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武当内家对手剑法谱

文章内容与另一古藉《武当剑法大全》内容大致相同,该书乃由诸季亭记录李晨芳将军口述剑法心德辑录而成。如经考据,则此种武当剑法可能是失传了的实战剑法。原帖子作者提醒武术爱好者应珍惜之及加以整理研究,其中剑理尤为重要。剑志能避人险,动必伤人,曰剑志。故此十二势其...

伤心调(民歌曲目简介)

伤心调崩龙族民歌。崩龙族是我国云南省西部的古老民族之一。这首歌曲很久以来在人民中广泛流传,它记述了崩龙族过去历史上由强变弱;由居住平坝到被迫搬到山区;由集中居住被迫流浪迁徙,以致分散的过程。他们在歌中哀叹本民族的命运,抒发了痛苦、悲愤的情绪。歌词朴素,感情真切,曲调古朴、...

如何谨防舞蹈中的运动伤害

如何谨防舞蹈中的运动伤害

如果半月板本身就有伤的爱好者,就一定要注意,在做西米时不要把膝盖完全的打直,只要留有非常小的弯曲度,就可以保护膝盖不受损伤。

怎样辨认多调号?

答:由于升降调的调号之和等于“7”,调7减去多调号即得出相反调少调号,即可确认,其规律如下:调C+#CC+bCG+bGD+bD调号0+7=70+7=71+6=72+5=7A+bAE+bEB+bB#F+F3+4=74+3=75+2=76+1=7

内功合战八门

左坚骨劲;丢左手上右手打外门身法:彼左手搀来,即将左手丢彼左手,提起前步收住后步,上右手自其肘底横击其右肋下,用右腿自外入内击其腿,三劲一齐名曰外身法。左坚骨劲;提右手招:彼来时,将右手向上一提,即能招出彼手矣。左坚骨劲;使右手拿胯进左手:将右手右...

如何辨别舞蹈培训班的好坏?管舞老师告诉你技巧!

如何辨别舞蹈培训班的好坏?管舞老师告诉你技巧!

但教育培训行业参差不齐,因此怎样辨别舞蹈培训机构的好坏就变成许多父母十分关注的问题。其次,看其师资队伍。最后,看其有没有文化教学服务舞蹈艺考改革创新,各大高等院校文化录取分数线均有所提高,因而学生们不但要学精专业,艺术生文化课也不可以落下来。因而要挑选有专业+艺术生文化课双...

教你如何防止肌肉拉伤的技巧方法

肌肉拉伤的痛苦在舞蹈和运动中是不可能完全避免的。拉伤如果很严重,可能会需要手术。但是简单的拉伸运动或热身就能减小肌肉拉伤的几率。保持平衡的饮食或即使补充能量能降低你受伤的风险。缓慢热身才能够保持身体健康。将按摩肌肉及拉伸身体的各个部位作为热身运动的...

送别没有忧伤——读《送杜少府之任蜀州》

因为相同,因为相通,我们虽然此次分别,就无需感伤。诗人阔达的胸襟也在这劝慰之中得以进一步的显现。颈联“海内存知己,天涯若比邻”,诗人再次将目光投向远方,设想别后情景。我们不必在分别的路口,像多情的少年男女,彼此泪落沾衣。与君离别意,同是宦游人。海内存知己,...

“入乎其内”“出乎其外”——兼谈戏曲意象创作问题

王先生的“出入说”同样适用于戏曲意象创作。这样塑造出来的艺术形象才会有生命,有生气。运用王国维的意象创作“出入说”,来检验戏曲艺术,无论在剧本创作、舞台艺术创作等方面,都可以让我们恰当地探寻出艺术的规律。如关汉卿的著名悲剧《窦娥冤》中的窦娥形象,就是意象交融的。窦娥形象是有原型可...

《黄帝内经》的饮食观

《黄帝内经》的饮食观

综上所述,《黄帝内经》告诉我们五味与五脏有密切的对应关系,所以一旦我们患上了某种疾病,就要学会禁食某些味道的食物,这就称为“五味所禁”,也就是俗话说的“忌口”。淡则养中土脾胃,就是养护了我们人体赖以滋养一切的“地”的问题。此处的“地&rdqu...

武当功夫内涵

在武当武术这一人类奇葩中,功特指内外兼修或内修法。目的是以动带静,逐步达到动静结合,互为依托之功效。不同形式的动功修练,其部位要求各有侧重。最终的目的是达到功息相依、健体养生、延年益寿之功效。

视唱教学 第十五课《音高训练》d和声小调音组练习与音程的听辨与听写

二、音高训练1.大、小三和弦及其转位的对比练习2.d和声小调音组练习3.音程的听辨与听写4.旋律的模唱与记忆

如何辨别乌龙茶质量好坏?

如何辨别乌龙茶质量好坏?

消费者购买乌龙茶时应注重其内质。叶张形态有助于鉴定茶叶品种。

伤不起

伤(埙谱)

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