轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛膏贴上，在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷。如脱臼部位在髋部，则应立即让病人躺在软卧上送往医院。对开放性骨折，不可用手回纳，以免引起骨髓炎，应用消毒纱布对伤口作初步包扎、止血后...

主要结论为肌腱损伤或肌肉的乳酸堆积。此种情况有待于进一步讨论。如胸胁疼痛，此种现象常发生于发劲的一刹那。因而我认为由于这是腹部外侧肌群某块肌肉受伤所致而非胁间肌被拉伤。造成腹部外侧肌群肌肉受伤的原因是，发劲时腹部不松，肌肉处于收缩状态。解决的办法为...

宗次郎陶笛曲谱【千与千寻无论如何】

12月23日，由省委组织部、省委宣传部、中共甘孜州委、甘孜州人民政府主办的大型多媒体话剧《寻找菊美多吉》公演活动将在四川锦城艺术宫举行。话剧《寻找菊美多吉》以全省优秀共产党员菊美多吉同志为原型，真实再现了甘孜州道孚县因公殉职的基层干部菊美多吉同志短暂而辉煌的一生。

  导语：大寒节气，到了真正进入了除旧迎新的时节了。大寒节气有迎新的习俗，届时百姓们净庭户，换门神，除旧迎新。  大寒节气，时常与岁末时间相重合。  同时祭祀祖先及各种神灵，祈求来年风调雨顺。这也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更...

武当功夫升天入地抗寒秘功此功又名凝神冲涨功，练法上属于意定派功法。据称功成后能抗寒助眠。武当功夫升天入地抗寒秘功习练时分两步进行。包括闻息、闻动：躺式入静后，心神收敛仔细听呼吸声．再转入听心跳动声。接着会觉得心跳声越来越大，以至各血脉都随心脏一起跳动。意念...

市教委昨日动静称，我市中小学放寒假的时刻敲定，小学放假时刻确定为2009年1月10日，中学放假时刻为2009年1月17日，中小学春季开学的时刻为2009年2月10日。市教委要求在寒假前，各中小学要集中对学生进行一次平安教育。此外，液增强门卫、校园及周边放哨和学生宿舍的打点力度，排查可疑...

中国酒文化源远流长，其中蕴含着丰富的医学价值与药用酒的传统。本文将从历史角度出发，深入探寻酒在中医药学中的应用，分析药用酒的种类与功效，并探讨其现代传承与发展。通过展现酒文化与医学的紧密联系，带领读者领略中国酒文化在健康养生领域的独特魅力，以期促进药用酒文化的传承...

我们经常所说的不可避免的受伤，是指劳损性的伤害，比如肌肉的拉伤，腰椎的劳损，胯关节的劳损。劳损性的伤害多是由于演员长期承受过量的运动负荷造成的。而舞蹈学习过程的受伤，比如摔伤，挫伤，撕裂伤。所以避免学习舞蹈受伤$#...

而在冬天的大多时候，气候处于低湿状态，人体长期处于这样的环境当中，难免会遭受湿寒入侵体内。温和甘润的红茶刚好可以滋养人体的阳气，能增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳。另外，据美国杂志报道，红茶的抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。如果再添加一些红枣、生姜、枸...

古筝谱【一千个伤心的理由】

古筝谱【是你决定我的伤心】

古筝歌谱【容易受伤的女人】

羌活有散寒、祛风、除湿、止痛之功。治外感风寒引起的发热、恶寒、感冒头痛。白芷有祛风湿、通窍、活血排脓、生肌止痛的作用，风寒感冒头痛、牙痛、鼻渊等症。

瑜伽受伤后要懂得怎么去处理？