夫妻因爱情组成了一个家庭，但并不影响二人各自的事业，故而文化修养上的差别不致引起家庭破裂；舞伴因跳舞结成了一对搭档，在这里跳舞就是他们共同的事业，故而艺术修养上的差距足以使搭档散伙。一个舞蹈水平很高的人，是不会情愿与一个水平很低的人组对的。当然，要是水平低的一个经...

《千字文》是南朝梁武帝命周兴嗣编纂的千字韵文，要求无一字重复且涵盖天文地理、修身治国等内容。文章揭秘其创作背景、结构奥秘（四部分层层递进）、用字技巧（同形不同义规避重复）。探讨现代视角下《千字文》的不可复制性，展现这部千年奇文如何以精妙的文字密码，浓缩中华...

本文将气功这一古老修身术与现代健身活动相结合，探讨了气功融入健身的新维度。通过介绍气功的基础要素，阐述了其在热身、力量训练、柔韧性训练以及冥想环节中的具体应用与益处。文章还引用了相关研究，证明气功对提升身体机能和心理健康的积极作用，并指出了气功健身课程的推广与实践方向。最...

将基本音级降低全音所使用的记号叫做“重降号”，用“bb”记号写在基本音级的左上方来表示该音降低全音。如bbF，读作“重降F”。在五线谱中，重降号要像升号、降号一样，写在音符的左方，并且要与音符在同一线间位置，不能记在其它的位置，否则...

欧阳修灼艾帖欧阳修简介│行书自书诗文稿卷│集古录跋尾│灼艾帖│致端明侍读留台執事尺牍│中国历代书法释文：修啓，多日不相見，誠以區區。見發言，曾灼艾，不知體中如何？來日修偶在家，或能見過。此中醫者常有，頗非俗工，深可與之論權也。亦有閒事，思相見。不宣...

京胡考级谱老爹爹发恩德将本修上《宇宙锋》赵艳容唱段

搬控法其目的是求得立如松的功夫，巩固已取得的软度的重要手段。搬控法的做法和要求是：在静止状态中或急促停顿中进行训练，双腿和身躯相对地收紧肌肉，主力腿扎根地上，稳立如松，动力腿在此基础上进行搬、举、控、环动、变身，要求把压耗法求得的软度尽量在此体现出来，达到大幅度，高难度，...

在吟风弄月仰或经国济世伏案之余，活动活动胳膊腿，以博个文武双全之修。更能增强上肢结体强度，以令形值强化，人攻我不入，我攻人莫御。不然纵顷洞庭之水为墨，也未必能让初学者知个一二。以双拳撑桌，间开一掌左右，双臂撑到略直，注意把身体悬空撑起，脚离地，把重量全压在拳上。初...

19日、20日，原创河北梆子现代戏《前门前》作为2012年北京优秀剧目展演重要剧目，在天桥剧场上演。《前门前》是继《十八里香》之后又一部反映北京当代生活的原创河北梆子现代戏。以政府斥资百亿元打造前门商业区为背景，讲述了北京老字号饮食文化如何继承与发展的故事。7月试演后，主创人员对剧...

农历九月初九是重阳节，这一天二九相重，俗称“重九”。重阳节的起源最早可以推到汉初。

本文讲述“我”多年来在呼吸修炼上的经历与感悟，从清晨阳台的吐纳开始到在菜市场喧嚣，感冒时及子夜失眠等不同场景下对呼吸的探索和发现，呼吸从生疏到熟练，从呼吸中领悟生命真谛，明白慢呼吸藏着绵长力量，呼吸是雕琢光阴的刻刀。

重阳节又称为“双九节”“老人节”因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数。九为“阳数”，象征吉祥、幸福、光明。重阳节敬老，登高以避灾。羊肉面羊”与“阳”谐音，应重阳之典。栗子糕北京的小吃中有两样是专在重阳节时食用的，一为花糕，一个是栗...

昨日上午，著名舞蹈艺术理论家、奥运会开闭幕式总撰稿之一冯双白，来肥为“安徽省首届舞蹈编导高级研修班”进行讲学，并对当前一些舞蹈单纯追求大场面和酷炫的特技提出了不同看法。舞蹈应注重培养人才在省文化厅和省文联的支持下，由中国舞蹈家协会和安徽省舞蹈家协会共同举办的“安徽...

研修班教师中既有曾经培养了多名戏曲梅花奖得主的著名戏曲前辈，也有多位梅花奖得主。在20天的授课时间里，他们将倾其所有，对学员的表演艺术水平进行点拨，同时也为学员与戏曲艺术家、专家、梅花奖得主提供一个深入沟通与交流的平台。成绩合格者颁发结业证书，同时组织汇报演出，展示教学成果...

一.地孕育万物的大地，宽广而厚重。重浊与轻盈交织，气象万千。浑厚的钟鸣，是大地上众生的心声。是青春，是纯真。三.火火的力量，如人不屈的精神、气概。四.风微微的南风，是情性的写照。五.空无边无际，随意而至，随意而去。钟声再起，觉醒之声。吟猱绰注，千回百啭，至真、至善。八...