不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊...

爵士舞是一种对小关节、小肌肉的运动较多的舞蹈。动作3两脚并拢，膝关节微屈，双腿用力收紧、向右侧顶胯，同时感受两侧胸腰的力量，双臂环抱，五指分开，尽量向侧后方延伸，身体呈现S形。动作5双腿分开，宽如肩，屈膝，一侧小臂收回置于额头，另一侧大臂收紧于身后，拳心向外，头部微微向后仰，有节奏地...

现在转到身体的左侧：放松左脚脚趾、脚心、脚背、脚后跟、脚踝、左小腿后侧、左小腿胫骨、左膝盖窝、膝盖、左大腿后侧、左大腿前侧、左腹股沟、左髋部、左臀部、左侧腰部、左侧腋窝、左肩膀、左上臂、肘部、前臂、左手腕、左手背、手心、左手所有的手指。

瑜伽放松是瑜伽练习当中的精华部分，也是瑜伽练习当中十分重要的部分。我们每个人的思想状态和身体状态有着十分密切的联系。现代社会，许多人的身体和意识时时刻刻处于紧张的状态，甚至在睡觉时也是如此，这种时时刻刻紧张的状态会直接严重地影响到心脏、肠胃等各个内脏的功能，使内分泌系统紊乱，进而...

转的动作一般在两到三圈。这种转法一般转两到三圈，也有转的圈数更多的。

墨家以其“兼爱非攻”闻名，但在军事防御上亦有独到见解，强调积极防御、全面发展国家实力，并将战术与道德伦理结合，提出“义战”思想。墨家的防御哲学不仅深化了古代兵学的内涵，还为后世军事思想提供了宝贵启示，强调在复杂国际环境中，强大自身、坚持正义与智慧运用是立于...

主要代表人物有明代的王廷相、李贽、徐光启、方以智等，明清之际的黄宗羲、顾炎武、王夫之、傅山等，以及清代的梅文鼎、颜元、戴震、章学诚、钱大昕、王念孙、阮元、龚自珍、魏源等。这表现为两个方面：对理学的空谈心性而言，主张经世致用；对理学的空疏浅陋而言，主张通经博...

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本文以呈现阳明哲学体系为行文主旨，以定位阳明学为功夫哲学为研究进路，以基本哲学问题意识之解析为方法论基础，以价值哲学之型态为其理论合理性之归结。最后指出，阳明学是儒学中之最重实践之哲学，其理论地位有似禅学...

学吹陶埙技巧有哪些,如何练习？在开始阶段一定要耐心练习基本功，不要急于吹曲子。反复练习，定有收获。２、老年人学习吹埙当然有许多困难，但只要方法得当，坚持练习。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。６、练习要有一个大略的计划，在一段时间要有一个重点。...

明清之际的王夫之籍理学“以《易》立论”之余波，以史解易，集儒学易学之大成。一般学者皆认为易学与儒学存在关系，最突出的是与《中庸》的关系。更重要的是，作者不仅仅停留在存在关系的感性认识上，而是深入指出这种关系的本质及其本质的联...

笔者并指出，唯有从基本哲学问题意识为探究进路，才能总收众多研究进路的思维线索，也才能逐一厘清朱熹学思在传统儒学史及当代儒学研究中的解义之争。

摩登舞女学员要学习如何收紧自己身体摩登舞中女伴的收紧身体，很多人都明白要收紧身体和夹臀，但仍然觉得身体一直没有收紧，在这里谈谈我对摩登舞女士如何收紧身体的理解和看法。摩登舞是一种空间延伸的舞蹈，我认为应该从垂直方向和水平方向去理解身体的收紧，这样能...

通过各种不同练习曲和乐曲，进一步加强基本功方面的训练，以提高学生的演奏技巧和水平。在“教”与“学”中，充分体现以学生为本，因材施教的教学方法，通过对乐曲的分析、启发诱导，使学生充分理解作品，演奏出乐曲固有的风格及...

《毛诗》的经学阐释对“雅”的概念阐释比较复杂，其复杂性来自两个层面，第一个层面指《毛诗序》对“雅”的解释，第二个层面主要来自唐人孔颖达《疏》的阐释。言天下之事，形四方之风，谓之雅。《毛诗》经学阐释对雅的内涵界定被唐代诗学直接移植过来而成为其重要理论...