鄂温克语称春节为“阿涅”，是鄂温克族最盛大的节日。从这天以后，各家都准备过春节了，包饺子冻上，炸果子，蒸豆包，烤山丁子或稠李子馅的面包，准备各种乳制食品，购买糖果、点心、酒类等过年用的物品。然后到院外跪拜篝火，向篝火投放食品，燃放鞭炮。“阿涅”这一天，人们见面要互...

驯鹿曾是鄂温克人唯一的交通工具，被誉为“森林之舟”。冬季到来之前是鄂温克族大量宰杀牲畜储存肉类的季节。林区的鄂温克族还饮用当地特有的驯鹿奶。节庆除春节等节日与邻近其他民族的节日一样外，鄂温克族还要在农历五月下旬择日举行“米调鲁节”。它一般体长2米左右...

《周易》提出了一系列为人处世的原则，其中不少思想就是在今天依然有着指导意义。《周易》不仅用具体的卦象说明顺天的道理，而且在易传中明确提出这一概念。乐天知命除了表现为对功名利禄的一种达观态度外，还往往表现为与大自然建立一种和谐关系。《周易》“乐天”思想在中国知识分子中影响甚...

《周易》提出了一系列为人处世的原则，其中不少思想就是在今天依然有着指导意义。《周易》不仅用具体的卦象说明顺天的道理，而且在易传中明确提出这一概念。乐天知命除了表现为对功名利禄的一种达观态度外，还往往表现为与大自然建立一种和谐关系。《周易》“乐天”思想在中国知识分子中影响甚...

二指禅是一种鲜为人知的秘传功法，通过一定形式的久久锻炼，把全身的气与力集中到中食二指，以达到强身御敌的一种锻炼方法。二指禅，又称剪子功、点穴手、鹰爪擒拿手等，集防身、强身、祛病延年于一炉。因之，这一罕世奇功几于湮没失传。松垂于体前，指尖向下...

guìzhǐ跪指古琴减字详细解释是“跪指”的“跪”字的减字体式。用于七徽以上，音位短促，名指直按，其势拗而不便，故用跪按。按得处所，也有甲肉两用，用甲则于甲中按之，用肉则在末节近硬骨处按之，须能甲、肉兼按两弦为要。按时都宜侧左，才能运...

3、悬腕摇——在前面两种摇指的基础上将指法得到了进一步的解放，悬腕摇不需要任何支架，完全靠手腕的控制和力量来完成摇指，这种摇指摆脱了扎桩的局限，可以完成自前岳山到码子之间任何地方音色的要求，如游摇等。

鄂温克族的食器也很有民族特色，木头和桦树皮制的碗、桶、盆、汤匙等沿用至今，瓷器及玻璃、铁、钢制器皿是后来才使用的，解放后普遍使用搪瓷用品。刀子是不可缺少的食具，还有苇筷、骨筷等独具特色的食具。

鄂温克人的畜牧业生产方式，以血缘关系组成几户或十几户的“尼莫尔”，在统一的牧场放牧，开始时以互助的关系出现。猎业鄂温克人在原地是以猎业为主，来自治旗境内后猎业变为辅助性生产。随畜牧业的发展和人口增长，猎物的稀少，猎业生产的比重逐年下降，到目前剩下的猎民队也主要以畜...

瓯绣，浙江温州的地方传统艺术，产于瓯江地区，帮称瓯绣。瓯塑，俗称彩色油坭塑，又称“彩色浮雕”，是浙江温州独有的民间艺术，是温州市独有的传统工艺美术品。米塑又称“粉塑”，温州独有的民俗工艺。又因其在镜画中的线条都是银色的，所以通称“玻璃银光刻”在洞头...

粮食制品也有温性、寒性之分，宜根据身体需要加以选择。

míngzhǐ名指古琴减字详细解释是“名指”的“名”字的减字体式。若连按两三弦时，则当伸直中节，泛音亦同。

按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。要是再结合两只手的手指同时作同指或异指的伸展运动，效果会更加显著。在手指作伸展运动时，思想有所专注、手指要有节奏和力度。坚持训练一个时期后，无论是身体素质、还是拉琴时的左手运指，必然...

温军海，男，秦腔净角,12岁从艺，师承国家一级演员宋百存，努力学习秦腔花脸艺术。温军海曾上演的剧目有：《铡美案》饰包拯、《黑叮本》饰徐彦昭、《游龟山》饰卢林、《软玉屏》饰魏中承、《貂蝉》饰董卓、《女使臣》饰辛武贤等，其中《软玉屏》、《貂蝉》、《女使臣》已拍摄制成秦腔光...

古筝歌谱【双手的温柔】