现仅择尚先生亲传技击秘诀披露于世。
肚皮舞减肥美体七字诀肚皮舞是对女性非常好的舞蹈,是一种全身性运动,对身体各个部位的灵活性要求很高,它可以让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,减肥塑形效果非常好。肚皮舞旋转的动作是放松全身的一种方式,你可以随意地转动身体,但是要注意的是,轻柔一些,让身体放松下...
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五线谱于简谱对照示意图01五线谱于简谱对照示意图02五线谱概述01五线谱概述02五线谱音符于简谱对照表五线谱速记口诀音符位置决定音的高低,音符形状决定音的长短口诀:五线谱五条线,下加一线C调do,从下往上数数看,一二三线3、5、7,一二三间4、6、1
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