陈氏太极单锤套路名称1、童子拜师2、左翻身轮打3、右翻身劈砍4、兽头势5、黑虎掏心6、急三锤7、转身大禹锁蛟8、左黄龙三搅水9、右黄龙三搅水10、伏虎（退步）11、跃步进击12、霸王举鼎13、变式大捉炮14、左耳15、右耳16、全舞花右插脚17、全舞花左插脚18、野马分鬃19、倒倦肱20、震脚护心锤21、...

陈氏太极单锏套路名称1、青龙出水2、跃步风倦云3、猛虎按山4、白云盖顶5、秦王背铜6、腰斩白蛇7、黄龙三搅水8、斜飞铜9、珍珠倒倦帘10、白蛇吐信11、拗步护心锏12、落花流水锏13、跃步急三锏14、翻身打三锏15、霸王举鼎16、玉女穿梭17、朝阳锏18、迎风滚避19、日套三环20、挺身进击21、回头望月...

图片1图片2陈游、孙景华现役摩登舞职业选手；国际级教师、国际级评审合作同伴20年多次在国内外迈赛中取得优异成就；2000年进入摩登舞职业选手行列至今荣获ABDF国际尺度舞亚洲锦标赛职业组冠军阅暌冠对摩登舞的热爱，今朝我们俩开办了以舞聚友的舞者乐园，有选手练习班和摩登舞的基本课程班。会...

陈王廷又名奏庭，生于1600年殆于1688年，明末武庠生清初文庠生。名利总不贪，参透机关，识破邯郸，陶情于雨水，盘桓于山川。

陈氏太极拳不仅健身有法，而且技击奥妙。然而，陈氏太极拳却独树一帜，流传三百余年，仍保持本来特色。练习陈氏太极拳三年一小成，九年一大成，练到上乘功夫，可达周身一家，以静制动，以逸待劳，以不变而应万变，亦可得机得势，舍己从人，随机应变，灵活运用，引进落空，借力...

王勇、陈惠芬所以走上舞蹈创作，所以能在创作上独辟蹊径、少小成才，皆缘于当初萌动于心的那个秘而不宣的梦。我所以称道王勇、陈惠芬这对“二重结构”，就是他们能清醒而理智地处理好这种二重关系。而王勇、陈惠芬十二三岁考入南京军区前线歌舞团学员队，20岁上下即动手创作，...

陈式太极拳以其刚柔相济、快慢相间、螺旋缠丝、松活弹抖等独特风格为人们所喜爱，在多年研习陈式太极拳的过程中，我们也一直在努力寻找陈式太极拳发劲的规律。陈式太极拳不同于其它拳种，它发劲前的松柔有一定的特殊性。此力极高弹性，有力而不僵硬。

特别是陈氏太极拳主张性命双修，既练体又练性，以达到身心平衡，陈氏太极拳这样的练法，首先对人体的身心健康是非常有益的。气血失和，而疾病生，和则健身益寿。腰是陈氏太极拳内功的核心部位。教人学练陈氏太极拳，正是帮助人们防病于未然的上乘医生。

凭借该剧，陈巧茹斩获第四届全国戏曲电视剧优秀演员奖和第十一届全国电视飞天奖优秀演员提名奖。2010年，她创建“陈巧茹剧目生产实验工作室”，并推出后来颇受好评的新编川剧《马前泼水》。

潮剧《包公审郭槐》剧情包拯陈州赈灾，巧会流落破窑之李后，惊悉沉冤，回朝直奏仁宗。仁宗慑于刘后威势，不敢贸然认母。包拯带李后夜闯内宫，母子终于相会。为查证刘后恶迹，仁宗将郭槐交刑部审理，郭槐死不招供。包拯假设阎王殿，命宫人扮成寇宫女鬼魂，将郭槐拿到殿前，郭槐误为已到...

在传统剧目的基础上，陈守科创作了许多新剧目，“只有创新，鲁南皮影才有生命力。”受到电视冲击的皮影戏在夹缝里生存，但陈守科坚持认为鲁南皮影戏有市场，老辈人还是非常希望看到皮影戏。为了使皮影受到更多人的欢迎，陈守科想到的是创新。以往皮影戏的演出都是在晚上，但是...

武夷岩茶为皇家御品，保存好的陈茶年数越长，药用价值也更高。汉代《神农百草经》记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”，茶早称为茶药用，陈茶岩茶隐入民间“济世疗疾”朱熹曾称之为“草泽高人”佳茗。常饮陈年岩茶可降血压、化痰、暖胃、防癌、防老年血管硬化等功...

以及自然陈化过程之中普洱茶到底发生了什么变化。普洱茶是后发酵茶，在科学合理的环境之下经过自然陈化，其滋味、品质、保健功效都会有相应的提升。而普洱茶的自然陈化，业内认可度较高的说法是指干仓存储陈化。且一些业内人士认为，如果从品茗艺境考虑的话，只有干仓...

新茶比陈茶好，这是指一般而言的，并非一定如此。适时贮藏，对龙井茶而言，不但色味俱佳，而且还具香胜之美。又如乌龙茶，只要保存得当，即使是隔年陈茶，同样具有香气馥郁，滋味醇厚的特点。不过，在众多的茶类花色品种中，对较多的茶叶品类而言，还是“以新为贵”。1、可以根据茶叶的...

为什么黑茶会越陈越香?在后发酵的过程中，益生菌的参与，物质发生一系列变化，茶多糖变为茶单糖，大分子的物质变成对人体有益的小分子物质。越陈的黑茶汤色越红亮、口感越细滑，保健功效越好。