埙谱【快乐天堂】

快弓是一种技巧性较强的弓法。在演奏快弓时右手运弓要求与拉长弓一样，只是演奏快弓的动作幅度比演奏长弓的动作幅度小很多而已。推弓时，手指、手腕带动弓子向左运动，手腕向外凸出，而肘部却向右摆动。手臂、手腕、手指绝不能出现僵硬的现象。在练习快弓中要注意不能...

《明史余懋学传》：“如潘季驯之斥，大快人心，而犹累牍连章，为之申雪，是为欺罔。”

荒榛蔓草覆歌梁，知是当年太史堂。老树映朱疑袖转，远峰浮黛学眉长。才收文叔名园记，早断香山中令肠。俛仰新诗渐湮没，无人思旧赋山阳。[诗词]

深庭长日静，两两出婵娟。绿蜡春犹卷，红妆夜未眠。凭栏垂绛袖，倚石护青烟。对立东风里，主人应解怜。[诗词]

爵士舞jazz是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞jazz主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，...

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须侷限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的#$...

谈快步舞中的特点跳快步时要掌握好基本的动作和身体的感觉，快步舞富有技巧性。所以要松膝，控制好身体重心移动，因为快步舞的动作较快，巨有跳跃性、转动、并步，而跳跃步是最巨有感染力，做跳跃步时不要跳离地面过高，只要足尖刚刚离地既可。快步舞...

64岁的李巧珍表演细腻传神，一曲晋剧名段《打金枝》赢得满堂彩。南上庄村地处万柏林区南部，是典型的城中村，常住人口2600余人，60岁以上老人300余人。村委会对文化活动很支持，这让温志明感到非常高兴。在前不久刚刚结束的“南上庄村第四届金秋文化艺术节”上，王桂仙一曲自编自演的说唱《老少...

非传统把位以食指音为这个把位的标点音形成把位，每移动一个音即是一个把位。关于”直式换把“快速度换把是现代和移植作品中体现技术含量的一个基本功。“手指同步到达是不能更改的”，如果反过来手指主动虎口同步到达产生的结果就不一样了。“影响快$##...

速发力和肌耐力：爵士舞中有很多快速和讲求瞬间发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，爵士舞往往需要把同一动作重复练习多次，所以对肌肉耐力也要求比较高，尤其是下肢肌肉的耐力，否则容易导致下膝、踝和髋关节肌肉受伤。

暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。爵士舞的暖身动作是很有韵律的，而且通常要持续20--30分钟。由于爵士舞课程中带踮脚尖，快速的弹踢，旋转，跳踏，腹部之持续或快速收缩等动作。跟暖身运动同样重要的环节是缓和运动。在爵士舞课堂...

骑老牛追快马[歇后语]

机帆船赶快艇[歇后语]

老帆船赶快艇[歇后语]