马蹄炖水鸭有利尿消肿，清热解毒的功效。原料：荸荠（马蹄）100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。做法：1、将水鸭宰杀去毛及内脏；马蹄去皮，一切两半；葱切段；姜切片。每日2次，吃肉喝汤，佐餐、单食均可。

马琳，女，回族，原名马惠琳，河南省荥阳县人。1935年11月4日生，1996年不幸病逝。1959年4月加入中国共产党同年特邀出席全国工交战线群英大会，并参加国庆十周年观礼。1978年被选为全国工代会代表。他是中国剧协理事，河南省第三、四届政协委员。其中她扮演的《刘胡兰》中的祖母，曾获...

申报地区或单位：湖北省兴山县王昭君传说主要流传于湖北省兴山县及内蒙古自治区呼和浩特市，传说所依据的史实散见于《汉书·元帝纪》、《后汉书·南匈奴列传》、《西域传》等诸多史籍。两千余年来，王昭君故事一直被世人传颂，成为千古佳话。王昭君在兴山的传说主要包括相关地...

1955年底，由张子锐设计、北京民族乐器厂制作的木面低音马头琴问世。嗣后，北京民族乐器厂选派经验丰富的乐器制作师参与制作，共制成四支大马头琴、两支低音马头琴。日本音乐家对我国改革的大马头琴和低音马头琴给予了极高的评价。”他认为中国广播民族乐...

申报地区或单位：浙江省绍兴市王羲之是闻名中外的“书圣”。晋永和七年（351），出为右将军、会稽内史，直到升平五年（362）逝世，王羲之生活在会稽（今绍兴）共计11年。王羲之体察民情，多次上书减轻会稽赋役，并断然开仓救荒，深为会稽人民所拥戴。王羲之与隐居于此...

司马相如闻临邛富豪卓王孙有一女名卓文君，貌美而有才华，好音而善琴，青年寡居在家。由此因缘，二人得以见面。终于，卓文君随司马相如私奔，回到了成都。卓王孙知道后大怒，决定不给他们任何财产。于是二人又到临邛，卖掉车马，在临邛开设酒肆，卓文君当垆卖...

马头琴练习曲谱《练习曲》马头琴入门练习

而今重新踏上这条茶马古道，亲身体验当年大马帮一路走来的艰辛，仿佛触摸到茶马古道的灵魂。从地震后重建的坡脚村，一路走向普洱城区的腊梅坡村，这12公里的古道，只是整个茶马古道的一小段，却是普洱马帮北上昆明的必经之路。如今，无数商人追忆茶马...

火把节是甘肃省文县和四川省九寨沟县白马人的一项重要的祭祀活动，体现了白马人对火的崇拜，也展示了白马人文化的农耕特质。九寨沟县勿角乡白马人每年正月十六日晚上，要敬五谷神。寨科桥白马人火把节：主要有正月十五火把节，正月十六跳池哥昼。跳池哥由8人组...

蜀军失去了重要的据点，又丧失了不少人马。诸葛亮为了避免遭受更大损失，决定把人马全部撤退到汉中。诸葛亮回到汉中，经过详细查问，知道街亭失守完全是由于马谡违反了他的作战部署。马谡也承认了他的过错。后主刘禅认为诸葛亮立了功，下了一道诏书，恢复诸葛亮的丞相...

马市[Horsemarket]宋、明、清三代在边境开辟的与少数民族易马处所。唐朝未辟专门马市，回纥等直接驱马长安货卖，在后期，稍有拖延，便有纵马扰乱的情况。熙宁间，又置场于熙、河。明、清马市也以西北为主，只有很少一度置于辽、晋和川、滇。如《明史食...

易武古镇是茶马古道的源头。“茶马古道”是云南、四川与西藏之间的古代贸易通道，由于是用川、滇的茶叶与西藏的马匹、药材交易，以马帮运输，故称“茶马古道”。易武是历史上有名的六大茶山之一，生产的普洱茶远销中国西藏、东南亚等地。...

\"茶马古道\"，始于唐初的\"马市\"，宋为\"茶马互市\"。然而\"茶马古道\"成为马帮运输茶叶的专线，应是在云南茶叶贸易兴旺的明、.清时期。规定每匹上马换茶40斤;中马换30斤;下马换20斤。一年运往藏区的注册销量达3000担。一地有茶，一...

二胡－赛马