要做到这一点，就必须注意在穿指的时候，前一个手指先不要离键，要等到大拇指穿过并弹下再起来。另外，还要注意大拇指穿指要贴键，就是手指不上抬。虽运动方向相反，但都要求乐句或旋律连贯，流畅。

太极拳术，名为拳，实乃道家之“行功”耳！道家内丹学称呼吸为“风”。随之，带脉之气也逐渐充实起来，功夫再深入，稍一用意前后丹田及带脉便同时充实起来，这就是整个炼精化气的过程。一动、一静互为其根，也就是太极拳的“开合”。武式太极拳论讲“能懂得开合，才能用功一日，技精一日，渐至从心所欲...

练太极球不仅能帮助习练者很快掌握太极拳的练拳要领，还能有效促进经脉的气血流通，从而为祛病强身、延年益寿、开启智慧奠定基础。这其中，我们所传承的太极球，共有两种。所以，以前的太极球多用纸来制作，现在则用特殊的类似篮球的内胎胶专门定做。总之，通过太极球与太极松腰法的训练，太极拳“支撑...

练好陈氏太极拳爆发力必须懂得柔和刚，所谓柔，就是不用僵力、放松、柔化之意，犹如棉里裹针。练习陈氏太极拳开始要先以外形引动内气，然后再练到以内气催动外形，达到形神兼备，内外结合的境界。练习陈氏太极拳要有八面支撑之力，一身备五弓之势。这是本人在习练陈氏太极拳二十余年的体会，愿与拳友们...

此外，适当进行高抬指训练。手指灵活了，对学习揉弦、颤音等都大有帮助。

而曹公对惜春的态度可能关键在于她不及宝玉多情博爱和悲天悯人!又有学者说宝玉的出家是一种反抗，也是非常绝情狠心的行为。

《古文观止》是古代散文的经典选集，展现了古代散文的精湛艺术和思想价值。品鉴此书，不仅可欣赏文字之美，还能感受深刻思想和人文情怀，是学习古文、提高写作的好教材。同时，通过与古代智者对话，可汲取哲...

峰峦如聚，波涛如怒，山河表里潼关路。望西都，意踌躇。伤心秦汉经行处，宫阙万间都做了土。兴，百姓苦；亡，百姓苦！[诗词]

终古高云簇此城，秋风吹散马蹄声。河流大野犹嫌束，山入潼关不解平。[诗词]

触键力度大则声音响，触键力度小则声音轻，甚至没有声音。因而，在电子琴教学中往往会忽视触键训练。我认为，学琴过程中触键训练是基础，在学琴初期尤其重要。非连音的弹奏即由大臂带动小臂和手腕，自然放松地提起，手形呈自然放松的下垂状，接着手臂放松地落下，全部...

镵天铓剑古阴山，苍莽郊原夕照间。犹有龙城飞将否？自吟秋色过榆关。[诗词]

严城锁钥界西东，百二秦关自古雄。一线盘旋千级蹬，宛驱车马入蚕丛。[诗词]

严城锁钥界西东，百二秦关自古雄。一线盘旋千级蹬，宛驱车马入蚕丛。[诗词]

（打《后出师表》打古文句一）[猜谜语]

（打一古文篇目）[猜谜语]