为介子推而设的寒食节传说起源于春秋时期。若以有明确的文字记载计算，至今也已经历了至少两干多年的历史。由于寒食节的许多活动内容要在清明节期间进行，久而久之，寒食节名称逐渐被清明节替代。为交代清这一漫长的演变过程，本文试分为四个...

立夏，是民间的”八节“之一，预示着夏季的到来。民间有一副对联写的是“八节康宁”。这里的“八节‘，作为农历的重要节日，指的是”立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至“八个节气。圣贤教育我们，在这”八...

高胡分谱《冬猎》

茶作为中国百姓不可缺少的一种常用饮品有着它不可撼动的地位，有的人甚至是一年四季以茶代水，茶不离口。人们一年四季都应该喝茶，但是茶叶的选择随着季节的变化而变化。春风复苏，阳气生发，人们普遍感觉困倦乏力，表现为“春困”现象。花茶甘凉、兼芳香之气，有利于散发在人体内的#$...

王西安国际陈式太极拳协会桂林分会会员蒋用冬李时节天寒地冻，正是锻练身体锤练意志的时候。但是人的生命活动与大自然密切相关。锻练身体注重养身保健，就应随时注意顺应四季变化，采取相应错施保护身体。太极拳依据于《易经》之理，顺应阴阳的消长之道，合乎大自然的变化规律。所以#$...

也可以从肾俞再向下，屈膝下蹲，摩搓大腿后侧至踝关节处，转至脚腕前；再沿小腿、大腿、腹部，上行至脸部起始部位，做全身的循环练习。练习时注意，衣服不要穿得太厚。两掌相搓时，手腕放松，手指尖略用力，使十指的穴位相摩擦。待手掌有热感，再按摩面、颈等部位，用...

11月7日就是立冬了，在古时，民间习惯以立冬为冬季的开始。吃咸肉菜饭立冬日吃上一碗咸肉菜饭，是老苏州们的特定习俗。咸肉菜饭虽然没有载入苏州的名食谱，但它从来不缺少喜爱它的食客。咸味自古被列为五味之首，立冬后天气逐渐寒冷，最易伤害肾的阳气。因而苏...

夏至这天山东各地普遍要吃凉面条，俗称过水面，有“冬至饺子夏至面”的谚语。夏至后第三个庚日为初伏，第四庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，总称伏日。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”，山东有的地方吃生黄瓜和煮...

除此之外，立冬还有一些很有趣的习俗。另外，要结伴而行，以便互相照顾。冬学的校址，多设在庙宇或公房里。教员主要聘请本村或外村里人承担，适当的给予报酬。

立冬时斗指西北，太阳黄经为225度，时值公历的11月7日前后，习惯上，我国民间把这一天当作冬季的开始。食人参、鹿茸、狗肉、羊肉及鸡鸭炖八珍等。也有的中药店推出十全大补汤，即用十种滋补的中药炖鸡或其它肉类做成的补品。汉八旗的祭祀称“烧旗香跳虎神”，满八旗称“烧荤香”。“烧...

六孔埙曲谱【冬天】

二胡谱【冬之恋情】

夏茶指5月初至7月初采制的茶叶，7月中旬到8月上旬采制的茶叶称为暑茶，一般合称为夏暑茶。冬茶大约在10月下旬开始采制。春茶较夏秋茶来说，它有更丰富的内含物质，尤其是氨基酸，使春茶芳香物质丰富，滋味更加醇爽高鲜。冬茶新梢芽生长缓慢，内含物质逐渐增加，香气浓烈。...

 小暑是二十四节气中的第十一个节气，一般在7月7日至8日视太阳到达黄经105°时为准，也是入夏后的第五个节气。  No·1小暑“祀灶”  在我国南方地区，六月有祭祀灶神习俗，分别在农历六月初四、十四和二十四三天“祀灶”三次，称之为“谢灶”...

二十四节气已全部确立。二十四个节气中，在月首的叫做节气，在月中的叫做“中气”。其中清明被排在第五位。二十四节气演化至现代，其中的“清明”和“冬至”成为遗存节日；但冬至节由于与农事的联系在不断淡...