下面将给大家介绍练习太极拳的正确姿势。养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动，练拳时一定要姿势正确，方能做到以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力。

浔阳楼位于江西九江市区九华门外的长江之滨。浔阳楼之名最早见之于唐代江州刺史韦应物的诗中。小说中的宋江题反诗、李逵劫法场等故事使浔阳楼名噪天下。重建后的浔阳楼占地1600平方米，楼高31米，外三层、内四层、青甍黛瓦，飞檐翘角，四面回廊，古朴庄重，具有明显的仿宋风格。一楼大...

演奏埙的基本姿势一般分站式和坐式，独奏一般用站式，合奏或伴奏时一般用坐式，基本要领是：站式演奏时，要求身体应站稳，呈垂直状，两腿稍稍分开或一脚在前一脚在后，指，腕，肘，臂及全身各个关节应自然放松。坐式要求身体放松坐在椅子上，座位的高低要合适两腿自然分开，身体坐正，坐在凳面...

至于身法，左侧踹时略后仰，并把身体后仰与踹脚有机地结合起来，使身体后仰与侧踹形成对拉之势，才能保持下盘稳固，达到曲中求直之目的。

错误的姿势就是勒树的那根“铁丝”，笔者就是被勒出了开头提到的那些毛病。练拳一定要把姿势做对，千万不要给自己勒根“铁丝”。

武当太极拳谱1．无极势自然站立姿势，两脚跟并拢，两脚尖离开约60度。无极虽可名之为无，但无中涵有。太极拳除有健身作用之外、还含有技击自卫之意。练太极拳和练气功的要求是一致的，练功时要松静自然。(3)踵息是指深长的呼吸。踵息为深息，喉息为浅息，两者相对而言。

·九宫十三调见十三宫调。

武当太极十三势推手也是太极拳系列中的一种双人徒手实用对抗运动，古时称为“打手”，由两人相互搭手听劲而动，粘走相随。根据太极十三势之要领，故而称为“武当太极十三势推手”。采是推手时一种用于将对方的腕、肘、肩等活关节部位拿住顺其劲力采制由上向下牵引的力称为“采...

陆九渊认为天、地、人，是主宰宇宙的三种势力。思想品德高尚的是“大人”，又称“君子”；思想品德卑下的是“小人”。“天人关系”是中国哲学的基本问题，“究天人之际”是中国古代哲学家的中心课题。随着奴隶主贵族之间争夺和买卖田产现象的加剧，土地私有制逐渐发展，奴隶制的土地国...

手握杯柱这是典型的品酒者常用的握杯姿势，处于长期饮酒或者职业习惯，他们一般不能体现性格。手握杯底这种姿势也是专业品酒师的常用姿势，为的是便于晃动酒杯。但是容不得错误和背叛。双手握杯身并旋转这是非常少的持杯姿势，多数状况是“把玩”。多次出现同一个动作...

通臂拳，亦称通臂二十四势。它不同于白猿通背、猿猴通臂、螳螂通背和二郎通臂。通臂拳又称独流通臂，因它源于独流，故有此称。又称沧州通臂，因１９１６年沧州郭长生将此拳引进沧州，此拳在国内外影响颇大，故“沧州通臂”很驰名。

现存的《九歌》主要以文学作品形式出现，是骚体诗歌。楚国沅、湘之间“信鬼而好祠”，与同期的中原相比，其祭祀方式具有更强的原始色彩。此外，“国殇”是对孤魂野鬼的祭祀。闻一多认为，在楚辞《九歌》当中，《东皇太一》是迎神曲，《礼魂》乃送神曲。这样，楚地民间社祭中的宗教性风...

在我国多数地方，农历正月初九，远不及大年三十和正月初一热闹。唯独夹金山下的硗碛藏乡，此时正拉开节日的帷幕，把节日的盛况推向高潮。人们认为万事万物是天帝对人间的恩赐，天在藏胞的心目中极其神圣，至高无上。为表达对天的敬仰，硗碛藏家便把农历正月初九称为“上九”而...

重阳节各地习俗河北香河县九月九日，有姻亲关系的家庭会互相送礼，称为“追节”。鄄城民间称重阳节为财神生日，家家烙焦饼祭财神。同时也在重阳节绑粽子，互相馈赠，称为重阳粽。清丰县儿童于重阳节放纸鸢为戏。2006年3月，上蔡重阳习俗被河南省人民政府公布为第一批非物质文化遗产保护...

所以，女伴有她自己的“姿势”，通常是从腰部以上向后，而男伴也有他自己的“姿势”，差不多是垂直立于脚掌中间的一种姿态。“姿势”不能跟“姿态”割裂开来，因为舞蹈中需要将“姿态”、“姿势”以及平衡正确地结合起来才能得到一种良好“展示”。或者确切地说，是男...