人身是一个太极，也是一个宇宙的整体。太极桩法的修炼是培养精气神的法宝。太极桩法就是通过长期的锻炼，使人和合于天地阴阳之中，运用吐纳之法，呼吸天地精气，独立守神，使神气形浑然一体。太极桩法的要领两脚分开比肩略宽，马步屈膝站立；两手左右分开，两...

又说：“与‘动之则分’相对应的一句是‘静之则合’，合什么?毫无疑问，既然分的是阴阳，那合的也一定是阴阳。合阴阳就是复归于无极。”这就是说“合阴阳是无极，分阴阳是太极”。

合唱指集体演唱多声部声乐作品的艺术门类，常有指挥，可有伴奏或无伴奏。它要求歌唱群体音响的高度统一与协调，是普及性最强、参与面最广的音乐演出形式之一。人声作为合唱艺术的表现工具，有着其独特的优越性，能够最直接地表达音乐作品中的思想情感，激发听众的情感共鸣。

心意六合八法拳概述心意六合八法拳又名“水拳”，全名“华岳希夷门心意六合八法三盘十二势拳”，简称“八法拳”或“六合八法拳”，是一种古老的内家拳此系根据俗成的“内外家”说法而言）。“意”则是指思维活动。而各家对心意的诠注各有不同。现谨提出以下五条，以见...

关于太极拳的起源，据考于明末清初逐渐形成的。太极拳结合经络学说，要求“以意引气，以气运身”，内气发源于丹田，以腰为主宰发力于全身。敏捷自然，转变方向时多以开合相接，故又称“开合活步太极拳”。太极拳在国外也得到广泛的传...

高山茶与平地茶相比，由于生态环境有别，不仅茶叶形态不一，而且茶叶内质也不相同。平常茶人所说的某茶“具有高山茶的特征”，就是指茶叶具有高香、浓味而言的。平地茶芽叶较小，叶底坚薄，叶张平展，叶色黄绿欠光润。经加工而成的茶叶，条索较细瘦，身骨较轻...

现实二人转的形态实际上是二人转在新时代文化活动中“自然选择”结果。二人转的“自然选择”是在具体演出的过程中实现的。

认为只有做到立身中正，才能做到“立如平准，活似车轮”。练习太极拳时，做到上述“三竖四平”，基本就能做到立身中正了。所谓“含胸”是相对于挺胸而言的。含胸才能拔背，这两个要求是相关的。如果是弯腰凹胸，则会压迫心肺，不利于健康，也不符合太极拳的身...

平面构成的概念所谓构成，是一种造型概念，也是现代造型设计用语。其中，立体构成是以厚度塑形象，是将形态要素按照一定的原则组合成形体；平面构成则是以轮廓塑形象，是将不同的基本形按照一定的规则在平面上组合成图案。视觉元素，是把概念元素见之于画面，...

深入中国最常见的合院建筑，就会发现，门是在一个平面的空间展开，大门的穿行导致了对空间的分割，这也就使得中国的门尤其引人入胜，门的标志意义因此凸显。中国门上的丰富文化从来无人质疑。

百合汤菜系:其它时间:普通食材类型:其它味道:清香适宜季节:夏季烹调类型:汤原料:鲜野百合150克。做法:加水200毫升，煮烂，放白糖适量，每日下午食用。

茶，最先源于中国，中国最早的茶树就生长在云南，在云南的各种茶类中，要说最具风味特色的非“普洱茶”莫属了。与绝大多数茶叶以鲜为贵相迥异的是普洱茶“藏之愈久，味愈胜也”。这便是普洱茶淡然之中的浑穆和被行家称羡不已的“霸气”。“普洱茶”因普洱茶府而得名，也是从明末才渐响。清朝雍正七年，...

习枪者多言及枪法中的“六合“,至今还有许多人练习六合枪.但为什么称“六合“?究竟是哪六合,则说法不一.仅就“六合”二字的原意而论，“天地四方谓之六合”。所以有人说练枪法，需要照顾到前、后、左、右、上、下六个方面，故称六合。另有...

丽江的木府依山而建，在府中最后一道建筑的平台上，可以俯瞰丽江古城全貌。张文银说，丽江古城自古就没有城墙。经张文银的提醒，恍然大悟。丽江的魅力正在于天人合一。悠闲、发呆、慢生活、闲适，这些丽江为游客所称道的韵味，实际上就是来源于纳西文化身处这种天人合...