听一曲脍炙人口的《花为媒》，品一杯清香雅韵的铁观音，话一段入情入理的养生知识……近日，由市科协、市文联主办的“赏戏品茗话养生”评剧艺术沙龙在唐山市凤凰山公园举行。活动中，市茶文化学会秘书长为大家介绍了中国茶道的由来及科学饮茶的...

冬天多推摩身体，能使经络畅通，体表发热，舒经活血，还能起到预防感冒、养颜美容的功效。

中国的食疗是一门以传统中医理论为指导的，研究如何通过烹制食用食物并结合中医药从而达到保持身体健康，预防疾病，辅助身体恢复以及减缓衰老之目的的学科。食疗同针灸，推拿，气功等都属于中国传统医学的特殊学科。“食疗”可称举世无双，是中华民族科学文化遗产中的一颗明珠。3、我国食疗学已...

清·石天基《长生秘诀》说：“每遇不如意事，即将更盛者比之，心即坦然大乐矣。”

生活贫困潦倒，被人瞧不起，尤其是他的岳父对他非常之狠，非打即骂，范进十分惧怕他。范进晚年中了举人，但“大喜伤心”，精神失常，一场欢喜反成悲。后有人告之以恐胜喜法，提出要他平日所怕之人施以恐吓，才能解除。一个耳光打去，才把范进打醒，疯病也就好了。那状元受了惊吓，冷静下来，过...

由于许多野生水果是具有药用价值的，所以最初的酒可以称得上是天然的“药酒”，它自然对人体健康有一定的保护和促进作用。酒有助于药物有效成分的析出。一般药酒都能保存数月甚至数年时间而不变质，这就给饮酒养生者以极大的便利。体虚者用补酒，血脉不通者则用行气活血通络的...

医生提醒，首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。为避免中暑，芒种后要常洗澡，“阳热”易于发泄。

无疑，这种训练方法对专业音乐学校的学生来说，肯定是实用有效的。其二，主张将这种能力训练融于音乐艺术实践活动之中。至于教学方法问题。只要教学观点正确，无论使用什么教学方法都会是有效的。在这方面，应当允许教师发挥自己的创造积极性。

三九滋补养生可以吃些蔬菜冬季干燥，补充维生素与矿物质非常必要。三九节气吃些坚果，有益于预防便秘，维护心血管健康，同时坚果热量比较高，能帮助人体恢复能量，抵御严寒。取生抽，老抽，料酒，陈醋，白糖，水淀粉调制成糖醋汁备用。冬季食用鲫鱼有益于补虚益气，促...

秋天的主要气候特点就是干燥，空气中水分减少，人体随着气候的变化也会产生相应的不适，燥邪容易从口鼻而入侵人体，从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、失眠、便秘等病症，中医称之“秋燥”。因此，如果患有虚寒病的患者应该注意，尽量不要饮用西洋参茶。另外，西洋参及西洋参制品...

陈师道论词注重本色，认为苏轼以诗为词，虽极天下之工，要非本色。他所指出吴师道提高词品的途径，正是李清照论词的目的之一。其中以晁补之、李之仪对李清照的影响较为显著。经过宋初百余年的涵养，产生了第一位大词人柳永。符合这两点的仅有晏几道、贺铸、秦观和黄庭...

所以推论，探春生日为三月初二日。

糙米冲热开水泡来喝也能充分吸收糙米的营养，可以助排便、促血液循环等。必须先将糙米炒过后才能饮用。

”茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、集中注意力、增进思维;维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，对护眼明目有积极的作用。”茶叶中的儿茶素可阻碍破坏软骨的酵素生成，有助于缓解四肢无力，关节不畅。茶中咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液排出，减少有害物质...

目前王宗岳《太极拳论》是各派太极拳公认的准绳，武禹襄和李亦畲的拳论与王宗岳拳论是一致的。太极拳是由静到动、变化万千的一种运动，只有符合阴阳变化的规律才能逐步达到较高的水平。为此，必须按照无极生太极、太极生两仪等一系列变化规律来研究和练习太极...