象牙微雕象牙微雕艺术在中国由来已久，至迟在宋代已经出现，当时已有高不盈寸的立体微雕。从清代起象牙微型雕刻开始多见，并涌现出许多微雕名家，其中以被收藏界称为“南于北吴”的于硕和吴南愚最著名。中国贝壳雕刻主要产于山东青岛、辽宁大连、广西北海、江...

小寒是迸补的好时节，但进补不可盲目，一定要根据自身体质，有的放矢。接下来详细看下不同体质的人群，在进入小寒时节后，应该如何进补呢？宜食用人参、黄芪、白术、山药、五味子等。宜食用当归、熟地黄、白芍、阿胶和何首乌等。宜食用冬虫夏草、沙参、天冬、鳖甲、龟板、银耳等。

哈哈哈”，昨天是小沈阳31岁生日，一早他就在微博上幽默地感谢亲友们的祝福，而妻子沈春阳则发了一条甜蜜的祝福微博：“虽然我们远隔千万里，但是我的心始终陪在你的身旁，跟着你喜怒哀乐，亲爱的小沈阳，生日快乐！

核雕——微雕艺术，方寸小核，大千世界。核雕是中国汉族民间微型雕刻工艺。以桃核、杏核、橄榄核等果核及核桃雕刻成工艺品。艺术家将一副副生动活泼的画面融为方寸之中，自成世界，令人叹为观止。

我相信大部分爱好者在练习西米的过程中，都会有不同程度的膝盖酸痛，这一般都是发力过猛，和过度磨损导致的。在西米的过程中，发力点应该是大腿肌肉，并非膝盖。如果半月板本身就有伤的爱好者，就一定要注意，在做西米时不要把膝盖完全的打直，只要留有非常小的弯曲度，就可以...

傅山紫微诗轴傅山紫微诗轴，山西博物馆藏。傅山作品欣赏：七言诗右军大醉诗轴东海倒座崖诗轴

糯米饭广东人在小寒这天要吃糯米饭。在小寒这样寒冷的节气吃一碗食材丰富的热粥，既能提振食欲，还能暖胃驱寒，起到驱寒消寒的效果。鸡汤小寒节气在三九时节，民间有“逢九一只鸡，来年好身体”的说法。鸡肉的营养价值高于红肉，医学研究证实...

因此这里所分布的血管是属于微血管和毛细血管也就是微循环系统。众所周知，血液与细胞组织进行物质交换是通过毛细血管外的体液（或称组织液）进行的。这是人体进行正常生理、心理活动的必要条件。因此可以说微循环改善是气功增进人体健康的主要因素之一。

圣诞节期间，蒋梦婕受邀出演微话剧《预演2012》，首次触电话剧。出道以来一直活跃在电影、电视剧中的蒋梦婕，此次受邀出演微话剧，是她首度登上话剧舞台，与专业话剧演员共同演绎2012前最后一个平安夜发生的悲喜故事。”由于活动当天适逢平安夜，演出完毕，蒋梦婕还现场抽...

十月一日，为送寒衣节。与春季的清明节，秋季的中元节，并称为一年之中的三大“鬼节”。民间传说，孟姜女新婚燕尔，丈夫就被抓去服谣役，修筑万里长城。秋去冬来，孟姜女千里迢迢，历尽艰辛，为丈夫送衣御寒。孟姜女悲痛欲绝，指天哀号呼喊，感动了上天，哭倒了长城，找到了丈夫尸体，...

我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜了”。寒露时节，气温逐渐转冷，秋意更浓。农事习俗寒露时天气对秋收十分有利，农谚有...

酒多伤身，愁多伤人。野花不种年年有，烦恼无根日日生。伤心不是病，不治要了命。不愁不恼，百岁不老。在人的生活中，因情绪不好而危害健康的事是不乏实例的。伍子胥过昭关，因有重兵把守无法通过而忧虑，一夜便急白了头。《红楼梦》中的林黛玉因为郁闷伤及元气，早夭...

好学的陶埙乐谱《寒山僧踪》

好学的陶埙乐谱《寒江残雪》

音乐会演奏曲目《寒江残雪》