陈氏太极太极十三枪套路名称1、青龙出水2、童子拜观音3、饿虎扑食4、拦路虎5、斜被6、横扫眉7、并拦倒挂8、中心如对9、俊鸟入巢10、面披背崩11、拖一枪12、黄龙三战竿13、怀中抱月陈氏太极太极二十四枪套路名称1、夜叉探海2、中平枪3、上平枪4、十面埋...

《中国最早的蒙太奇陕西皮影文物展》昨起在孙中山大元帅府纪念馆开展。展览由孙中山大元帅府纪念馆和西安大唐市博物馆联合主办。主办方以此迎接6月8日第7届中国文化遗产日。此次展览共展出西安大唐市博物馆带来的文物展品147件，大多是少见的明、清时期的皮影作品。本次展...

现在人们练习太极拳是为了预防疾病，养生保健。太极拳技巧之一：搭手即掤，八法相主太极拳各种劲共同强调的是掤劲。掤劲的延伸一共有七种劲，不同的是使用的角度或者是使用的部位，所以说掤劲是太极劲的基本特征。太极拳，就是这样一种破坏对方的根基的下塌的...

陈氏太极拳拳论可能是受到“浑浑沌沌形圆而不败”等上述观点的启发。圆形势无定势，变化多端，浑然一体为陈氏拳技击和防御的中心指导思想。强敌进攻，要采取防御方法，退让避其锋芒，在敌力旧劲已过，新劲未生之际迅速攻击。双方对阵应沉着冷静，外示安逸，静观其变，当发现对...

7月7日上午，小分队整装出发，来到了胡庄胡长友老人的家中。老人精神抖擞，对于队员们的到来表示热烈欢迎。近年来，由于受现代影视艺术的冲击，观众和演出市场日益减少，许多皮影戏面临消亡的危险。此次活动旨在号召人们关注中国民间艺术，创建传承热潮。大学生身负传承民间艺术的重任，更是应该积极参...

满汉全席满汉全席是我国一种具有浓郁民族特色的巨型宴席。满汉全席原是官场中举办宴会时满人和汉人合坐的一种全席。满汉全席取材广泛，用料精细，山珍海味无所不包。历代皇帝均重视此宴，每年循例举行。而受宴的蒙古亲族更视此宴为大福，对皇帝在宴中所例赏的食物十分珍惜。

可见“懂劲”在太极拳修炼中承前启后，至关重要。——松腰松胯的丹田内转劲太极拳以丹田为周身劲力源泉。这些拳论或拳谚都很好地概括了太极拳的非圆即弧、缠绕折叠、螺旋运劲的特点。王宗岳拳论强调：“阴阳相济，方为懂劲。”阴阳对称、阴阳平衡形之于拳架，就是手法...

古琴名曲谱《平沙落雁》管平湖

在初学太极拳时我们把更多的精力放在规范动作上是非常重要的。例如手掌的高度应与肩平，或是与胸平；弓步时膝盖要与脚垂直(膝盖不内扣或外翻)；做动作时要沉肩坠肘。拆招、推手、对练，从中体悟太极拳的真谛。又如太极拳起势，两臂向上平举时...

太极拳推手和散手，突出地发展了武术擒拿中轻巧的拿法，并别立“采法”一词。这一采字，实际上正是为了表示独具特色的太极拿法。这两者都是采法之大忌。拘意莫松拘意，指与人搭手后，务须在思想上时刻保持拿住对方得力部位的意图。说明“拘意莫松”是技击用意法的组成部分，是一种积极...

时至今日，随着人们生活水平的提高，太极拳又成为广大人民群众特别是中老年人强身健体防病治病的好方法。太极拳从神州大地飘洋过海传遍全世界，深受各国人民的喜爱。据网上有人估计，全世界太极拳练习者达7—8千万，其中我国占一半以上。以至于造成一种误解，认为...

常志平，男，中专文凭，河南鲁山人，主攻小生，须生。国家二级演员系河南省戏剧家协会会员，平顶山市戏剧家协会理事。代表剧目：《刘墉下南京》，《斩皇子》，《开棺斩子》等均被河南文化音像出版社发行VCD；2007年获平顶山市“神祥杯”青年演员大赛一等奖；2010年12月获河南第...