教练员或另一名运动员对该运动员进行按摩放松。也就是说，在放松恢复的过程中，不仅要放松运动员的肌肉、韧带、内脏器官等生理机能，还要放松紧张的大脑神经系统和紧张疲劳的心理。有一股暖流从头顶“百会”穴进入大脑，这股暖流沿头顶往下走，所到之处身体就...

松宗寺地处松宗镇“盔甲山”下那玉村平坦的开阔地上。松宗之名由此寺为三座小庙合并而来，亦有三岔口交汇而来之说。每年3月底4月初，春暖花开之时，当地就会迎请寺中强巴佛绕寺一周，同时接受当地信教群众的顶礼膜拜。更会举行盛大的赛马活动，祈愿当年风调雨顺、生活...

有点意思，不少人都想把二胡琴筒上松香垢（陈迹）去除，而也有人想加热松香，使它固定在琴筒上，免得老是在马尾（弓毛）上擦试。这一正一反的做法，让新手有点无所适从。在这我来个折衷，既不要烧结松香，也不一定消除它的沉积。因把松香结块于琴筒，只要演奏二胡就时...

能够同张长城搭挡演出，对青年演员翁松梅来说，虽说是难得的学习实践提高的过程，但心中不免有几分担心。

近日，方松街道社区文化活动中心小剧场里座无虚席，由该街道越剧沙龙精心编排的专场演出正在这里上演。方松街道负责人说。32岁的林喆毅是一名公司白领，孩子正在上幼儿园。2011年，她参加社区组织的百姓擂台，被马士春看中，进入了越剧沙龙。而自沙龙成立以来，已经有3名成员分...

安化松针，属绿茶，因其外形挺直、细秀、翠绿，状似松树针叶而得名。湖南省安化县茶业试验场生产。本品采一芽一叶，经杀青、揉捻、炒坯、整形、干燥、拣剔等6道工序。干燥后，趁热用牛皮纸包好放在石灰缸中贮存，经二三天后取出拣剔。安化松针，成品内质香气馥郁，味醇鲜爽，汤...

大松坪即马樱花调。

据明代冯时可《茶录》记载，松萝茶制法为大方和尚首创。“色绿、香高、味浓”是松萝茶的显著特点。松萝茶具有较高的药用价值，古医书中多有记载。”《中药大辞典》：“松萝茶产于徽州，功用：消积滞油腻，消火、下气、降痰。”松萝山...

三弦谱《松青夜游》简谱

松鼠行动敏捷、活泼，长而蓬松的尾巴常向背上反，甚好入画。松鼠种类较多，颜色有灰、赤红、土黄等。画时可用赭石或淡墨均可。金花鼠，体形较小，背部有几条深色条纹，很美观。用笔略慢，使颜色渗化，以表现毛茸茸之感觉。

王美萍首先代表市委、市政府向对本次演出活动给予大力支持的定西南峰粮油贸易公司表示衷心的感谢。她说,在新年即将来临之际,定西南峰粮油贸易公司出资赞助此次公益秦腔名家演出活动,充分体现了公司强烈的责任意识、文化情怀及对定西人民的深情厚谊。期间还将举行定西市民间戏曲...

宁波市武术协会主席蔡天彪说。在金庸小说中，张松溪被描绘成一位智者的剑侠。遗寻张松溪之迷的线索，似乎到这里就中断了。甬山地处奉化江口，宁波的简称“甬”，就来自于这座山名。中国武术史专家唐豪先生，曾认为张松溪与少林僧兵比武纯属伪造，但这次恐怕有...

荣华楼于去年8月份正式关门歇业，在此驻场7年之久的云峰粤剧团，也于1个月后转至海珠区工业大道北的凤安龙胜酒家重新开唱。转场至今已8个月，这出“新戏”仍未唱响。中午1时许，凤安龙胜酒家舞台前已坐着一班公公婆婆。母亲节即将到来，昨日上午，云峰粤剧团又邀请了240名市民来看戏。...

“调心”即调整练拳时的心态，就是说练拳时心要静下来，去除一切杂念和烦恼，不要让不愉快的事情干扰、破坏自己平静的心情。心平则气和，气和则气血通，气血通则阴阳平衡，·身体健康。“调身”是生理上放松的重要条件。“调形”则是练拳者在心理、生理两方面都达到了放松的要...

松溪张派中的许多跌法，是由宋代之跤法演化而来。该拳特点是在继承武当内家拳术的基础上，吸收其它诸八家之精华，溶合了摔跤、擒拿而成。据本门前贤之说，张松溪，人，卒于黔玉屏山，享年一百一十岁。何观陈自恃身高力大，目中无人，便有意显技试陈。陈见道人身材矮小，恂恂如...