舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是学舞蹈的唯一要求，尤其是业余爱好者。所以成人学舞更需要吃苦，才能拥有好的身体姿态。在没有练出舞蹈感觉和标准的舞姿前，观众最先感受到的就是我们舞者的体态。所以在平时练习舞蹈时要注意练习自己的舞蹈形态，切...

跟着茹舞编者接着继续往下看，学习舞蹈一定要注意一下几点：一、懒惰：习舞之首忌众所周知，舞蹈是一门残酷的艺术，殊不知残酷于何处。跳出的动作四不像，舞出的作品空洞乏味，最终走火入魔成为四不像舞者！

音乐也是一门学问，属于社会科学的范畴，有其独自的理论，专门的学科、术语，像音的时值的划分，休止符、符点音符、反复记号、常用的速度、力度术语含义……应该由浅入深的学习。旋律、节奏、速度、力度、音色、音准、音高、韵味……音乐是由...

暑假学习肚皮舞的学员要注意的五个细节1.女性例假期间，应根据自身的身体条件适当调整运动量，剧烈的扭，摆，抖胯应尽量避免。一般跳完肚皮舞会大量流汗，毛孔扩张，冷热刺激对身体有害无益，建议等汗干半小时以后再冲澡，以免身体着凉引起感冒。5刚跳完肚皮舞不要马上...

六、入班一个月的动作，是学习的重要时期，不可懈怠;信心不稳将原地踏步，踏步将前功尽弃。

湘西苗族的服饰文化则是绽放在这片异域风情中的一抹霓光，是民族精神的外化表现，体现出我国少数民族民间传统文化与精湛艺术的完美结合。湘西苗族没有其本属的文字，历史叙事、文化艺术的传承除了族人的口口相传、民俗民风以及祭祖祭祀活动进行表达外，其民族服饰图案的表达更是占据了...

6月12日，四川省文联、四川省教育厅“戏曲进校园”活动走进西华大学，我院为师生们带去了传统大幕戏《绣襦记》。川剧《绣襦记》讲述了青楼名妓李亚仙为激励自己所爱的书生郑元和获取功名而刺目劝学的故事。此版《绣襦记》是由我院梅花奖获得者刘谊与优秀青年演员邹宏联袂主演。...

要多练习自己肢体的灵活性，基本功很重要，再就是力量控制，能开能收才是最重要的，整体跳出来的感觉才会收放自如。舞蹈内在的东西要自己多多琢磨。所有的细节一定要在正确地练习下加大训练度，只有多做，它才会真正的生于你心，成为你的实力。

摩登舞女学员要学习如何收紧自己身体摩登舞中女伴的收紧身体，很多人都明白要收紧身体和夹臀，但仍然觉得身体一直没有收紧，在这里谈谈我对摩登舞女士如何收紧身体的理解和看法。摩登舞是一种空间延伸的舞蹈，我认为应该从垂直方向和水平方向去理解身体的收紧，这样能...

现代舞，是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向，主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术#$...

曾经有几个学生先后问过我同一个问题：学好乐器究竟要掌握多少种调？

李世民尤其尊崇王羲之，认为羲之书法已经尽善尽美。其中，欧阳询的成就和影响相对更大。明赵涵《石墨镌华》更称此碑为“正书第一”。官至礼部尚书、太子少保，世称“薛少保”。《广川书跋》称“其师承血脉，则于褚为近。至于用笔纤瘦，结字疏通又自成一家”。秉性刚直，有正义感，后因劝谕叛将李希烈而...

少儿舞蹈学习究竟要不要注重舞蹈基本功。同时，这个时期的孩子心理也逐渐成熟，对于一些情感和美感都有了相当的认识，因此要让他们多接触各种风格的舞蹈。

在学习舞蹈的过程中需要注意几点step1激发自己学习的积极性，坚持训练，确定舞蹈是为了健身、美体、塑造健康身心。step2要善于抓住各种舞蹈风格的特性，使自己能够准确掌握舞蹈语汇的表达内涵。step3融感情与舞蹈中，将生活中的所见所闻，巧妙地运用舞蹈语汇表达出来。...

为了在演奏中使左手的按音状态松动自然，应该首先教会学生调整千斤位置的高低和千斤的宽窄。一般以持琴者左肘抵在琴筒上、手掌朝向面部伸开、小臂贴住琴杆的外侧，以小指根部的指掌线或略向上些为每个演奏者适合的把位、即千斤的定位处。把位太大手指按音的负担过重，把位太小则会影响...