六孔埙曲谱【风动草】

陶笛谱【我从草原来】

芭蕾舞基本功对人体各部位要求介绍芭蕾基本功训练是各类舞蹈训练的基础，通过基本功的学习可以训练学生身体各部分肌肉的能力，改变学生原有的自然体态，解放肢体、获得必要的技术、技能和规范的动作形态。另外头部与视线还要注意随着手臂的运动路线而...

冷面草[Lengmiancao]茶的别称。宋代陶谷《清异录》：“符昭远不喜茶，尝为御史，同列会茶，叹日：‘此物面目严冷，了无和美之态，可谓冷面草也。饭余嚼佛眼芎，以甘菊汤送之，亦可爽神。

衣服上的墨迹处用水浸湿后，用灯心草反复揉搓，再用清水漂净。

赵壹的指摘从反面证明了这场草书热是远离实用目的的审美行动，是审美意识的一次大觉醒，大普及。它的兴起和赵壹的非难，实质上是一场审美性同实用性的冲突，证明了草书以及整个书法，其审美功能虽在实用的过程中得到了充分发展，但要成为独立的自觉的艺术，又必须摆脱实用主义...

练习爵士舞对穿着没有特殊要求，与一般的健美操差不多，关键是要自己舒服。建议穿着较为贴身的衣装，舞动起来更有美感。此时，爵士舞表达的除了性感与妩媚，还有自由和纯朴。爵士舞本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为道具。

“烟锅舞”、“草帽舞”，是以生活用品为道具的舞蹈，乡土气息极浓。“烟锅舞”是白族老人跳的即兴舞蹈，模仿各种不同的吸烟动作及造型，或蹲或站，有时一两人跳，也有时许多人围起来跳，老人们有趣的“烟锅舞”，往往引得年轻人和妇女们来观看，有的忍不住也参加进去舞蹈一番。“草帽...

而对基本功的要求高，并不是表现在“一个月内下叉”、“一个星期内下腰”等速成上，而是在把上把下的练习中，在压腿、踢腿、擦地等每一个细节上。练习基本功是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节，在舞蹈过程中有更大的活动空间，完成动作更准确，更到位。舞蹈基本...

一般情况下最好选择容量较大的玻璃杯。容量在8到10盎司之间是最合适的，普通的低球杯就能满足此要求。不过烈酒杯有助于准确地判断一些烈酒的饮用量，如鸡尾酒。对于葡萄酒而言，容量在16盎司或更大的玻璃杯适用性更广。外形杯底较宽，并不意味着杯子开口处有内弯边。郁金香杯可让杯中酒...

特别是成年人，压腿一定要选择合理的高度，并注意正确的姿势。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。该动作要$#...

尚领起尤其喜爱的是，每年春节联欢晚会上看赵本山的小品。女主角叫梦妞取材于亲历跨国黄昏恋尚领起说动笔就动笔。2011年5月，他去美国看望女儿时，在旅游中结识了当地一名五十多岁的女子。两个人一见钟情，由此开展了一段短暂的跨国恋。虽然他们相处的时间只有一个多月，但却留下了许多回忆。他...

断肠草神农尝遍百草，这其中还有很多故事。神农为了寻找药品，据说曾在一天当中中毒七十多次。神农就根据这些草木的不同赋性，给人们治病。在一座山上，神农氏使用赭鞭发现了不少草药，如甘草可以治疗咳嗽，大黄可以治疗便秘，黄连可以消肿去火，等等。神农没...

7月29日晚，安庆市枞阳县新创大型黄梅戏《寸草心》在安庆石化俱乐部举行首场演出。该戏以抗日战争为背景，以枞阳浮山和汤沟为故事主要发生地，再现了归国华侨刘佩瑶在国难当头的危急时刻，不顾个人安危，传承中华文化拯救民族的高尚行为。全剧时长约2小时，分为5个片段，史诗般地展现了...

资料图一、民族民间舞教学目的和任务（一）通过本课程教学，初步掌握舞蹈的基本知识，基本技能，基本理论，具有组织辅导普通中学舞蹈课的能力。增强表现能力通及审美能力，懂得了青少年排练节目的步骤和方法。（三）教学民主、教学相长、发挥学生自主学生的创造精神。...