藏民族敬酒时，对男客一般用大杯或大碗，敬女客则用小杯或小碗。饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则认为失礼。用羊肉待客，以羊脊骨下部带尾巴的一块肉为贵，要敬给最尊敬的客人。制作时还要在尾巴肉上留一绺白毛，以示吉祥。

在西藏，藏历新年是众多节日中最隆重、最富有民俗气息的节日，藏语称为“洛萨”。在藏历新年前，选择扫除吉日较为重要。在切玛盒内装入糌粑和炒麦粒时是十分讲究的，不能装反了。在藏历新年期间，广大居民每年都会为自家屋顶更换五彩经幡，祈求新的一...

于是，藏族同胞在日常生活开支中，首先考虑到的是购置茶叶和酥油。云南背靠青藏高原，是西藏的近邻，又盛产茶叶，滇茶以其浓、强、鲜著称于世，备受藏民青睐。每年销往西藏的滇茶超过2500t，从清康熙到同治年间，滇茶销往西藏历时200余年，盛行不衰。...

《刀劈三关》耳边厢又听得人马喧哗演唱者∶唐韵笙行当∶老生唐韵笙演雷万春[西皮导板]耳边厢又听得人马喧哗。[原板]睁开了昏花眼观看城下，我不见雷鸣儿不孝冤家。旌旗招展风飘洒，[流水]举目留神观看她。番邦女不多大，年纪不过二九年华。好似嫦娥临凡下，沉鱼落雁闭...

西藏被世人称之为“雪域”，是世界上海拔最高的地方。由于恶劣的自然环境，历史以来西藏的人口一直处于低水平发展中。同时，长期以来，在商品经济不发达的西藏，人们也很难完全做到自给自足。佛教能在西藏广泛传播，离不开节日这种形式，离不开节日的功劳。藏...

作为西藏非物质文化遗产的热巴舞，起源于西藏东南地区，以铃鼓舞为主，其舞姿粗犷豪放而流畅，表现内容大都是避灾祛祸，庆祝丰收，祈愿吉祥等。据了解，西藏文艺近年来在创新中发展迅速，文艺舞台生机盎然。其中，《多彩哈达》荣获全国第三届少数民族文艺汇演...

又把璁玉放在新娘的头顶上，这块璁玉藏族习惯称为灵魂玉，这样做，表示男方的灵魂已托付于女方了。结婚前，女方家人选择一个吉利日子，全家前来祝贺，并正式移交嫁妆。

初唐女服隋唐女服多用披帛，又称画帛，通常以轻薄的纱罗裁成，上面印画图纹。长度一般都在两米以上，用时将它披搭在肩上，并盘绕于两臂之间。走起路来，随着手臂的摆动而不时飘舞，非常美观。从大量图像来看，唐代妇女在各种场合，如劳动、娱乐或出行，都喜用披帛作为...

《唐诗三百首》中，众多诗句让人动容，从王维的边塞风光到李白的生命感慨，再到杜甫的忧国情怀，每句都充满灵性。唐诗不仅是文化瑰宝，更是心灵的慰藉，让我们在品味中感悟人生，获得宁静与力量。

日常，工布藏族男女上身都穿布料内衣，外着“古秀”，腰间系一条布带，头戴“加夏”帽。女子喜戴首饰，并根据情况分为节日盛装、便装和劳动时穿的服装。上衣一般用蓝绸做原料缝制，也有用布和氆氇做原料缝制的。工布男式“古秀”做工简单，穿时系腰带。古秀以当地高级氆氇、缎子、猴皮、水獭皮...

所谓“马阴藏相”是锻炼心意拳内功功法获得成就的一种现象。而练马形时,两肘护肋,两腿扣裆,谷道上提,睾丸内收,这样长期的演练马形,即可练成“马阴藏相”这种功能。又如“能入大定者,必马阴藏相,可见大定为马阴藏相后之功夫。果至马阴藏相,则妄...

但民间流传着一种说法：羌族是世界上最古老的民族之一，汉族和藏族都是从羌族演化而来的。大约在5000年前，古羌族人口繁衍，开始向四周迁徙。吐蕃建国后又反过来向川西、青海、甘南扩张，将生活在这些地区的羌族大部分征服，最终同化在藏族里。现代生活在川西北的羌族...

酥油、茶叶、糌粑、牛羊肉，被称为西藏饮食的“四宝”。酥油有很高的营养价值，有许多种吃法，但主要的是用于制作酥油茶。茶叶深受藏族人民的热爱，在西藏被加工成许多不同的品种，最常见的有酥油茶、甜茶和清茶。在世界屋脊上，无论饥肠辘辘、还是精疲力竭，只要喝...

甘孜州藏族，作为藏民族一员，不例外有多种多样的礼仪习俗。对家人长辈的礼节藏族对长辈十分尊敬，让男性长辈盘腿坐居上方。主人见客人喝完茶后，便献上青稞酒。藏族崇尚白色，认为白色象征纯洁、皎洁、无暇，所以藏族人民自古以来在社会交往中使用白色的哈达...

能歌善舞是藏民族的天性，她使“世界屋脊”的雪域圣地变成为举世公认的“歌舞的海洋”。因此，西藏被称为“歌舞的海洋”并非溢美之词，而是藏民族历史悠久，文化灿烂的真实写照。尽管藏舞千姿百态，品种繁多，但若从它的纵轴和横面关系上综合考察，仍大体上可...