首场将由市潮乐团、曲艺团和杂技团献演曲艺潮乐杂技专场，为观众演出近期新创作排演的潮乐潮曲、小品、杂技等节目。本月“周五有戏”精彩不断，紧接着，广东潮剧院一团、二团和市文化艺术学校将陆续带来潮剧《白玉青虹》、《洗马桥》以及在去年第四届潮剧节首次亮相的潮剧音乐...

踝关节扭伤踝关节扭伤是舞蹈中最严重的损伤。其中，一级踝关节扭伤是指韧带微裂纹或过度拉伸。二级踝关节扭伤比较严重，伴有清脆的声音，有些会不稳定。踝关节扭伤需休息、敷冰、绷带加压、抬高。内窥镜通常用于对舞者进行手术。肌肉劳损肌肉劳损会导...

赵孟頫病来月余帖赵孟頫《病来月余帖》，故宫博物院藏。释文：家书再拜，进之提点真人亲家。赵孟頫谨封。孟頫稽首再拜进之提点真人亲家：（下缺数字）病来月余，眠食都废，憔悴疲剧，极无聊赖，春寒计惟道体清安。孟頫昨为女婿处张人事，曾转烦于耶律处致辞，今耶律已...

本文聚焦杂家思想，阐述其在古代思想界的独特地位。杂家博采众长，将各家思想融合，像“调色师”般不拘一格。它善于调和矛盾，追求实用主义，其思想对现代人在多元生活中寻找平衡、解决问题极具启发，助我们调出精彩人生。

肩关节损伤多为肩袖损伤。我相信大多数球迷在练习西米的过程中会有不同程度的膝盖疼痛，这通常是由于用力过猛和过度磨损造成的。膝关节的半月板是最脆弱的。在做西米之前，我们建议你先做一个慢蹲，然后再做一个慢蹲。如果半月板本身有损伤的扇子，在做西米的时候一定要注意，...

丰富的内容使《酉阳杂俎》具有多方面的价值，在笔记史料中占有重要地位。

何为非常规的节奏，非常规节奏是指常规节奏的复杂变异，主要是在拍子的强弱关系的改变上，构建更加崭新的节奏形态。那么如何把握呢，一要先从基本节奏的强弱规律分析入手，二要抓住节奏的变化和特征，三要临时减掉音符上的连线。通过认真的联系，节奏难点一点点突破。

这次京剧“点翠门”，其实透露出不少问题，京剧病了，并且病得不轻。戏曲整体呈颓势已不是一天两天的事，即使被从业者视为有广大观众的农村戏曲演出市场也在萎缩。但值得反思的是以往戏曲是中国农村的主流娱乐形式，为什么现在被质量粗鄙的歌舞攻城略地？“点翠门”引起的话题希望不要...

三弦谱子《寒鹊争梅》简谱

二胡谱【数九寒天下大雪】

三弦谱《寒鹊争梅》五线谱

这是以水浒英雄李逵为主角的末本杂剧。剧中情节为明代小说《水浒传》中所没有的。李逵救出了孙荣，并将一牢人全都放跑了。这一剧作歌颂了梁山英雄李逵救人于危难，不畏艰险，胆大心细的高尚品质。最后，他用下入饭菜中的蒙汗药，麻醉了牢子，救出孙荣，放走了全牢的人。此剧现存的版本有明脉望...

为纪念介子推，晋文公又下令把介子推被烧死的这一天定为寒食节，以后年年岁岁，每逢寒食节都要禁止生火，吃冷饭，以示追怀之意。另一种说法认为，寒食节源于周代的禁火旧制，目的是为了保护森林。再加上春末易引起山火，清明之前告诫人们禁止生火，要吃冷食。

各种跳舞损伤如何处理，1、踝扭伤，踝关节扭伤是舞蹈中最易发生的急性伤。三级是指韧带完全拉开而且明显站不稳。发生踝关节扭伤时，则需要通过休息、冰敷、绷带施压、抬高，这4种治疗即RICE来做紧急处理。肌肉拉伤是因为一块肌肉的突然紧绷缺乏弹性而...

杂剧作为中国古代戏曲的瑰宝，其艺术魅力体现在宾白、唱词和科介等独特构成部分。宾白贴近生活，唱词富有音乐性和情感，科介则通过表情与动作展现人物情感与性格。杂剧不仅承载丰富历史文化，还具有当代价值，关注社会与人性。传承与发展杂剧需平衡传统与创新，关注其与社会文...