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寸拳要从什么练起之寸拳的威力和原理及基本功教学

肌力在人体局部的分布有着一定的规律,普通人较发达的肌肉以抵坑重力肌为主,如下肢仲肌等。而运动员的肌力局部分布则与专项运动及其专项训练有关,运动员整体肌力结构的完菩程度决定了运动的效果。对习武者而言,进行自我肌力结构的塑造,不能象健美运动员那样,片面的强调全身各个部位绝对肌...

周礼订义

周礼订义

正以不存为最善固无庸深考也乾隆四十六年四月恭校上总纂官【臣】纪昀【臣】陆锡熊【臣】孙士毅总校官【臣】陆费墀朝奉郎直焕章阁权知温州军州兼管内劝农事赵汝腾右臣汝腾龚准秘省公移索臣所领乐清县管下士人王与之周礼订义以俟圣览臣即命工匠就其家印写贰本缴纳臣窃详诸经训解皆有先儒...[书籍]

急救便方

急救便方

更以二人以笔管吹其耳内。若以此救,无不活者。此法自旦至暮,虽己冷可活。自暮至旦,阴气盛,为难救。心下微温者,虽一日以上亦可活,百发百中。又法,细辛、皂角等分,研末,如大豆许,吹两鼻孔。又法,治自缢气已脱极重者,只灸涌泉穴(在足底心),男左女右,灸三壮即活。又法,取活鹅嘴入...[书籍]

皇祐新乐图记

皇祐新乐图记

等谨案皇祐新乐图记三卷宋阮逸胡瑗奉勅撰仁宗景祐三年二月以李照乐穿凿特诏较定钟律依周礼及厯代史志立议笵金至皇祐五年乐成奏上此其图记也旧本从明文渊阁録出后有宋陈振孙嘉定己亥跋云借虎邱寺本録葢当时所赐藏之名山者又有元天厯二年呉夀民跋明万厯三十九年赵开美跋叙是书源委颇详考初置局时逸瑗与房...[书籍]

三正考

三正考

等谨案三正考二卷国朝吴鼐撰鼐字大年无锡人乾隆丙辰进士官工部主事春秋以周正纪时原无疑义至宋儒泥行夏之时一言遂是非蠭起明张以宁着春王正月考李濂着夏周正辨疑而经义始明鼐复取两家之説节其繁冗益以近儒所论补所未备驳胡氏蔡氏改月不改时及诸儒时月俱不改之説以明左氏王周正月之防辨证极有根据其中三...[书籍]

善俗要义

善俗要义

顺德路总管府准,本路总管王太中关,会验先钦奉诏书一款:内外官吏自今公勤奉职,廉慎律身,遵行诏条,惠安黎庶,以副委任之意。钦此。伏覩累降诏书、圣旨,训勅在位之人劝课农桑,兴举学校,宣明教化,肃清风俗,德至渥也,凡在官守,各务遵行。窃详当职猥以庸虚叨膺承流宣化之寄,仰...[书籍]

素履子

素履子

立身行道之本未若君睦臣忠父慈子孝兄友弟恭夫顺妻贞勤俭于家忠良于国昔夏殷文武得道而昌桀纣幽厉失道而亡夫如是道不可舍得之则昌失之则亡故圣人爱人惠俗施徳保位者也人之于道如鱼之在水鱼失水则亡人失道则丧牢笼万象以道治之谓之大道欲昌其身宜履而行之明矣履徳素履子曰太上贵徳徳者众善所归百福所集昔...[书籍]

伤寒寻源

伤寒寻源

而仲景伤寒论。实为羽翼内经之书。内经阐发天人奥旨。非寻常能测其涯。仲景就人一身之表里腑脏。推阐阴阳。搜抉病机。此以人道合天道。使学人有切实下手工夫。不止为伤寒立法也。而其书以伤寒命名者。盖以病之最繁而善变者莫如伤寒。伤寒及杂证。总在六经上辨认。能解得六经辨证之法。...[书籍]

乾坤清气

乾坤清气

钦定四库全书集部八乾坤清气目録总集类巻一五言古诗一刘因梦吉六首刘祁京叔三首卢亘彦威一首赵孟頫子昂五首贡奎仲章一首虞集伯生六首范梈徳机四首揭徯斯曼硕八首杨载仲?二首王士熙继学二首袁□伯长五首胡寛则大一首滕斌玉霄七首杜本清碧一首雅勒呼正卿二首周驰景逺二首薛汉宗海四首黄溍...[书籍]

萤窗清玩

萤窗清玩

卷一《连理枝》、卷二《玉管笔》、卷三《游春梦》、卷四《碧玉箫》。[书籍]

春雨杂述

春雨杂述

大要须临古人墨迹,布置间架,捏破管,书破纸,方有功夫。张芝临池学书。池水尽墨。钟丞相入抱犊山十年,木石尽黑。赵子昂国公十年不下楼。巙子山平章每日坐衙罢,写一千字才进膳。唐太宗皇帝简板马上字,夜半起把烛学《兰亭记》。大字须藏间架,古人以箒濡水,学书于砌,或书于几,几石皆陷。...[书籍]

伤寒论翼

伤寒论翼

伤寒论翼清柯琴自序世之补《伤寒》者百余家,究其所作,不出二义:一则因论本文为之注疏,犹公、谷说《春秋》也;一则引仲景之文而为立论,犹韩婴说《诗》而为《外传》也。然引征者,固不得断章取义之理;而注疏者,反多以辞害义之文。初不知仲景先师着《伤寒杂病论》合十六卷,良法大...[书籍]

两汉笔记

两汉笔记

钦定四库全书史部十五两汉笔记史评类提要【臣】等谨案两汉笔记十二卷宋钱时撰时有融堂书解已着録此书皆评论汉史嘉熈二年尝经奏进前有尚书省劄称十二卷与此本合叶盛水东日记以为不完之本非也其例以两汉书旧文为纲而各附论断于其下前一二卷颇染胡寅读史管见之习如萧何収秦图籍则责其不収六经又何...[书籍]

孟子音义

孟子音义

有莘告子篇上曰长义曰好下曰几成篇下曰雨雪曰瀌瀌曰见晛曰或折尽心篇上曰逺之曰下贱曰邪辟曰辟若曰蟠辟曰论之曰瞀曰柚梓曰和寡篇下曰逺祸曰恶杀曰舍生曰为之曰造曰臧否曰自遗曰子率曰剖其末孟子篇叙曰其行曰当期曰括凡六十有九条皆今本注文所无惟孟子注之单行者世有传钞宋本尚可稽考伪正义删改其文非复...[书籍]

春秋正旨

春秋正旨

等谨案春秋正旨一卷明髙拱撰拱字肃卿新郑人嘉靖辛丑进士官至吏部尚书中极殿大学士谥文襄事迹具明史列传是编之作葢以宋以来说春秋者穿凿傅会欲尊圣人而不知所以尊欲明书法而不知所以明乃推原经意以订其谬首论春秋乃明天子之义非以天子赏罚之权自居次论孔子必不敢改周正朔而用夏时次论托之鲁史者以其尚存...[书籍]

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