·四击头京剧锣鼓经。由于大锣在小锣和钹的配合下共击四响而得名。节奏、音响强烈，用以配合人物的亮相和上下场等动作。也作为原板的入头使用，但在底锣后再接大锣一击“仓大”，称为四击头仓大或四击头撕边一锣。

·走马锣鼓京剧锣鼓经（见谱例）。大致有下列几种用途：配合备马的动作、神话戏的跳形、武戏的“四门斗”和水中的战斗等。

练太极拳时呼吸较深，可对植物神经系统的机能发生影响，从而可使植物性神经系统活动紊乱得到调整和改善。因此练习太极拳能调整阴阳，疏通经络，达到保健的作用。这都是练拳的人情绪提高与兴趣浓厚的证明。“情绪”提高，可以使各种生理机制活跃起来。对患某些慢性病的人来讲，...

另《皇帝内经》指出了真气是以呼吸运动为推动力在经络中运行的。下工救其已成，救其已败\"。无论是未病防范于未然，还是已病救其萌芽，成功的关键又在于人体的正气(真气)。真气运行理法的益寿延年作用在《黄帝内经》中即有充分的依据。法道清净，则精气内持，故其气从...

赘言不叙，还是进入散谈《易经》的正题。这种感觉有时候会达到让人近乎窒息的程度。其囚羑里，盖益《易》之八卦为六十四卦。我们现在看到的《易经》是由两部分构成的，一部分是姬昌在伏羲八卦基础上发展而成的经文部分，这是易经的骨头。孔子的这一读不要紧，他发现《...

大理洞经音乐源远而流长。史料记载，公元793年，南诏王异牟寻为表达永世臣服唐中央皇帝的心愿，组织了一部称为《南诏奉圣乐》的大型乐舞赴长安奉献给唐王朝。热爱艺术的大理各族人民不仅善于创造，同时也善于继承优秀的艺术传统。至今活跃在大理州范围内的民间洞经古乐社团多达340多个...

虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色，但说起立夏那天最经典的食物就是“立夏蛋”了。“立夏吃蛋”的习俗由来已久。”相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。...

《水经注》不仅讲河流，还详细记载了河流所经的地貌、地质矿物和动植物，还记载了许多古生物化石和遗迹化石。《水经注》这本书受到后人的重视，这与郦道元的艰辛考察是分不开的。清朝人刘献廷称此书为“宇宙未有之奇书”。当时南北朝战乱，而且很多分散的政权，调查起来相当困...

·摇板长锤京剧锣鼓经。又名撞金钟或散，长锤。作为散板的入头使用。也用以表现悠闲、缓慢的动作，或迟疑、惊恐的心情（见谱例）。

可是如今尊孔似乎已经成了主流，反孔人士已经顾不上与李零计较了。要讲《论语》，这是首先需涉及的问题。直到北宋中期以后，刘敞首倡“七经”之说，《论语》才首次列入其中。即使把儒家学派当作信奉的对象，《论语》本身在儒家学派中的地位也是值得讨论的。

南宋以后，《孝经》被列为“十三经”之一。夫孝，天之经也，地之义也。孝子之事亲也，居则致其敬，养则致其乐，病则致其忧，丧则致其哀，祭则致其严。但是舜仍然对父母很孝顺，对弟弟很友爱，设法避免祸害，但却毫不怨恨，并承担全家的劳动工作，常在历山耕种。留给母亲的肉唐...

·大帮鼓梨园戏中鼓帮（锣鼓经）之—。在锣仔鼓及申马锣鼓中各有不同。锣仔鼓中的大帮鼓，各种基本形式均用于伴奏各种科步：用于伴奏气愤的表情双开，乓冬|乓，为直接起唱鼓帮，鼓帮后即在眼马锣鼓中的大帮鼓：为中等速度，用于伴奏—般官员的上下场。

本文介绍了《诗经》作为中国古代诗歌开端和古代社会生活百科全书的重要地位，阐述了其质朴之美、深沉情感、艺术成就及传承意义，强调在现代生活中应传承弘扬《诗经》文化价值，让更多人领略其千年之美，传承中华文化精髓。

4月2日晚，从沈阳走出去的评剧名家、国家一级演员宋丽，将在辽宁大剧院演出经典韩派名剧《小女婿》。4月3日晚，宋丽还将在辽宁大剧院奉献经典剧目《桃花庵》。这是辽宁省优秀剧（节）目演出季中，首次引入评剧演出。三代评剧演员展现传承今晚登场的《小女婿》中，宋丽将和沈阳评剧院周...

倘有经此景况者，可以互相研究，以归至善。心想仍用拳术之法以化之。一般意注于丹田片时，阳即收缩，萌动者上移于丹田矣。因有不息而息之火，将此动物消化，畅达于周身也。因醒后，已知梦中之情形而化之也。以上是余练拳术，自己身体内外之所经验也，故书之以告同志。能到至诚之道者，...