茶的发现与应用，从现有文献看，约在周初已见记载，距今有3000多年历史。当然，实际应用时间表定远比有文字记载为早。又因为茶的饮用必须有青铜器或陶器才行，所以再早也不应早于新石器的早期。从各种情状推度，5000年左右则是很可能的。夏代的考古，至今还是个谜。因此，茶与神农的关系颇有深远影响。...

睡药疗法是傣医药传统外治法之一，主要用于治疗中风、风湿病及高热昏厥等病症。它分冷睡和热睡两种。冷睡疗法治热病，热睡疗法治寒病。冷睡疗法即根据病情所需，选择相应的处方，采集傣药鲜品切碎捣烂（也可用干品），加入适量的药酒、旱莲草汁拌匀后，把药平...

而生息在青藏高原上以藏族为主体，包括门巴族、土族、蒙族、祁连山北麓的裕固族、珞巴族等各族人民，早就与茶结下了不解之缘。对于许多藏族人家来说，这是每日清晨叫唤还在熟睡的孩子们的第一声晨钟。对于更多的藏族群众来说，这是一天里最美好的开始。

本文通过分析古典名著《镜花缘》中的奇幻元素，展现了古代文人的丰富想象力与审美追求，带领读者一同领略书中奇幻世界的独特魅力。

报地区或单位：重庆市渝中区刘氏刺熨疗法属重庆刘氏家族的医术，自清顺治年间刘氏先祖从湖广迁来重庆之时始，迄今约三百五十年，传承了十五代。刘氏刺熨疗法包括刺血术和火熨术两大类别。刺血术包括放痧法、刮痧法、揪痧法、挑疳法、药针法、火针法、放血法、双针一罐法等。火熨术包括...

蒙医正骨术的内容：在肢体骨折的治疗上采取手法整复、外固定、喷酒按摩、服用蒙药、功能锻炼等综合性治疗方法。具体步骤为：1.根据各部位的不同骨折采取相应的整复措施；2.用牛或马的干皮做固定装置（现在已演变成特制的木质夹板），实施外固定术；3.在创伤部位喷酒按摩（一般情况下，...

失眠、酗酒、大量吸烟失恋者常常会失眠，在这种情况下，很多人便求助于酒和烟。酒喝多了会形成惯性依赖，甚至使人养成酗酒的恶习；大量吸烟更是有损健康，而且会加重失眠。因此，失恋者切不可幻想从烟酒中寻求慰藉。怕只怕失恋者因一时冲动盲目消费，结果不但于事无补，反而得不偿失。当对方的感情已经...

沉重的生活负担及工作中遇到挫折，会给中年人带来无尽的烦恼，这些烦恼会造成身体上的不适。善于调节自己情绪的人，经过一段时间后身心不适的症状可以缓解或消失，然而调节不了就会严重危害中年人的健康。其次，中年人要与人为善，乐于与人交往，和他人建立良好的关系。再有，中年人要权衡好努力工作与...

如第一步气功转腹法，要求双手叉腰，虎口向下，大拇指贴于前腰部，另四指贴于后腰背部，略起推动腰部运转作用。直到5次为止，同时默念数字。要逐步练到轻松自然，呼吸，意念、肛门的提降，三者密切配合，做功后才有舒适得气感。锻炼运肛每次不能少于30次(1次为一升一降)。当掌握功法后，不仅可...

即使寿至古稀，仍能耳聪目明，此皆武当明目功之效力。该功能保护视力，预防近视。如此交替进行，使晶体增厚变薄，牵引晶体睫状肌受到刺激，逐渐变为柔软，使其恢复调节远近功能。外气运于眼球，手掌心与眼中均产生热胀感觉，此乃外气进入眼中通达气血的效应。然后十指向下，沿胸前任脉往下至腰间带脉，...

新年将至，大寒即到。因此在大寒时节，我们应安心养性，怡神敛气，尤其是老人家，因今年大寒前后适逢春节，儿孙满堂，此时精神调养还应注意避免过喜或伤心，减少心脑疾病的发生。要注意保持心情舒畅，心境平和，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

此式能伸展腿部的肌腱，带动脊椎及全身肌肉的伸展，促进下半身血液循环。步骤：动作1：坐在椅子上，双腿弯曲膝盖并拢，脚尖绷直，双手环抱小腿，额头放在膝盖上，保持自然的呼吸，肩膀放松。动作2：双脚脚尖勾回，双手握着脚尖。使脚尖尽量向回拉。动作3：双腿并拢，俯身向下，将胸、腰、腹贴在大腿上，...