肚皮舞的形体训练要素肚皮舞的热身运动大约需要10—15分钟左右。对于1小时左右的学习班授课时间来说，15—20分钟不算很短,但是肚皮舞的热身运动却是必须的。肚皮舞的热身运动可以松弛平时不经常使用的小肌肉，确保以更加柔韧的身体投入到正式的运动中，让学员感受到更大的乐趣。肚皮舞练习热身...

洞箫气息训练《怎样换气》

素描的重要代表人物，在十七世纪有伦勃朗，十九世纪有门采尔，他们的素描在多贴近生活，反映下层劳动人民的生活和工作。伦勃朗的肖像画，能深刻地刻画人物性格。我们还可以看到十九世纪法国绘画大师安格尔的作品，线条细腻生动，一丝不苟，画面典雅精致，足见其古典主义和学院派代表的...

魏先生的意见受到部分与会代表的赞同。为昆弟服丧时，逢妻之丧，则将服妻之丧放在其次；为妻服丧时，逢昆弟之丧，则不能将为昆弟服丧置于其后。引申之，凡事与物之断，皆得称“绝”。礼书每每以“绝”字称亲属关系之断裂，并进而论丧服变化。若妻为丈夫所出，则其已绝于宗道，故出妻之子仅为本生之母服...

申报地区或单位：上海功德林素食有限公司功德林素食制作起源于寺庙。清代同治年间，庙宇素食逐渐流入社会。1922年，杭州城隍山常寂寺讲经法师维均的弟子以“弘扬佛法，提倡素食，解杀放生”为宗旨，在上海市北京路贵州路口开设功德林蔬食处。以豆腐、菌菇、蔬菜为原料...

摩登舞身体动作三要素一个好的拉丁舞者除了基本步要好之外，同时在身体中应蕴含灵魂、性感与平衡三要素，才能使舞蹈更具生命力。拉丁舞身体动作三要素：（一）灵魂：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而...

六堡茶，产于广西壮族自治区苍梧县西北的六堡山区。苍梧县位于北回归线上，太阳辐射较强，气温高、雨量丰，年均气温21．2℃，年均降水量1500．7毫米。六堡茶于1983年获商业部优质产品奖。六堡茶为广西特产，原产于六堡、狮寨、长发、京南等乡...

如何解决吹奏不准的问题：检查乐器是否符合标准要求：即音高.音准是否准确，音色外观是否良好。检查在演奏时手指的开启，闭合是否到位符合要求。吹奏乐器时气息的运行应平稳.均衡，不可忽强忽弱。注意在吹奏高低音时气息强弱的高低控制，即在吹奏低音时，气息应强一些...

小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。其实不然，最低气温却是出现在冬至后一个月左右的小寒和大寒期间。这个问题并没有一个确切的答案，历史资料统计表明：不同地点、不同年份情况不尽相同，一般来说，北...

赛事至傍晚犹酣,有的于初六日加赛,赛毕举行送龙王仪式。浏阳新开一带,在端午前一个月,即战鼓催人,谓龙舟鼓,村民欢聚演练,龙舟竞渡气氛提前到来。

古筝谱【青城山下白素贞】

制图六体，是晋代制图学家裴秀提出的绘制地图的六条原则。裴秀字秀彦，河东闻喜人，晋武帝时官司空，后任宰相。他根据\"六军所经，地域远近，山川险易，征路迂直\"，校验了魏国留下的旧图。裴秀认为，制图六体是相互联系的，在地图制作中极为重要。这六条原则...

六和塔位于杭州钱塘江畔月轮山上，始建于北宋开宝三年，宣和五年，塔被烧毁。1961年被国务院定为全国重点文物保护单位。六和塔的名字来源于佛教的“六和敬”，当时建造的目的是用以镇压钱塘江的江潮。六和塔外形雍容大度，气宇不凡，曾有人评价杭州的三座名塔...

古筝谱【问情】

问刘十九新酿的米酒，色绿香浓，小小红泥炉，烧得殷红。天快黑了，大雪将要来。