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紧张,消除紧张有绝招

晓霖是个长得文静秀气,性格略微有点内向的女孩。假如你像晓霖这样,在众人面前讲话时恐惧不安,或者在你表演节目时,你感到万分羞怯,那么你肯定会感到苦恼。但我不能因害怕而无所作为,让我继续用我的眼睛,继续观察。如果一个人出现了恐惧的情绪,光告诉他放松通常是无效的。以上这一自我接...

张占魁八卦掌

1882年冬,董海川去世,张占魁坟前递帖,程庭华代师传艺。1916年在天津南开学校任教期间,结识周恩来,并授拳于周,两人关系密切。1918年,随师张占魁等赴京,在六国饭店击倒号称“世界第一大力士”的俄国人康泰尔,其事迹在当年京、津多种报刊中多有记述。晚年弃武行医,后因...

彭蕙蘅讲述河北梆子艺术之美

讲述戏曲之美,展示河北梆子艺术之美。中国艺术研究院苏国荣认为,中国戏曲艺术博大精深,体现了中国传统文化、传统哲学和传统艺术的核心精神,体现了中国传统“天人合一”的人文理念,堪称宇宙之美人。主讲人彭蕙蘅是国家一级演员,第十三届中国戏曲梅花奖获得者,是河北省省级非物质文化遗产...

白马藏族婚俗概述

②定亲过一段时间,男方家择吉日,再托媒人,由男方亲族里的一位长者,男方的一位叔叔和当事人共三人提两壶酒,一个猪头再次到女家商订婚事,双方决定好喝知酒的时间,这个约定的时间是不能轻易更改的。此酒称之为“知酒”即公开酒会,喝了知酒表示双方都同意这门婚事,并且可以公开,让大家知...

浅述水彩画

文艺复兴时期德国伟大的油画家、版画家丢勒,同时也是水彩画的先驱。传世的《幼兔》和《草地》很好地体现了他们的技法特点。十七世纪末至十八世纪中叶,英国水彩的特点的形成是由其用途所决定。十九世纪前期英国的透纳和康斯坦布尔的水彩画则表现了强盛的英国工业革命时期雄心勃勃的生命力及对生活的强...

八极拳述真

八极拳又名开门八极,是我国传统拳种之一。吴钟,字弘吉,回族,生于康熙五十一年,嘉庆七年逝世,享年九十岁。吴钟从云游高士学艺十年,深得八极拳及六合红枪之精要。自此,吴钟被誉为“吴神枪”。除此之外,全国各省均有八极拳传习,但规模及普及成度上远远不及这三大片区。现在练八极拳的人数已超过...

九宫论述篇

功者,心一动由内发出也。九宫明,则上乘法得矣。领法说领法指内领,外领而言。盖领法要横,使敌失去重心,全身不得力,手足无所用,吾则随意而行也。单手为领,双手为带。擢力使其自顾自倒,心动神散,彼虽有力,而无所用耳。取其八字为纲,诸法显而易见。

民族舞概述

我国舞蹈系列中数目最多,介入糊口规模最普遍最深切,和每小我的糊口道路联系最慎密的,当数习惯舞蹈这一支。习惯舞蹈有条有理地装点着糊口道路,厮伴着每一个社会成员年夜出生一向走到人生的绝顶。习惯舞蹈中的另一年夜项,就是和出产劳动、人生道路相关的各类歌舞。另一部门则走向宽敞宽年夜旷达的平...

酒之最略述

我国最早的麦芽酿成的酒精饮料:醴。我国最富有民族特色的酒:黄酒和白酒。我国最早的酒精厂建于1900年,哈尔滨。目前产量最大的饮料酒:啤酒。目前国产价格最贵的酒:茅台酒。最早提出酒是天然发酵产物的人:晋代的江统《酒诰》。现已出土的最早成套酿酒器具:山东大汶口文化时期。古代学术水平最高的...

浅述酒与诗

杜甫嗜酒不亚于李白,两人感情深厚,有酒同醉,有被同盖,携手同游,“醉眠秋共被,携手日同行”。酒在诗歌中,往往表现为两种主要功能,追求快乐和消除忧愁。酒,一度是忧国忧民忧自己的文人们的寄托。想以醉酒来忘记这离别之痛,然而醒来之时却是杨柳岸堤、晓风残月。举杯把盏之际,一首首精美的诗,...

陈述红楼真本事(第一章:溯本探“元”)

从古至今,我国已有3700多年不乱不叠的干支纪年历史,这是世界上连续使用时间最长的方法,对于推算历史事件的确切日期具有重要价值。但是,月支并不是以农历每月初一为分界线,而是以节令为准,交节前为上个月的地支,交节及节后为下个月的地支。上文中“甲寅年十二月”已经立...

豫剧老艺人豫西三张之张同庆

张同庆原籍河南襄县,早年到荥阳县搭班演出,后定居乔楼乡三里庄。豫剧老艺人张同庆虽目不识字,然记忆力过人。他文武小生、青衣花旦及红脸兼习,集诸家之长于一身,功底扎实。张同庆音域宽广,善唱高腔,雄浑激昂,极具阳刚之气;唱时大腔大口,壮美豪放,行腔多直腔...

什么是音的长短?关于五线谱音的长短知识

许多音符用共用符尾连结在一起时,符干长度多半长短不一,这时要使符杠与最近符头的距离至少距离八度。由于谱面狭窄及其他种种原因,不可能遵守上述规则时,适当缩短或伸长符干长度是完全可以的。这时符干的方向仍以离第三线最远的符头为准。两条以上的符杠要...

张岱年哲学思想四题

[5]张岱年认为,哲学研究的对象并非“枝节问题”,而是“根本问题”。[9]张岱年认为,上述五个系统并非都是“真确的”哲学系统。

王溥长(历史古琴大师个人简介)

王溥长字既甫,派宗虞山。所传十五曲,经后人辑为《桐荫山馆琴谱》。其子王作祯,字心源传其学。他和派宗金陵的王雩门,字冷泉称诸城二王。两人琴派虽不同,经过交流切磋,所奏之曲多有同者。王雩门辑有《琴谱正律》,其中首次刊出了诸城派的《长门怨》。

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