笔者通过近20年研修各派武学之精华,成功研创出用于实战、并可用任何技法在任何角度都能轻松击中敌人的“八卦手”。4八卦手之格法练习:站好后在右拐步的同时,右手握拳由左向右水平向外格,同时喷气,动作到位后即复原。5八卦手之挂法练习:站好后在右拐步的同时,右手握拳由下向上向外挂挡,...
远古时期的酒,是未经过滤的酒醪,呈糊状和半流质,对于这种酒,就不适于饮用,而是食用。故食用的酒具应是一般的食具,如碗,钵等大口器皿。酿酒业的发展,饮酒者身份的高贵等原因,使酒具从一般的饮食器具中分化出来成为可能。酒具质量的好坏,往往成为饮酒者身份高低的象征之一。在新石器时...
交谊舞的舞种包括哪些交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈,又称舞厅舞,舞会舞,社交舞国标舞。最早起源于欧洲,在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17世纪起,交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动,故有“世界语言”之称。到20世纪2...
另外,与别人初识时往往过于亲密,讲一些不该讲的话,反而会使人出于心理防卫与之疏远。二是由于过于自爱,过于重视自己的言行。对第一种情况,要加强性格锻炼,对第二、第三种情况,要改变观念,树立生活的信心,并培养交际技巧。
古筝曲谱【灯月交辉】
二胡独奏谱【交城山】
陈式太极拳套路的招招势势,无一处不包含着变幻万端的技击玄机,灵活运用,进退攻防,逢凶化吉,无所不胜。金刚捣碓在攻防实战中运用尤为广泛,可变化出层出不穷的奇招。这里仅列举其中40例实战变化,读者可举一反三,自己琢麝其它招式在攻防当中的奥妙。(2)接上势,甲...
陈式太极拳套路的招招势势,无一处不包含着变幻万端的技击玄机,灵活运用,进退攻防,逢凶化吉,无所不胜。金刚捣碓在攻防实战中运用尤为广泛,可变化出层出不穷的奇招。这里仅列举其中40例实战变化,读者可举一反三,自己琢麝其它招式在攻防当中的奥妙。(2)接上式,甲...
陈式太极拳套路的招招势势,无一处不包含着变幻万端的技击玄机,灵活运用,进退攻防,逢凶化吉,无所不胜。金刚捣碓在攻防实战中运用尤为广泛,可变化出层出不穷的奇招。这里仅列举其中40例实战变化,读者可举一反三,自己琢麝其它招式在攻防当中的奥妙。8.侧肩靠(1)...
婚礼上喝交杯酒是必选环节,要是能搭配上动听的背景音乐是更好不多的了。
近日,东城区首家“阳光亲子社区家长剧团”在永外街道革新里小学成立。该剧团将与革新里小学的教师剧团、学生剧团一起参与校园话剧的创作、排练与演出。革新里小学赵丹阳校长介绍说,平时家长忙于工作,时常会忽视孩子的成长,这次剧团“扩编”就是要加强家庭教育、拉近亲子关系。赵丹...
学跳交谊舞慢三步注意事项:1、一定不要先走,而是要“未走先蹲”。这叫“弓步深蹲”。此时要注意,前后腿要协调,不要下去程度不同,不配套,就变瘸子了。检验有架子的极端办法,男士叼烟卷,女士拿火机,三的时候摆架子,能把烟点着。这叫“一蹲二起三摆架”。屈膝下蹲,急降顶心。交$##...
目前,在广场上流行的大众交谊舞主要有以下几种:1、华尔兹华尔兹根据速度分为快慢两种,人们把快三步称为维也纳华尔兹,而把慢三步不冠以“维也纳”三字,简称为华尔兹。作为三步舞的华尔兹,其基本步法为一拍跳一步,每小节三拍跳三步。华尔兹以旋转为主,因而有“圆舞曲”之称。华尔兹舞步轻...
近日,赴台湾进行文化交流的湖南省昆剧团50余位昆曲艺术家回到郴州,圆满完成文化交流活动。据介绍,此次交流活动以民间文化交流方式赴台演出,是省昆剧团历年对外文化交流活动中规模最大的一次。参加本次活动的演员以中青年昆曲艺术工作者为主,演出...
近代中国,中国人民在帝国主义和封建势力双重压迫下,苦难深重。为了摆脱这种处境,人民展开了英勇的反帝反封建斗争。虽然清王朝被推翻了,但他们却担负不起领导中国人民推翻帝国主义和封建统治的革命任务。历史的实践证明,只有中国无产阶级及其政党才能完成这一任务,并领导中国人民走向民主...