2001年5月，周可奇在武汉编钟音乐厅成功地举办了个人笛子独奏音乐会。并以论文《赵松庭竹笛艺术研究》通过了硕士学位论文答辩，成为我国中南地区首位竹笛硕士。周可奇的演奏，指法干净，气息流畅，音色醇美而富有激情。周可奇在竹笛理论领域也有研究。2001年，他亲赴杭州采访南...

当康熙得知这种功效神奇的茶，原系武夷山生产时，当即脱下红色御袍，派人送往武夷山，披挂在茶树上，以示谢意，“大红袍”因此而得名。

学习二胡的过程中，一定要用科学的方法进行练习，才能取得良好的效果。用此方法进行练习，才能保证质量和技巧的掌握。初学者每次连续练琴时间不宜过长，手感到疲劳需要适当休息调整后再练。学习过程中还应当训练正确的音准和节奏感。敏锐的听觉对学习弦乐的人特别重要...

拙文《浅论眼睛对于摩登舞的关键与能量吸引效应》中也提到：当然若再如豪森说的意识中眉心上再有第三只眼就更妙了，但要忌顾此失彼，弱化了眼睛的情感表达。因这都是昂首挺拔的关键。孰不知不应是下巴自己上扬，而应是气达额头，额头上扬带动。三是气向端点发散并穿出肢体末梢才美。

前不久，英国学者研究发现，姜的成分里富含抗氧化的元素，可以有效调整消化系统，减轻饮食不当产生的腹泻症状。

谁也不能否认，善良是一种美好，就如人们只要想起观音菩萨，脑海就会浮现菩萨宁静美丽的脸庞，内心就会充满宁静安详，这就是美好的善良带来的力量。赡养老人，抚育幼小，帮助弱势，关心他人，这些都是我们应尽的责任。所以，相信善良并坚守善良，是对自己生命乃至一切...

茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶关于清油解腻，增强神经振奋以及消食利尿也具有必定的效果。从中医摄生的理论上讲，喝茶也有看病防病的成效。乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因而又得名“青茶”。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分化效果，能避免肝脏...

铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着

日本的一项研究证实，用绿茶水洗脸能起到抗衰老效果，比涂抹含维生素E的护肤品效果更好，能预防皱纹，减少黑眼圈。可以每天用绿茶水代替自来水洗脸，或将绿茶水涂抹在脸上，用手轻轻拍打，促进皮肤吸收茶多酚。绿茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。绿茶水最好是当天泡好的，隔夜茶中的茶...

瑶族浴袋的配方对此有独到的疗效。瑶浴泡澡后平均心跳加快10-15次/分，说明每分钟的输出量大大的改善了，这是改善血液循环的原动力。

汉朝建立后，张良被封为留侯。张良在下邳时，一日出游，在圯桥上见一老翁将鞋脱落于桥下，命张良去捡鞋。老翁称“孺子可教”，于是约张良五日后清晨在圯桥相见。五日后张良到圯桥，却不想老翁先来了，责怪张良不守时，命他五日后再来。第三次张良...

可见肚皮舞的功效有多大，刚生完孩子6个月的LAYLA保持了如此漂亮的体型。肚皮舞能让你尽情地舞动你的腰、臀、肩、臂和腹部，充分燃烧脂肪，相信不久你也能拥有超炫的舞姿和完美的身材!现在，开罗市内五星级饭店的夜总会内，常有埃及最著名的肚皮舞舞蹈家的表演。

泡制樱桃酒的方法简单易学，只需取新鲜红樱桃、白酒和冰糖即可。再倒入高粱酒或者米酒，封紧瓶口放置于阴凉处，静置浸泡两三个月后，即可启封滤渣饮用。泡制樱桃酒的白酒在选择上十分灵活。喜欢高度酒的朋友，用平时饮用的白酒即可，38度到52度的高粱酒都是不错的选择。而度数较低、入口清甜的...

《良宵》原名《除夜小唱》，作于1927年农历除夕之夜。那天晚上，刘天华先生的家里来了一些朋友和学生，大家开怀畅饮，谈笑风生。刘天华先生顿生创作灵感，他兴致勃勃地说：我好久没有做谱了，想在今天做一个小小的二胡曲，作今天高兴的纪念。作品由两部分组成。第一部分共44小节。随后，旋律跳...

马头琴独奏曲谱《莫斯科效外的晚上》