本文通过对太极拳的深入剖析，阐述了其以柔克刚的哲学原理。太极拳作为一种传统武术，不仅强调技艺的修炼，更蕴含着深厚的哲学思想。文章详细分析了太极拳如何通过以柔克刚的方式，达到四两拨千斤的效果，并探讨了这种哲学思想在实际生活中的运用和意义。

竹笛流行乐曲谱《山峰丹丹开花红艳艳》

简单易学的竹笛独奏曲《遇见》林一峰曲

金刚捣碓在攻防实战中运用尤为广泛，可变化出层出不穷的奇招。这里仅列举其中40例实战变化，读者可举一反三，自己琢麝其它招式在攻防当中的奥妙。(2)接上势，甲方随即屈膝下蹲，同时左脚向后撤一步，先以引合劲迎住乙方攻力，甲方将重心移至右腿。玉手可压千钧掌，左胯一松引进...

喜看京梆名家张四刚《白罗衫》作者：婉儿我自幼受父母的影响，对京剧稍有了解。《白罗衫》全剧共有八场戏，但是重墨渲染的两场戏是“分衫”和“夜审”。张四刚老师的首次上场是在第三场“产子分衫”，此场戏分为三个片段：一，郑淑英逃走和徐能的追赶；二，姚达定计与躲过追捕；三，徐...

继4月20日在晋城影剧院观看了泽州县上党梆子剧团的《薛刚反朝》后，王海军这个名字就深深的印在了我的头脑中。随后不久，王海军从友人处获得了我的QQ号码，我们彼此都加了对方好友。得知泽州县上党梆子剧团在高平市北城办王河村演出《薛刚反朝》，我就与好友再次到现场...

斗柄塔矗立于七星岭主峰上尤如七星生柄，故得名斗柄塔。塔高允20米，塔顶葫芦已废。现仅存覆盆，塔基围44．8米，塔身厚3．55米。塔门向西，门额石匾刻有'斗柄塔'三个字。斗柄塔斯社对望琼州海峡，过去商民船只经过此峡，因无航标，常有遇难，被认为是妖怪作崇。

刚柔兼顾的螳螂拳螳螂拳是外家拳中象形拳的一种，因其象螳螂捕蝉故名。螳螂拳动作严谨，敏捷有力，长短并用，富于攻击性。螳螂拳长主攻、短主守。勾、楼、挂、刁进、刁打、粘、黏、靠边12字为螳螂拳最重要的法门。螳螂拳于1928年传入佛山。罗光玉逗留10天左右，传授螳螂拳的崩步，学者甚众。佛...

著名戏剧评论家、原上海市戏剧家协会艺术室主任、副研究员周良材先生，因病于2012年5月5日清晨4时55分不幸仙逝。周良材先生，松江天马山人，生于1929年夏。抗战胜利后因参与向国民党政府请愿抗争而列入被抓的“黑名单”之中，逃离家乡，落户上海，进入浦东中...

文中将篆刻刀法与学骑自行车相比，指出其关键在刚柔并济的控制感。冲刀法显刚，需稳定控制；切刀法显柔，要顺势而为。工具选择和高手技艺也体现此道，至高境界是形成“刀体记忆”，在刀石碰撞中达刚柔交融。

八段锦金刚静坐法，为一种文式八段锦。作全套功夫约须三十分钟，可每天早上起床未膳前、晚上将睡时各一次。有安神强心，壮气补血益精，调和血压，驱除杂病的良效。一般修炼一月小成，三月大成，时时修养，时时获益。

文峰塔高38.65米，塔基周长40米。塔的上身五级出檐，从下往上逐级增大。塔的下身四周正面，各有一门，其中正南面为真门，余为假门。塔的正南门前有一平台，高约2米。登平台进塔门，沿72级台阶盘旋而上塔顶。平台正中矗立着一个高约10米的葫芦状小塔刹，大体和北京北海公园的小白塔相仿...

喜剧真人秀《笑傲江湖》总决赛今日21：10在东方卫视播出，6组选手上演巅峰对决，其中包括来自长春的二人转演员崔大笨。崔大笨一方面被节目组评为“最专业”，另一方面却遭到了冯小刚的冷面批评。节目组认为，崔大笨在舞台上将二人转最精髓、最具特色的部分表现了出来。今晚的决赛场上，...

《萍洲可谈》记载着广州蕃坊、市舶等许多情况，记载了中国海船上航海很有经验的水手。说明我国人民在航海中已经知道使用指南针了。这是全世界航海史上使用指南针的最早记载，我国人民首创的这种仪器导航方法，是航海技术的重大革新。指南针应用于航海...

（“京剧之花”七月三日下午于天蟾逸夫舞台举办专场演出，上海京剧院协办，陈平一操琴。今年夏天，我将随华盛顿“京剧之花”来到上海，七月三日在天蟾逸夫舞台演出一折“断桥”。包幼蝶先生是沪上梅派名家，和梅兰芳先生的关系在亦师亦友之间。包老师那时已经七十多岁...