·绰注弹琴指法术语。左手按指滑动使琴音流畅而近似歌声，上滑音为“绰”，减字谱（见琴谱）中记为“”；下滑音为“注”，减字谱中记为“字”。

尤其是臀部，将注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去对动作产生爆点作用。

该剧主创阵容强大，由“梅花奖”获得者、天津歌舞剧院副院长张曼君担任导演，国家一级编剧杨舒棠担任编剧，演员则汇聚了包括两位“梅花奖”得主彭蕙蘅、雷保春，以及国家一级演员陈宝成、常春生等在内的河北梆子名家。

另外，因立春阳气升腾，人体头部和颈部的腧穴开合比较大，极易成为外部风邪入侵的通道，身体孱弱者最好戴帽子和围巾。立春时节少阳初起，运动量不宜过大，否则会耗伤初起之少阳。再者，提醒大家在外出郊游时，要注意防虫避虫，最好随身携带一些消肿祛祛毒的药物，以备不时之需。

《千里江山图》是18岁王希孟在宋徽宗指导下创作的青绿山水巨作。北宋画院锤炼奠定其功底，珍贵矿物颜料成就千年不褪的色泽。画作精细磅礴，凝聚少年巅峰的感知力与精力。完成后王希孟便销声匿迹，此作成为生命与艺术碰撞的永恒奇迹。

集作见集莫。

7日，记者从栖霞市相关部门获悉，烟台首部吕剧微电影《牟二黑子传奇》完成首集《戏说斗富》拍摄。微电影《牟二黑子传奇》第一次把大地主牟墨林(牟二黑子)的形象搬上了荧屏。首集《戏说斗富》片长27分钟，讲述了栖霞大地主牟二黑子与龙口富商亲...

箫发音和吹奏练习谱：孟姜女器长城

古筝考级一级乐曲《孟姜女》江苏筝曲

在两人推手时，要时时刻刻注意自己的重心平衡稳定，同时要想方设法破坏对方的重心，使之失去平衡。在实践当中，无论练习推手或盘架子都一样，必须要守规矩，力求姿势、手法正确。练习推手时应注意哪些问题(一)循序渐进，不要急于求成。推手主要靠腰腿的功夫。

小说中主人公“孟丽君”本是一位“气质美如兰，才华馥比仙”的官家小姐。因为父亲被奸臣所害，家遭变故，皇帝下令满门抄斩。天生具有叛逆精神的孟丽君没有“尽愚忠”，而是毅然女扮男装出逃。在戏曲陷入一种极为尴尬的境地的时候，韩再芬凭借圆润甜美的...

听过孟非、郭德纲和赵本山的三人相声吗？平时，孟非、郭德纲凭借风趣幽默的主持风格得到了很多观众的喜爱，不过，今晚的节目当中，他们被迫“离开”心爱的主持岗位，摇身一变成为嘉宾。挤走他们的则是当仁不让的“赵家班”。据了解，不同于“赵家班”中的其他人，于振宇并非二人转演员...

马保贞，女，生于1942年11月，孟津县朝阳镇向阳村，中级职称，中国戏剧家协会河南分会会员，孟津县文联委员，戏剧杂技协会理事长。马保贞同志在历届戏剧汇(调)演中，曾多次荣获优秀表演奖、优秀演员奖，她演出的剧目曾多次被省市电台、电视台录音、录像播放。

孕妇喝茶的三大注意事项1、时间准妈妈喝铁观音茶要注意不要在饭前空腹喝茶，最好在饭后1小时左右再喝，而且要以淡茶为主，防止食物中的铁离子和茶中的鞣酸结合。因此准妈妈不妨用70℃左右的热水来沏茶。总而言之，不宜冷饮，宜淡饮而不宜浓饮，宜饭后饮不宜空腹饮，宜少饮而不...

嘉祥县山东梆子剧团著名表演艺术家刘金兰，荣幸地入选2012年12月出版的大型文献类文集《唱响中国》。作为全国重要传统剧种之一的山东梆子，该书以代表性人物刘金兰的事迹为典型，以“唱念做打尽展风采，倾心传承山东梆子”为题收录其中。刘金兰是山东省嘉祥县人，出生...