肚皮舞对女士的生理有什么益处肚皮舞是一种起源于古埃及、强调腹部动作的民族舞蹈。而漂亮的横轴线条不仅须有肩胛骨强有力的内收与下压，同时需要胸部的扩展以及手臂意念的延伸相配合，无论是埃及风格或是部落风格都应如此。

昨天是教师节，FM104.5女主播电台为广大教师送上一场免费的公益话剧《听老师的话》，以表达对老师们的感恩。昨晚7点，话剧《听老师的话》在群艺馆小剧场上演，现场五百多个座位全部坐满，他们是来自全省各地的教师代表以及他们的学生。”教师节前期，FM104.5发出征集令，一天不到...

《黔中赋》是徐晓林女士创作的一首热烈奔放、色彩鲜明的古筝独奏曲。《黔中赋》属于标题式乐曲，由“琵琶咏”、“木叶舞”、“黔水唱”三部分组成。在实际演奏练习时，完全可以将这三个部分视为三个大的弹奏乐段。此几小节的弹奏，要注意表情和...

古筝演奏的触弦方法古筝的演奏，有两种基本的方法，指的是提弹法和加弹法（压弹法）。夹弹法是从斜上方向斜下方运指，以关节为支点发力向斜下方压奏，由此也称为压弹法。提弹法和夹弹法都各有利弊。贴弦提弹法是现代筝曲中快速指序的重要弹法，它可以保证手指间的连贯...

尽管粗茶又苦又涩，但含有的茶多酚、茶丹宁等物质，却对身体很有益处。因为，茶多酚是一种天然抗氧化剂，能抑制自由基在人体内造成的伤害，有抗衰老作用。它还能阻断亚硝胺等致癌物对身体的损害。茶丹宁则能降低血脂，防止血管硬化，保持血管畅通，维护心、脑血管的正常功能。茶多糖能缓解和减...

饮菊花茶有什么益处菊花的品种很多，杭白菊，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的品种。菊花茶味甘苦，性微寒。菊花茶虽然有如此多的好处，但并非人人皆宜。因为菊花性微寒，比较适合实热体质的人，平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好...

详解古筝演奏贴弦提弹古筝的演奏，有两种基本的方法，指的是提弹法和加弹法（压弹法）。提弹法的运指方向是从斜下方向斜上方，也可以泛概为向手心方向提起弹奏。夹弹法是从斜上方向斜下方运指，以关节为支点发力向斜下方压奏，由此也称为压弹法。提弹法和夹弹法都各有...

浅谈古筝演奏中的呼吸问题

古琴基础琴演奏曲目《鹤冲霄》

沃音乐：算比较铁杆?慕容晓晓：算不上铁杆。沃音乐：应该会有所帮助吧?慕容晓晓：那当然，舞台经验方面会好很多。

克服不良的心理因素要做到以下几点：1、要有严肃的表演态度，不要存在虚荣或侥幸的心理，要全身心投入到音乐中；2、经常参加演出实践，让自己从心理上适应和喜爱古筝表演的环境，这是减少临场紧张的重要途径；3、演奏者要熟悉自己的身体部位和表演动作...

爱我还是他是由陶喆演唱的一首歌曲，相信学习古筝的朋友们都非常想知道哪里有关于这首歌的曲谱吧，下面小编就为大家非常一下古筝爱我还是他简谱，希望大家能够喜欢！

在古装剧中我们不仅看到剧中人物的悲欢离合，也了解了古代的衣着和各式发型。那么，剧中的装束是否符合真实的历史？今天，我们就来了解下从魏晋南北朝到清朝的女子发型演变。

在古筝演奏过程中最致命的问题是“怯场”。每位教师都应该指导学生克服演奏“怯场”毛病。给自己造成超负荷的心理压力，结果必然会适得其反。临场表演心理要求，如果出现这种情况一定要镇定自若，把演出进行下去，并且把这种小的纰漏对#$...

1952年，13岁的张景霞又拜沈阳音乐学院曹正先生为师，研习古筝艺术。1964年，张景霞被分配至前进歌剧团担任古筝演奏员。1978年，张景霞回到母校沈阳音乐学院任教，多年来一直是边教学边参与古筝和箜篌的乐器改革工作。如今，张景霞虽已退休多年，但她仍坚持不懈地传授...