峨嵋刺，系山西省祁县戴氏心意拳三种超短兵器旅行笔、峨嵋刺、铁筷子之一。峨嵋刺共八八六十四式，按井字八角练，每角八个动作。戴氏心意拳峨嵋刺动作说明预备势又称六合势注：文中把手握峨嵋刺简称”手持刺”两脚并拢，身体自然站立，左手持刺，右手虚握拳，两手自然垂于身体两侧，目...

同姓不婚同姓不婚，是佤族缔结婚姻关系中最严格的戒律。同姓，是指出于同一祖先，具有血缘关系的佤族群体。为了制止同姓婚姻，佤族不仅用非常严厉的民族习惯法进行防范，而且还借助于鬼神来加于禁止，并世世代代的沿袭下来。除了必须恪守同姓不婚之外，佤族男...

水浒108将三十六天罡星天魁星呼保义宋江天罡星玉麒麟卢俊义天机星智多星吴用天闲星入云龙公孙胜天勇星大刀关胜天雄星豹子头林冲天猛星霹雳火秦明天威星双鞭呼延灼天英星小李广花荣天贵星小旋风柴进天富星扑天雕李应天满星美髯公朱仝天孤星花和尚鲁智天伤星行者武松天立星双枪将董平天捷星没羽箭张清天暗...

论猴拳，猴棍的文章不少．然而人们对戴氏心意猴形拳却十分渺茫。戴氏心意猴形拳，属于：心意十大形象拳之四。心意猴形拳动作简单，主要采取猿猴搏击之主要特点。轻进轻退，全身无刚劲。事实上难度较大，只要你依法锻炼，总会练出成绩来。“心毒手必狠，手毒必伤人”。用指伤人确也是水...

因此而保住了饭碗的厨子就把这道菜叫做“佛跳墙”。苏东坡向有美食家之名，不仅自己反复炮制，还向亲友大力推广，于是，东坡肘子也就得以传世。而此时已近晌午，厨子情急生智，撒了一把干菜和鸭子一道烹制。乾隆皇帝吃后大赞味道鲜美，一道名菜也就诞生了。

我的收藏：汉剧丛书《赵氏孤儿》三部曲汉剧丛书《赵氏孤儿》三部曲之一“闹朝扑犬”汉剧丛书《赵氏孤儿》三部曲之二“搜孤救孤”汉剧丛书《赵氏孤儿》三部曲之三“阴陵会母”

而下面我们要介绍的车氏形意拳，在传统的中华武术中被称为中国四大名拳之一。车氏形意拳是中国三大著名内家拳拳种之一，位列中国四大名拳。车氏形意拳的创始人车毅斋，外称“奇人车二”或“神拳车毅斋”，或称“形意拳宗师车毅斋”。其实，无论...

据了解，“百姓大舞台”是4月14日搭建的，演出的成员年纪最大的已经83岁。“百姓大舞台”的首场演出在苕溪河畔的雷威乐园拉开帷幕。多年来，越剧团团员之间团结协作、相互扶持，每年送戏下乡50场以上。在临安老戏迷口中打听便知，老年大学越剧团成员们对于戏剧的热爱、坚持付出，感动了...

日前，新编吕剧《百姓书记》正在山东省吕剧院做最后的排练。《百姓书记》就是根据王伯祥的真实事迹创作完成的，是地地道道的现实主义题材的吕剧。段雨强称，省吕剧院于2010年下决心将《百姓书记》立在了舞台上，2011年《百姓书记》参加文化部组织的建党90周年...

陈家沟距今温县县城正东约5公里，仍以陈姓为主，村中居民现达2600余人。蒙恩赐，枉徒然，到而今年老残喘。后人称其所传太极拳为赵堡架。后被中华民国南京市市长请往授拳，拳踪广远。

为了继承和发展中华民族优秀文化遗产，我们特将这濒临失传的肖氏八卦之真髓(见《肖氏原传八卦掌精髓》一书)整理出来，奉献给广大读者。原传八卦掌法的入门之基为夹马桩，其训练原则是通过间架的静力定型而拉伸人体的筋骨及改造内脏系统和呼吸的平稳状态。八卦掌运动的原理充分...

拳本不分内外家，杨氏太极拳肇始于杨露蝉前辈。由上可知，原始的杨氏太极拳是包容多项练习内容，训练人体多种能力以及在不同运动状态下的反应的一种拳术。他所对应的理论是“太极为一小天地，人身亦为一小天地。”据吴志青先生《太极拳正宗》内记录的向恺然先生的文章中介绍，杨少侯先...

按生卒之年的先后，应该武禹襄采摭于苌乃采摭于苌乃周，绝不会出与苌氏采摭于武氏的现象。“据陈氏家乘，谓继夏乾隆末人。”陈氏以传统哲学说拳，以苌氏有过之而无不及，尤其是离开太极拳，大量地专门说传传统哲学，实令人瞠目结舌。现代中国哲学既有暗示的性...

1、夜叉探海2、全舞花3、上步中平枪4、急三枪5、刺上平枪6、珍珠倒卷帘7、下平枪8、颠腿掳一枪9、扎青龙献爪10、上步捉一枪11、扫地刺边拦枪12、往前廷两枪13、黄龙三战竿14、撩扎一枪15、半个舞花16、腰群拦枪17、回头半个牛花18、手按地蛇枪19、向上挑一抢20、向下刷枪21、延两枪22、左摇旗一...

范成大急下帖范成大简介│中流一壶帖│垂诲帖│急下帖│雪晴帖│跋李结《西塞渔舍图》│辞免帖│中国历代书法《急下帖》，范成大行草书，墨迹，纸本，纵三二·九厘米，横四二·八厘米。凡十二行，每行字数不一，共一百五十一字。释文：成大只候辞急下，便决马首所向。...