北京黄梅戏俱乐部是经北京东城区工商局和民政局正式审批注册的北京第一家黄梅戏俱乐部。俱乐部成立过程中，得到北京东城区文委、北京东城区文化馆领导的大力支持，俱乐部正式成立于2012年3月21日，俱乐部为非赢利性组织，下设理事会，聘请黄梅戏表演艺术家吴琼担任主席，黄...

保留蔬菜中维生素的办法如下：1.一棵菜中，外层菜叶的维生素Ｃ比内层菜叶含量要多，叶部较茎部为多，因此要尽量少丢弃菜边和外层菜叶。若先切后洗，则蔬菜中水溶性维生素随洗菜水流失。这是因为维生素Ｃ在碱性环境中容易被破坏，而在酸性环境中是比较稳定的。

3,平底锅放油加热，将豆腐煎至金黄色后，把剩余油倒掉，加进作法1的调味料再煎一次，直到豆腐入味即可盛起。4,剩余的酱淋在豆腐上，撒上少许花椒粉。

维生素是人体维持正常代谢所必需的6大营养素之一，在茶叶中的含量也十分丰富，尤其是B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K的含量。B族维生素可以增进食欲；维生素C可以杀菌解毒，增加机体的抵抗力；维生素E可抗氧化，具有一...

随着社会的不断发展，素质教育越来越受到人们的关注。素质教育是对人的全面发展教育的深化，是时代和社会对现行教育提出的新目标。舞蹈艺术教育作为组织实施素质教育的重要途径之一，舞蹈教师自身的素质和修养，起着关键性的作用。不论是专业院校的舞蹈教育，还是为加...

青少年时期是对人开发的最佳时期，参加社会各种文艺表演，舞蹈竞赛是开发锻炼青少年心理素质的最好环节。面对这种情况我深知这是学生心理素质在作怪。经过多次参加演出后不但学生们心理素质得到了锻炼，而且还掌握了丰富的舞台经验，增强了竞争意识、自信心也得到了提高。

茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于...

制作黄茶的重要工艺是什么焖黄是黄茶加工中的重要工艺。焖黄就是将杀青、揉捻或初烘后的茶叶趁热堆积，使茶坯在湿热作用下逐渐黄变。在温热焖蒸作用下，叶绿素被破坏而产生变化，成品茶叶呈黄或绿色，焖黄工序还令茶叶中游离氨基酸及...

黄梅戏的创新改革、加入现代元素势在必行。在中国戏曲史上，这尚属首次。韩再芬，中国黄梅戏表演艺术家，国家级非物质文化遗产项目代表性传承人，现任安庆再芬黄梅艺术剧院院长。2013年开始，韩再芬主演的大型原创黄梅戏舞台剧《徽州往事》在中国内地进行巡演...

素描的重要代表人物，在十七世纪有伦勃朗，十九世纪有门采尔，他们的素描在多贴近生活，反映下层劳动人民的生活和工作。伦勃朗的肖像画，能深刻地刻画人物性格。我们还可以看到十九世纪法国绘画大师安格尔的作品，线条细腻生动，一丝不苟，画面典雅精致，足见其古典主义和学院派代表的...

摩登舞身体动作三要素一个好的拉丁舞者除了基本步要好之外，同时在身体中应蕴含灵魂、性感与平衡三要素，才能使舞蹈更具生命力。拉丁舞身体动作三要素：（一）灵魂：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而...

古筝谱【问红尘】

二胡谱【星星问】

二胡谱【问彩霞】

古筝谱【青城山下白素贞】