著名笛箫演奏家、教育家、江苏第二师范学院曾明教授，继去年雅调笛韵音乐会在欧洲巡回演出获得强烈反响后，潜心研究不断出现新的成果。日前，由世界著名传统音乐唱片出品公司意大利FELMAY出版的《曾明昆曲笛箫音乐》专辑在欧洲发行，并获得业内乐评家们推崇，入选英国权威音乐杂志FROO...

《曾国藩家训》不仅是他对子女的期望，也是他的一部自传，一言一行，无不记录。怯懦退缩的人轻而易举地被大潮吞噬，顽强不屈的人永远挺立在潮头，成为万众瞩目的对象。曾国藩的一生都与太平天国紧密相连。结果，曾国藩领导的湘军越打越顽强，太平天国内部却奢侈腐化起来，最终...

暑假参加拉丁舞培训为什么要对着镜子跳拉丁舞拉丁舞则更能将奔放洒脱的拉丁艺术发挥到极致。拉丁舞是富有魔性的舞蹈，将拉丁精神中的自由豪情与诙谐洒脱都演绎到了极致。学拉丁舞会有很多细节未加注意，跳起来总会让人感觉很山寨，这就需要对每个姿态严格把关，提早改掉坏习惯。和芭蕾舞的基础...

据了解，为了参加河南省第十三届戏剧大赛，经省有关专家指导和推荐，新乡市演艺公司选用了2013年河南省剧本大赛的金奖作品《游子吟》。这部现代戏塑造了一位个性极为独特的母亲形象，旨在歌颂母性的伟大。

潮剧《换偶记》和《香罗帕》中，曾惠刚再度接下角色，以女丑中“老鹅”的表演形式，分别扮演张幼花和赵夫人。而曾惠刚反串表演所学习的样本，正是来自于曾将女丑演得入木三分的洪妙先生。曾惠刚说，真正的风趣并不是用夸张的动作和表情将观众逗笑，而是通过不着痕迹、...

曾国藩事务繁杂仍坚持给家中子弟写家信，后结集成《曾国藩家书》，其中蕴含的语文教育思想至今仍有启发，包括“切己体察”“凡事思其所以然”“敬惜文字”以及抄书等“笨功夫”，其核心是对学问的敬重等，启发现代人思考如何对待文字和知识。

故一斤有三百八十四铢，爻铢相应。六十卦之爻数为三百六十爻，应一年三百六十五天，为一年之火候。一日二卦，一月共六十卦，为一月之火候。于此时以无孔双吹之法，以收元精，以立丹基。日月合璧为混沌之时，元精隐于其中。⑤冠，古时男女到成年则举行加冠礼，一般在二十岁，“二十而冠”，表示已长大成...

乾卦表示十五的满月，黄昏时在东方，所以称为纳甲，为月之三候，内丹术中表示为活子时之二候，一阳来复，下手采药之时。乾坤二卦既纳甲乙，又纳壬癸，表示阴阳反复之意。内丹家称蟾蜍为三足金蟾，戏剧中有《刘海戏金蟾》，成道祖师中有刘海蟾。元精逆上泥丸，化为甘露，至于中宫，久之则生明，发出金黄...

③月亮受太阳光照射，将其光反射，月体不受到伤害。⑤此二句指日食的时间及日食的过程。二者为同类之物。张三丰祖师明确指出，没有受精的鸡蛋，不可能孵出小鸡。男施精，女受孕而藏，怀胎于子宫。②魄为月之魄，为真阳之精炁。真人喻为沐浴之功，又称为卯酉温养、卯酉周天。真人以天道喻丹道，又以丹道...

日为阳，月为阴，月亮遮掩太阳，则发生日食，白天黑暗。古时父母为女儿订亲，盘发插笄，设宴以待宾朋，表示女儿已成年，这就是“字”的意思。“名者以定情”，为男方求婚于女方，“字者缘性言”，为女方许嫁于男方。真人以婚姻喻丹道，象征阴阳二炁交感之道。男女因媒婆而成婚，铅汞因真意而相合，又丹...

此时至，无中生有，元精出炉，用火煅之，归于中宫。一阳之初动，亦称为爻动，为阳爻初动，为一候。日月为药物，金木水火土为五行。夫妻相悦，受孕，怀胎十月，产子，乳哺三年，小孩长大。以夫妻交媾而受孕，喻先天真阳之精所化之甘露与后天真阴之炁相合而凝成丹胎。以十月怀胎为温养，以分娩为丹熟，以...

规中，为中宫黄庭。先天炁上下浮游，称为胎息。下手采药，为温养之功之关键，因为元精日日生之，精满自溢，不以顺逆境界而转移，这是正常的生理现象。活子时至，修士从睡梦中清醒，称为“觉寤”，此时速须下手采药。若功深力到，则如猫捕鼠，逮住即将逝去之元精，使其逆行督脉，化为甘露，归于中宫，美...

在丹道中，无论南宗先命后性，还是北派先性后命，均为性命双修之道。而道教文化的复兴，则是吾辈道教徒应尽的义务。丹家之秘，以元精由会阴升至泥丸为金，称为自子至巳进阳火，以金化为甘露，由泥丸降下中宫，称为自午至亥退阴符。①丹家采药称为临炉，临炉须定金水之铢两。“金计十有五，水数亦如之”...

做法：将猪蹄焯水，然后将所有材料放入砂锅中煲滚后，改文火再煲2小时。特别适合口干舌燥、干咳无痰、鼻干咽干者。适合久咳、干咳少痰、口干喜饮、咽喉干燥疼痛者，但风寒感冒之咳嗽痰多者不适用。