在十七世纪，扬琴传入中国后迅速与传统民族文化相融合，逐渐形成了特有的民族风格，并以其多彩的文化内涵使中国扬琴体系在世界舞台上独树一帜。“曲线美”是中国各类民族艺术所寻求的审美习惯之一。从欧洲扬琴到中国传统扬琴再到中国现代扬琴，扬琴艺术已经深入中国民族音乐文化的脉络中，...

中华民族在几千年的繁衍生息中培育形成了具有自己民族特色的伟大精神。太极拳就集中凝聚了这种民族精神。以柔示弱而又坚贞不屈的精神中华民族是礼仪之邦。中华民族又是一个不屈不挠的民族，有同敌人血战到底的英雄气概，对于各种艰难困苦亦是敢于斗争、敢于胜利。另一方面，太极$#...

陈氏太极太极十三枪套路名称1、青龙出水2、童子拜观音3、饿虎扑食4、拦路虎5、斜被6、横扫眉7、并拦倒挂8、中心如对9、俊鸟入巢10、面披背崩11、拖一枪12、黄龙三战竿13、怀中抱月陈氏太极太极二十四枪套路名称1、夜叉探海2、中平枪3、上平枪4、十面埋伏5、孤...

不论弹拨、单拨或拉拨，练习时有几点必须要引起注意：1、弓毛应避开被拨动的那根琴弦，否则根本拨不出清脆的弹拨声。若要使拨弦效果清脆、明亮，除了动作要敏捷、准确外，乐器本身质量、结构以及一些附属装置的质量也很重要。我们要在可能的情况下更换这些附属装置，求得较好的拔弦效果。

认为，一边听音乐一边打太极拳，能够增加动作的节奏性，增加观赏美感。但事实上，它不仅不能增强锻炼身体的效果，有时候甚至会让锻炼效果大打折扣。打太极拳讲究的是“以意行气，以气运身”，“打拳心为主”。在练习时，应当做到意识高度集中、呼吸均匀顺畅，更重要的是还要做到心静。...

武式太极拳在修炼要求上特别注重“内外相合”。太极拳在运动时要求做到“内三合与外三合”相互协调。都是以体内而言。神发出的指令，是大脑产生的本能，意可调动周身的运动。“外三合”是指身体的四肢躯干，即手与足合，肘与膝合，肩与胯合。运动中又分外旋与内旋，武式太...

谈论积极话题：谈一些积极向上的话题，或者是称赞老人优点的话题，或者是谈论自己工作特长的话题，或者是对女朋友疼爱、负责的话题等等，比较广泛;如果不慎冷场，一定要让女朋友从中寻找话题。

并因动中寓静而致心平气和，洗涤凡心，使其返回道心状态。以为有形有为，而不能顿悟者，终难入太极拳之道。太极拳之功在内劲，练内劲之法称内功心法。既称心法，必凭心领神会，不能言传身教。精气神乃无形之物，筋骨肉乃有形之身。其性空虚，为灵性之所存。虚灵顶劲可使中下两...

春季是肝炎病毒活跃的时期，同时也是保肝、护肝重要的时节，对此健康专家提示三注意。云南省健康教育专家熊世杰说，第一，注意保持心情舒畅。人们常说，“肝火不要太旺”，因为生气的时候人的呼吸会变得急促，血液比往常凝结要快，心动过速，从而加重肝脏的负担，尤其肝病患者应保持情...

“中正”是各流派太极拳均十分注意的问题，且论述颇多。和式太极拳中的“中”，是指人体的中心轴线，由头顶百会穴、会阴延伸到地面的连线，和式太极拳理论体系中称之为“中正线”。心贵静，意守中，现场临敌反应时间最短是太极拳后发先至的基础，也是意念的自...

阴阳学说是我国古代哲学思想的精髓，它渗透于太极拳的每一个环节之中。所谓太极拳中的阴阳即是拳中的动静、虚实、快慢、刚柔、抑扬、急缓、粘走、屈伸、往来进退、开合、收放、驰张等矛盾关系。太极拳的动是整体运动，并非一拳即是一拳，一脚即为一脚，动则必须全身都...

古琴减字基本字义zhùyín注吟古琴减字详细解释是“注吟”两字的减字体式。

古琴减字基本字义zhùnáo注猱古琴减字详细解释是“注猱”两字的减字体式。

综上原因，造成太极拳伤身致命的就一个字“过”，一为力过、二为气过、三为意过，四为神过等等。。。。。。另外注意饱伤胃饿也伤气的。所以练拳之前要提起全副精神，心情愉快舒畅进行练拳。太极拳是在神、在意不在气的拳术，在意但不能用意太过，意过是僵，意过会伤身、伤神、...

睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。