现代古琴谱南一先生

春天，人体还没有完全从冬季苏醒过来，还不适宜做剧烈的运动，太极拳运动非常适合在此时练习。清晨，在公园里、小区的草坪上，随处都可以看到许多中老年人在练太极拳。太极拳的动作轻灵圆活、力度适中、刚柔相济，如行云流水、连绵不断。太极拳是意、气、力三者的结合。训练方法放松身体：太极拳要求身...

《图说薛觉先艺术人生》广州赠书仪式近日举行。该书回顾了薛觉先的人生与艺术历程。参加赠书仪式的粤剧表演艺术家倪惠英告诉记者，薛觉先是粤剧黄金时代的代表人物，这些前辈的努力使粤剧荣耀当代。“薛觉先曾说过粤剧表演者应该走在观众前头，如果跟...

包幼蝶先生是沪上梅派名家，和梅兰芳先生的关系在亦师亦友之间。包老师那时已经七十多岁，精神矍铄，步履矫健；圆圆的臉，皮肤光滑红润，毫无皱纹。他在香港开课授业，固然也是为了生活，但实际上起到的普及京剧的作用，是绝大多数名票所做不到的。

交谊舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目,是大学生走向社会后参加社交活动的有效手段之一。有利于延年益寿。

黄大师在台期间，荣获教育部长朱汇森颁发金质行健体育奖章，体协理事长黎玉尔将军之“弘扬国粹”匾额及台湾太极拳协会理事长石将军之太极拳九段证明书，为有史以来最高之荣誉。太极拳之所以受到社会各阶层之重视与欢迎就是受到这太极道的影响与感召所致。练习太极拳必须按步就班，循序渐进，不...

长期锻炼可使肾气旺盛，带脉充盈，阴阳调和，减少肾疾病的发生。整套太极拳运动要求尾闾中正，上下相随，达到此项要求，就会使身体上下相应，百会穴，长强穴相互灌注，有利于督脉经气畅通。由此可见太极拳运动的各项要求无不对健身防病有着积极的意义。太极拳的主宰于腰，虚领顶劲，气...

茶既是大众生活中极其普通的日用消费品，也是一种用来传递社交礼仪和友情的不落俗套的礼品；茶艺既是一种生活习俗，也是一种修身养性的高雅精神享受；茶既可用来解渴，也可用来防病治病、延年益寿。那么茶饮保健具有哪些特色呢？茶饮既可作为男女老少四季的解渴饮品，也可...

2015年农历三月初一，是我最敬重的“秦腔正宗”李正敏先生的一百周年诞辰，我们永远不会忘记这位为秦腔事业做出巨大贡献的天才艺术家。唱片录完以后，向全国发放，扩大了秦腔的影响，在西北地区轰动一时，都知道秦腔有个秦腔正宗李正敏先生。1973年12月12日，正当壮年...

既能娱乐又能养生，还可以健身哦!一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人...

一个缺乏物质的人，只要认真努力，不愁没有一条出路。反之，如果一个人精神贫瘠，思想狭隘偏激局限，那注定是很难翻身的。人活着，不是只靠口袋里、银行卡里的钱，重要的是为人处事的眼界和智慧，以及内心的富足。

看了天津《今晚报》副刊“星期文库”栏目06年3月1日发表的著名红学家周汝昌先生研究《红楼梦》的文章《话说水月庵》。觉得周汝昌先生把曹雪芹笔下的“水仙庵”误认为是“水月庵”了。为了让广大读者对此有个正确的认识，特写此文，与先生商榷。

看了天津《今晚报》副刊“星期文库”栏目06年3月1日发表的著名红学家周汝昌先生研究《红楼梦》的文章《话说水月庵》。觉得周汝昌先生把曹雪芹笔下的“水仙庵”误认为是“水月庵”了。为了让广大读者对此有个正确的认识，特写此文，与先生商榷。

事后从周光的好友处得知，他家庭生活贫寒，又极为孝顺；自己省吃俭用，平时常是最后一个到食堂，买一个最便宜的菜果腹。在2008年的青京赛上，一出由郝帅主演的《伐子都》震惊了赛场。他以精湛的演技征服了观众和所有评委，最终和另外三名演员同获武生组金奖。回头看前文所提到的国家花...

这段酒话，至今仍为台湾健在的与“白马湖”有渊源的人们传为佳话.