秋季常喝乌龙茶好处多多,它能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等。麦冬和百合先用开水泡,再放入橘皮。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。

帢，可以说是中原人发明的第一顶流行帽子。所以，《晋书·五行志上》将白帢列为“服妖”。白帢因此遭冷落，后渐演变成为丧服，此即如今孝子所戴“白孝帽”的由来。风帽其实是根据胡帽设计改进的，在南北朝时已出现。这种风帽一经上头，很快戴开，并在北方地区流行，还出现了圆...

肩胛骨的战略意义舞伴的问题成了关键问题，也是最后一个问题。如果一切正常，本周将结束练功。她已经全会了，所剩只是扩大程度。2为肩胛骨，3为腰椎。除锁骨之外，肋骨都是下沉的。南京教国标的老师说后背下压，这个错误启发了我，摩登舞人略后仰，于是低级的人就会认为后背下压，后背...

在这个大地回春，万物复苏的季节，五哥站在那高高的山坡上，回望着山下多情的二妹妹，离别的话儿难开口。五哥赶着他的羊群，像一片白云飘在天边；二妹妹挽起了裤脚，跟在了哥哥的后边。

《少儿戏曲欢乐季》第二期，15日晚19点20分。来自黄梅戏发源地安徽安庆的丁晨阳，自然是表演黄梅戏，她带来的是《蓝桥会》选段。来自上海，酷爱京剧的小美女柯霁航，8岁的她将绘声绘色彩唱荀派名段《卖水》选段。灵动的眉眼，娇俏的身段，小姑娘演绎起荀派来，确实有着先天的优势。唱戏的小孩最...

原为“御艾窝窝”，后来在明代传入民间，《金瓶梅》中记录当时流行的美味中就有艾窝窝。茶菜是满族、回族礼仪性食品。回族人不饮酒，但为了礼节，多以茶代酒，因而茶菜是必不可少的。按北京习俗，农历三月初三要吃豌豆黄。因此每当春季豌豆黄就上市，一直供应到春末...

古都北京，有着三千多年的建城史和八百余年的建都史。新中国成立后，尤其是改革开放以来，人民政府一天比一天更加重视人类文化遗产和历史文化名城的保护工作。北京明清皇城在传统建筑中的历史文化积淀独特而深厚，在当今世界是独一无二的，是中国人民也是全人类的宝贵遗产，更...

秋分是农历二十四节气中的第十六个节气，“秋分”意味正式进入秋季。而祭月无月则是大煞风景的。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。民间的祭月习俗因地区不同仪式各异。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。5放风筝秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤...

初级二胡演奏乐曲《四季歌》简单适合新手练习

简单易学的竹笛独奏曲《如果云知道》季忠平曲

清明这个节气，表示气温转暖，草木萌动，自然界呈现出一片清明的景象。在广东，这时则常出现细雨霏霏的天气。清明节气，太阳直射在我国南方的海面上。清明后广东将进入雨季，全省各地雨量增加，尤以中北部和信宜、阳江一带雨量增加明显。

由何念话剧团队打造的喜剧《混蛋攻略》将于1月8日在北京世纪剧院上演。《混蛋攻略》改编自百老汇经典喜剧《女主演》，讲述了两个落魄的演员利奥和杰克，为了继承一个富有老太太的巨额遗产而冒充她的两个侄子，在得知继承人是两个女孩后，两人又男扮女装，闹出了不少笑话。因出...

笛子考级练习曲《陕北好&高明曲》竹笛六级乐曲谱

除了人艺的经典剧目，还有很多的实验先锋话剧，例如孟京辉的《初吻》或者田沁鑫的《四世同堂》但传统的春节除了这些，别忘记一些流传几十年的经典剧目……四世同堂名称：北京人艺的《家》演出时间：1月28日演出地点：首都剧场名称：音乐《屋里的大象》演出时间：1月23-28日演出地点...

一年中最炎热的时间是夏季的三伏天。同时注意避开风口，以防风邪。不在烈日下和不通风的闷热地方练习，以免中暑。训练时间以安排在早晚凉爽时为好。不做准备活动就练，会因身体没有获得一定的兴奋性，而导致动作不协调，甚至引至损伤。训练内容以技术的全面训练为主，兼顾重点动作和短缺环节的...