霍氏八极拳的形成是几代成名人物毕生精力和心血的结晶。下盘是整个拳术的根基，劲力的源泉，为了稳固下盘，八极拳跺脚动作比较多，这是为了使脚下生根，稳固下盘，有助发力。霍氏八极拳手法细腻，讲究寸接、寸吐露，拳式看似简朴，但手法精细，皆暗藏于招法之中。实际上就是将沉坠劲中...

樊氏八卦掌创始人樊志勇，满族，正白旗，世居北京，绰号“樊疯子”，生于1840年，卒于1922年，享年82岁。樊志勇幼年酷爱武术，曾习“少林”、“弹腿”等术达八年之久，后带艺拜董海川为师，习练八卦掌。樊氏八卦掌在日常练习中，要假设四面八方都有对手，针对这种情况自己要随机变换方...

开封是中国历史文化名城，戏曲之乡，也是豫剧祥符调的发祥地。如今在开封许多的公园、广场，活跃着很多以豫剧爱好者为基础的业余团体。滨河路环城公园的玉津园的“老百姓豫剧团”就是其中之一。最初，“老百姓豫剧团”由几个爱唱豫剧的人组成。十几个年头过去了，无论春夏秋冬，只要不...

封龙节是畲族的传统节日。随著时代的变迁，畲族人的生活和思想观念发生了翻天覆地的变化，传统「封龙节」的很多陋习都被摒弃，但盘歌活动却依然延续不断。1986年6月27日，福建省首届“分龙节”歌会在福安富春公园举行，各地畲族歌手踊跃参加，这是畲族历史上空前的盛会，场面十分壮观。...

陈氏先人遂集天下各派拳法，博采众长，择其精要，各取一二汇为“长拳”套路。陈氏氏族以此强身体，卫乡里，报国家。陈氏氏族以太极拳名誉天下，不胫而走，传于四海内外。是拳，由陈氏一脉相承，从不外传。外人不得窥其门径，知之者仅能观其谱而已。先...

中国古代天文观测台，位于河南省登封县境内，1279年元代天文学家郭守敬设计制造。观景台平面呈正方形，边长16米余，台高9.40米，台北面石圭长31.19米，俗称量天尺。量天尺和观景台构成一个巨型圭表，石圭居于子午线方向。圭面中心和两旁均有刻度以测量影长。根据台上横梁在石圭上投影的长短变化...

古谱【蔡氏五弄】风宣玄品

二胡谱【我一见你就笑】

二胡谱【再见我的爱人】

二胡谱【再见童年的爱】

男女双方父母见面，对新人就意味着双方父母对于子女的婚事初步达成了共识，是走向家庭融合的关键一步。握手的力度以不握疼对方的手为限度。初次见面时间一般控制在3秒钟内。介绍时陈述的时间宜短不宜长，内容宜简不宜繁，同时避免给任何一方厚此薄彼的感觉。尊重长辈，适当夹菜，态度诚...

若双方父母同意，子女没有意见，接下来就是订婚。虽然订婚是婚嫁的重要仪式，却也是可有可无，根据双方的意见以及长辈的意见安排。最后是结婚，结婚仪式可以请婚庆公司组织，省力省心而且安排周到。一般来说，双方父母见面是商量儿女的婚事的，不需要给钱表达意思。但...

陈氏太极拳不仅健身有法，而且技击奥妙。然而，陈氏太极拳却独树一帜，流传三百余年，仍保持本来特色。练习陈氏太极拳三年一小成，九年一大成，练到上乘功夫，可达周身一家，以静制动，以逸待劳，以不变而应万变，亦可得机得势，舍己从人，随机应变，灵活运用，引进落空，借力...

《吕氏春秋》知识导读一、导言在历史的漫漫长河中，总有一些著作犹如璀璨的星辰，不仅照亮了当时的思想天空，也为我们后世留下了宝贵的智慧遗产。《吕氏春秋》便是这样一部跨越时空的经典之作。它是秦朝时期吕不韦倾注心血编撰的一部伟大典籍，内容涉及政治、军事、经济、哲学等方方面...