通过这一阶段的练习，初步掌握程式八卦掌的运动规律及内劲的变化规律，自然疏通脉络。至于器械手之延长。所谓意念功固灵根而动心者，如能得其真传，有缘功夫入身，则程式八卦掌对养生的功效自不必说。对程式八卦掌的正确修炼，即是到达这一目标的最佳途径之一。

《法华经宝塔品》：“若持八万四千法藏，十二部经，为人演说。”

苏八娘（1035年—1052年），苏洵第三女，苏轼之姐，16岁时与舅舅的儿子程之才结婚，婚后经常受程家虐待，婚后第二年生有一子，第三年便因受夫家虐待致死，死时十八岁。苏洵第三女、苏轼之姐

奇怪奇怪真奇怪，屁股上面长了盖，小时一身翡绿色。（打一水果）[猜谜语]

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《晋书·赫连勃勃载纪》：东晋义熙五年(409)，“(姚)兴将王奚聚羌胡三千余户于敕奇堡，勃勃进攻之”。即此。在今甘肃省平凉市西北。东晋义熙五年(409年)，夏赫连勃勃攻克后秦敕奇堡，即此。

为欢度元旦和庆祝十八大胜利闭幕，昨天下午红松沪剧团在王派大弟子徐宝山老师的策划下，借龙柏公寓老年活动室，举办了“龙一村一居委红松沪剧团庆祝十八大胜利闭幕沪剧红色经典曲目演唱会”。昨天，他又当场为沙龙捐出了5000元。有少数演员，平时彼此有些小意见，但昨天他们很...

……于是远国蒙奇、兜勒皆来归服，遣使贡献”。

毛奇龄（1623—1716）清初经学家、文学家，与弟毛万龄并称为“江东二毛”。原名甡，又名初晴，字大可，又字于一、齐于，号秋晴，又号初晴、晚晴等，萧山城厢镇（今属浙江）人。以郡望西河，学者称“西河先生”。明末诸生，清初参与抗清军事，流亡多年始出。康熙时荐举博学鸿词科，授检...

柴奇（？一前174年），一名陈奇，西汉棘蒲侯柴武（一名陈武）之子，薛县人。柴奇之父柴武为汉高祖刘邦功臣，封棘蒲侯。汉文帝六年（前174年），淮南王刘长谋反，曾与柴奇等人商议，计划以四十辆大货车在谷口县起事，并派出使者前往闽越、匈奴各处联络。后谋反事被发觉...

寒山多幽奇，登者但恒慑[1]。月照水澄澄，风吹草猎猎。凋梅雪作花，杌木[2]云充叶。触雨转鲜灵，非晴不可涉。[诗词]

奇辙（？—1356年），高丽王朝后期大臣，蒙古名伯颜不花（意为富贵公牛），幸州人，元朝奇皇后之兄。元朝授予他辽阳行省平章政事、大司徒等官职，高丽授予他政丞、德成府院君等官爵。他凭借奇皇后而在高丽横行霸道，1356年被恭愍王诛杀。高丽王朝后期大臣

读易经感悟人体与天体之先天定结构万物皆有结构，结构决定生命力。推演易经后天反先天八卦得知，人体结构与太阳系星球之间物质运动原理是一致的。人体上的三田(上田、中星、下星)似三主星。三田相通，构成内十外环旋转放射式，作用六腑。六腑乃人体之化道，可喻为炉火...

《脉确》清黄蕴兮序脉原脉名脉类寸关尺脏腑部位诊法平脉病脉主诸病脉可治病脉诸可治病脉死脉诸病死脉奇经内经切脉之图浮洪虚芤革散微沉牢伏实迟缓数结促代弦紧长短细涩滑动...[书籍]

上卷绘五脏侧面图及经脉流注图说，中、下卷分绘十二经及任、督二脉循经经穴共14图，图后为该经循行、腧穴、主病等项的歌诀及其注文。[书籍]