农历正月初三，又称为“猪日”。自秦汉以来，传统的看法是正月初一日为鸡日，初二日为狗日，初三日为猪日，初四日为羊日，初五日为牛日，初六日为马日，初七日为人日。中国大陆的一些农村和城市，有大年初一至初三不动刀或剪刀的习俗。谷子生日民间以为正...

练习街舞有哪些基本热身动作街舞教学今日介绍练习街舞前需进行的三个基本热身练习，它们分别是仰卧起坐、俯卧撑、以及压韧带；街舞前基本热身练习是很有必要的，因为伸展身体部位，可有效防止身体因街舞练习某个高难度动作而拉伤，喜欢街舞的...

5月18日晚，优酷《这就是街舞2》开播三小时豆瓣即开分，近5000名豆瓣用户给节目打出9.7的高分，粉丝戏称海选为“天神互殴”。在微博话题榜上，《这就是街舞》相关话题分别占据前十中的三席，其中“这就是街舞”的话题位居榜首。&...

目前流行于各大健身房中的街舞则完全是一种改良后的健身运动。街舞的运动量的确很大，但是教练会根据自己学员的情况来调整运动的节奏和运动量。如果练习不当，对于身体某些部位可能造成伤害，为了达到科学安全的效果，目前国内的街舞课程不选择高难度动作，突出的是健身性与娱...

Breaking：技巧型街舞要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。Breaking街舞基础体能训练一:包括力量训练平衡练习协调[包括控制力-平衡力和耐力训练!手臂力量训练:俯卧撑-仰面撑-倒立...

街舞中的五大种类街舞的五大种类之一:Hiphop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。街舞的五大种类之一:Poping机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐节拍，加上自已丰富的想...

街舞在中国情况怎么样中国青少年最早接触街舞，始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》，当时的霹雳舞就是breaking的前身。随着中国青少年对街舞理解的深入，他们逐步回归街舞的本源，以中国青少年自己的眼光和特点来实践街舞。青少年对街舞的热情引发...

街舞是什么舞街舞也是民间舞蹈？Hip-Hop起源于80年代，B.P.M约在90-110拍，中文翻译为嘻哈。Hip-Hop前生是Rap和一点点的R

三月三古称上巳(sì)节，是一个纪念黄帝的节日。真武大帝全称“北镇天真武玄天大帝”，又称玄天上帝，玄武，真武真君。黄帝故里拜祖大典是自春秋战国以来华夏炎黄子孙于黄帝故里轩辕之丘祭拜先祖黄帝的仪式。唐代后升格为官方祭典。轩辕黄帝是中华民族的人文始祖，华夏炎黄子孙...

街舞属于有氧运动根据美国运动医学会建议，每周应运动3～5次、每次运动30～60分钟，减肥的效果才比较明显。有资料显示，在跳街舞过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大。初步学习跳街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。这样三个步骤才能取得较好...

街舞在今时今日的社会当中，我们谁都不会觉得陌生。只是在于我们对专业的街舞舞步以及专业的动作不熟悉罢了。但是，在生活当中我们都看到过街舞表演，都有适当的了解。不过，对于一些爱好街舞的人士而言，如果真的要学习街舞，在选择学习班的时候一定要谨慎对...

中国青少年最早接触街舞，始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》，当时的霹雳舞就是现在Breaking的前身。除了早期的霹雳舞，自上世纪90年代中开始，全国各地青少年就已经开始习练街舞。青少年对街舞的热情引发了从文化艺术到商业广告对街舞的大量应用。随着全民健身活...

街舞BBOY的守则有哪些本文就给大家分享了关于街舞BBOY守则的知识。

正月初三又称小年朝，也称赤狗日，作为古老的中国传统节日，相传这一天女娲娘娘创造出了猪。中国民间以正月初三为谷子生日，这一天祝祭祈年，且禁食米饭。据说在初三跟谁拜年，就会跟谁吵架，因而不拜年；另外赤字有赤贫的意思，所以中国民间也不在这天宴客，...

发阅暌冠美国街边轻松自由的黑人舞蹈，因其怪异的HIP-HOP气概和无法抗拒的强年夜魅力，成为现代舞蹈健身的主流，街舞是一种健康的文化。年夜而也使街舞成为我市一道青春亮丽的风光。是以街舞不仅具有一般有氧行为改善心肺功能、削减脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带优柔性...