式，为的就是大大...

每次练习，都会吸引上百名乃至上千名14到37岁的时尚人士参加。在草裙舞的原产地夏威夷，这种舞蹈被视为“打开心灵”的舞蹈，是向神表达敬意的舞。在肚皮舞的故乡，圆胯动作还被作为提高女性荷尔蒙分泌的独家秘方。印度舞节奏明快，舞者需通过变化万千的手势、眼神、面部表情等，表现人...

衣服洗净后，取１０克碱性肥皂，加５００克水搅匀，倒入洗衣粉泡沫溶液中，再启动洗衣机弱洗３分钟，泡沫即自行消去，很快便可漂清，可节省一半时间和自来水。

人在需要的满足中不断获得快乐。美国著名心理学家马斯洛对人的动机进行了研究，认为人类行为的心理驱动力就是人的需要。两大类中，第一类需要属于缺失需要，可引起匮乏性动机，为人与动物所共有。

狐步舞是一种温文柔和的舞，舞步的移动应该是流畅的，身体重心不断地移动，快、慢舞步在持续不断的移动中相互交替著，舞者需完全放松和控制自如。前进走步前进走步是由臀部带动跨出一大步。此时身体的重心位于两脚中心─前脚的脚跟和后脚的脚底。前脚的脚尖立即降低与地面接触，然后身体的重心...

这是因为，在跳快三时,大部分时间是在快速旋转，这种舞姿便于男孩用力带动女孩旋转。首先男孩出左脚在女孩两脚之间，男孩略抬起右脚，重心在左脚，女孩略抬起左脚，重心在右脚。男孩以左脚为轴，女孩以右脚为轴，逆时针旋转180度，这时重心不变，男孩的右脚和女孩的左脚并在自己另外一...

爵士舞是街舞中非常出彩的舞蹈，这种舞蹈队人们的影响力也是非常大，很多人们在观看了这种舞蹈表演之后也就开始学习这种舞蹈。人们也是可以先从模仿这些舞蹈表演开始学习，这也是让人们接触爵士舞的方式。对于人们来说，要很快的学会爵士舞并不是简单的事情，除非是人...

新的爵士舞是经过多次的研究和创新，把各种不同的舞蹈组合到一起，从而就形成了现在的新爵士舞。新爵士人一般有两大不同的类别，一是主要以性感时尚为主要的路线;还有一种就是以潇洒和狂野为主要的路线。爵士舞也是街舞的最为广泛流传的舞种。

男士如何引导右转系列的舞步:以华尔滋为例：男士右脚踩ＣＢＭＰ，左脚摆荡加Ｓhoulderleading，重心完全到达左脚尖以后才转，右脚缓缓并于左脚，重心迅速交给右脚尖后下降，右脚着地。以后接Spin或Turninglock，要注意重心完全送达新重心脚后才转动。类此情形要勤练基本步。（三）舞步...

因为演奏时用手指的伸展也可以奏出把为之外的音，伸展手指不能算换把，根据这个原则，把为分成传统把位和新把位两种。新把位的概念----1以每个音为一把，共有14个把位。新把位的特点---1减少换把的次数，降低快速换把的难度2缩短了换把的距离。2强调把为的概念放在大臂部位，即用大臂与...

因为演奏时用手指的伸展也可以奏出把为之外的音，伸展手指不能算换把，根据这个原则，把为分成传统把位和新把位两种。新把位的概念----1以每个音为一把，共有14个把位。新把位的特点---1减少换把的次数，降低快速换把的难度2缩短了换把的距离。2强调把为的概念放在大臂部位，即用大臂与...