第五层功夫即是太极拳达到炉火纯青－－成功的标准。练习太极拳和学习文化知识是同样的道理。同样，练习太极拳必须循序渐进，一层一层由浅入深。第一层功夫在技击方面的表现练习太极拳完成第一层功夫，在技击方面所起到的作用是很有限的。陈氏太极拳要求一举一动都不离...

如果唐代“诗仙”李白穿越到现代，成为抖音网红，他的短视频会是什么风格？本文从李白的性格、诗歌特色和时代背景出发，探讨他可能打造的独特短视频风格：豪迈洒脱的旅行Vlog、醉意朦胧的即兴创作、狂放不羁的“怼人”语录，以及浪漫奇幻的AI特效诗画。他的内容既会展现盛唐气象，又充...

业余二胡考级六级练习曲《短休止符练习》刘长福曲

称为孔孟之道的儒家修养功夫，实际上属气功学中的性功范畴。理论依据儒家思想本于《易经》，故其修养理论也全以《易经》为依据。《易经》的根本主旨在于揭露宇宙万物生化规律中变与常的对立统一、相反相成的辩证关系，即变中有常、常中有变。故“易”有变易和不易二：义。这样才能“尽人合天”...

家住西城海兴小区的王德建和王秀真夫妇是一对结婚35年的老夫妻了，他们有一个共同的爱好—吕剧，自从退休以来，夫妻二人就一直从事着吕剧义务宣教活动，已经有十余年的时间了。随后，王德建就被分配来到东营工作，王秀真作为家属也跟随而来，从此双双扎根东营。随后，二人开始...

古筝曲【嘎达梅林】简谱

古筝曲谱【喜奔那达慕】

六孔埙曲谱【嘎达梅林】

川红工夫生产于川东南地区，即长江流域以南边缘地带，包括宜宾、江津、内江、涪陵四地区及重庆、自贡两市所属部分地区。宜宾地区所产川红，出口早，每年４月即可进入国际市场，以早、新取胜。１９７９年首批川红工夫一级每吨售价７３２０美元，高于国内的同类同级的工夫茶价格...

鉴于达斡尔族为中国曲棍球运动作出的突出贡献，1986年，国家体委正式命名莫力达瓦达斡尔族自治旗为“曲棍球之乡”。如今，曲棍球运动已成为达斡尔族的“民族之魂”，而那些为旗里赢得荣誉的运动员，则被视为“民族英雄”。国家非常重视非物质文化遗产的保护，2006年5月...

达斡尔族服饰达斡尔族男子头戴皮帽，身穿长袍，下着皮裤，脚蹬皮靴。帽子多用狍、狼或狐狸的头皮做成，毛朝外，双耳、犄角挺立，形象逼真，出猎时，既防寒又护身。靴子多选用狍、犴、牛等皮。除皮质服装外，达斡尔族还穿布制的袍子和裤子。冬天穿棉袍，天冷时外套犴背心，春秋...

二月二是达斡尔族传统节日。农历二月初二日被认为是龙抬头的日子，吃猪头、猪爪肉。这天不准动用刀、剪子、锥子等，怕伤及龙头扎瞎龙的眼睛。也不能做针线活儿，认为那样会患骨节病。

吕剧电影《家长理不短》今天在日照莒县开机，日照市委常委、宣传部长解世增为电影开机揭镜。电影讲述的是发生在莒县农村的一个家庭伦理故事，影片以一位恶儿媳转变为仁爱、孝顺的好儿媳这一过程为主线，倡导尊老、敬老主题。这部电影是日照市“道德讲堂”系列电影之一，由日照广播影视集团出品...