随即变掌，成五丁开山掌劲，分别向体两侧微划弧推出。闭气时间达到最大限度时，两臂放松成阴掌，松肩垂肘带掌由体侧内合，分别置两腋下，指尖斜朝外。做完最后一个吐纳动作后，还原平肩档即为收功。爆破音吐气不区任何字音，一喷气舒适为度。形体运动凡闭息时...

广科（1828~1879）：钮祜禄氏，满镶黄，监生，光三、四，西将，四、六，杭将，五、十一、三，卒，諡勤悫。清朝历史人物

水发熊掌，可用冷水先浸泡两天，再用热碱水刷洗、清水冲净置冷水锅煮３０分钟后焖２小时，捞出在温水中褪尽毛，去除掌底的老皮即可。

悬崖更不承朝露，空印纤纤十指纹。[诗词]

悬崖更不承朝露，空印纤纤十指纹。[诗词]

唐·韩愈《送穷文》：“各有主张，私立名字，捩手覆羹，转喉触讳。凡所以使吾面目可憎、语言无味者，皆子之志也。”

清·曹雪芹《红楼梦》第75回：“便命取了一支紫竹箫来，命佩凤吹箫，文艺唱曲，喉清韵雅，甚令人心动神移。”

指头画开山祖高其佩。清高其佩高冈独立图轴纸本墨笔70.9×38.3cm北京故宫博物院藏此图是高氏“指画”人物的代表作。所谓指画，即以手指蘸墨代替毛笔作画，用指尖、指甲、指背、掌沿等不同部位着纸，画出不同质感的线条，既保持了毛笔...

川剧《巴掌情》现代戏小戏张尚全编剧原村干部赖主任下台之后，家庭经济拮据，欲向被他打过一巴掌的麻老幺（现已是农民企业家）借钱，但又难于启口。恰

八卦掌就是附会八卦说而创编的一种拳术。八卦掌是董海川当肃王府武术指导后才闻名于世。董海川得此书后，通过易理将零碎的技法编成一套完整的八卦掌法。八卦掌的突出特点是动作灵活，迅捷，即所谓\"起如风，落如箭，追风赶月还嫌慢\"。八卦掌又名\"转...

颤指音是在演奏本音的同时，用手指连续快速地击打本音上方的二度音或三度音，以发出类似打花舌的声音，其实际效果为三十二分音符的本音与上方音的交替重复。在演奏时，一定要以左手掌指关节的运动为主，让手指在大脑的控制下有意识地“击”弦，而不...

两掌相搓时，手腕放松，手指尖略用力，使十指的穴位相摩擦。待手掌有热感，再按摩面、颈等部位，用力由轻渐重，同时配合呼吸，身体随两掌运行路线依次放松。冬天多推摩身体，能使经络畅通，体表发热，舒经活血，还能起到预防感冒、养颜美容的功效。

八卦掌总歌决八卦掌，走为先，变化虚实步中参。高不挡，低不拦，迎风接近最为先。八卦掌之手、眼、身、法、步及起式歌诀起式口诀竖形立势掌如拳，当按阴阳次第间。秒定敌人身手脚，乘虚攻击莫留情。八卦掌动对妙诀歌软中求硬好，缩小绵软巧。掌拳肘和...

峨嵋阴柔掌，属峨嵋派秘宗门武技，具有功理深奥、上功快速、功力强劲等特点。峨嵋阴柔掌分三个层次修炼，一曰筑基功，二曰练劲功，三曰发劲功。阴柔掌最终以推坚碰硬为目的，故以水筑基，其意义深远，功成后可使掌力沉雄浑厚，杀伤力极为惊人。但修炼至此仍需接触身体...

中国画的分科，唐代张彦远《历代名画记》分为六门；北宋《宣和画谱》分为十门；南宋邓椿《画继》分为八类。元代汤垕《画鉴》说：“世俗立画家十三科，山水打头，界画打底。”明代陶宗仪《辍耕录》所载“画家十三科”是：“佛菩萨相、玉帝君王道相、金刚鬼神罗汉圣僧、风云龙虎...