舟过梁洪信险哉，中流屹若势崔嵬。狂澜震荡翻三级，怒气奔腾鼓万雷。姒禹施功遗迹在，卢公有记古碑颓。人间奇险应如此，不特瞿唐滟滪堆。[诗词]

先秦孔子《论语乡党》：“不多食”宋朱熹集注：“适可而止，无贪心也。”

葫芦丝独奏乐曲【欢乐的洪湖】

竹笛曲谱《洪湖水浪打浪》简谱

二胡独奏曲《洪湖人民的心愿》

中国古筝名曲《洪湖水浪打浪》

六孔陶笛曲谱洪湖水，浪打浪

什么时候不适宜喝茶？空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影...

洪江市位于湘西南雪峰山区，沅水及其三大支流渠、舞、巫三水汇合之地，是古称五溪蛮的核心区域。这首千古绝唱的送别诗而出名的芙蓉楼，被誉为楚南上游第一胜迹\"。楚南文化主要体现以祭祀民族英雄杨漱而形成的沅神文化，以黔城古城为代表的古城文化，以侗、苗、瑶等族为根脉的土著文化等。每年...

武则天时求高才，唯适与刘宪等四人入第二等。见陈子昂《感遇》诗，曰：“是必为海内文宗矣！”乃请交于子昂。有集。[人物]

清·周亮工《书影》第十卷：“予谓名人适心娱目，偶一为之，亦复何损。”

儿童宜喝的茶儿童也可以适当喝点淡茶水，对生长发育有益。男性宜喝的茶男性适合喝绿茶、生普洱、乌龙茶，武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”;女性宜喝的茶女性可以适当喝些好绿茶，有美容养颜的功效，但在经期、孕期要控制饮茶量，更年期则可以多喝花茶和单从。

《方舆纪要》卷22海州：“临洪河在州(今连云港市海州镇)北十里。自赣榆县流入境。州南二十里有银山，下为银山坝，临洪水流至此，接于石湫河。”

宋·陆游《读何斯举黄州秋居杂咏次其韵》：“昔人亦有言，刻足以适屦。”

宋姚宽《西溪丛语》：“观古今诸家潮之说者多矣……源殊派异，无所适从。”