南拳是流行在长江流域和长江以南地区各种拳术流派的统称。图8南拳南拳的腿法较少，身体活动范围较小，但是手法严密细腻，动作紧凑。南拳非常强调步法的稳固，上肢不论如何运动，下肢一定要稳，要求五趾抓地，像根部深深扎进地里的大树一样稳固。南...

岳阳地区主食基本是大米煮饭。澧县和桃源山区迁入的人，喜欢吃玉米、高粱作物。端午节前后做粽子。境内广兴洲叫“吃台子”或“吃案子”，老了人叫“吃烂肉”。澧县、桃源的席面一般不如华容、益阳那么丰盛，部分地区席上没吃完的菜，客人还可以包回去吃。广兴洲沿长江的习俗“靠壁为大”。《楚...

“小年”中国人都正式准备过年了。

《尚书》是中国最早的政治文献集，记录了上古至周代的政治历史与智慧。它不仅揭示了古代政治结构、制度演变，还体现了帝王将相的治国理念与忠诚智慧，其独特的语言艺术和深厚的文化内涵使其成为研究中国古代政治、历史、文化的重要典籍，对后世影响深远。

湖南省岳阳市洞庭湖边西南，耸立着一座雄伟秀丽的古塔，名叫慈氏塔。慈氏塔的修建，流传着一个动人的故事：相传古代，洞庭湖里有水妖作怪，经常出来伤害人畜，有时还掀起滔天巨浪，吞没渔船，淹没良田和房屋，老百姓苦不堪言。不幸塔未修完，她就离开了人世。人们为了纪念她，...

到目前为止，岳云生创作的泥塑作品已有几千个，除了人们熟悉的“山民”系列和“三千丑脸”系列、还有以百姓过年情景为主题的“年”系列、写意的“村妇”系列、“儿童”系列等。岳云生的作品未上彩，追求单纯朴素的美，以显示黄泥本色。

本文通过农历与公历之间的对话，探讨了两种时间记录方式的特点与意义，反映了人类对时间的认知与运用，以及不同文化背景下时间观念的差异与融合。

对于王宗岳《太极拳论》，笔者不佞，曾予“浅阐”。现据笔者体得，对《太极拳论》再识如次，笔者“反弹、犯顺、辨析、新解”而力求“不离法度”，一家之言，诚望前辈同仁郢政之。无极者，无形无象，朦胧混沌，乃宇宙之本，天地之始，万物之源。太极者，蕴动静与其内，含阴阳与其中，无太极则无...

我省共有16个项目入选国家第一批传统工艺振兴目录，其中，开封市国家级非物质文化遗产——朱仙镇木板年画入选《目录》。朱仙镇木版年画起源于北宋都城东京(开封)所开创兴起的木版门神画，主要分布于开封城南的朱仙镇及其周边地区。朱仙镇启封故园下八行街主要展示我国的非物质...

据说，小年是灶神上天的日子，他上天要向天帝报告一年来人间的衣食用度及其它天帝想要了解的事。粘糕用黄米、红枣等为原料，香甜劲道，入口绵软，取“年年高”的吉庆之意。祭灶供灶糖的原因，是为了粘住灶爷的嘴巴。

《医学衷中参西录》分一、二、三册，共七期三十卷。这里，张氏高度评价了气功对长寿之作用。这些描述对气功养生的实践具有指导意义。寥寥数语，透彻地阐述了练气功时意识与呼吸配合要领之奥旨。书中对气功本质也有新释妙论。这里还第一次提出了“气”是—种无形无质的东西，与其他物质有着本质...

拥有辉煌历史的川剧，如今却面临严峻的生存现状。然而，让同学们失望的是，很多市民对川剧并不了解。在这里，许多村民表示川剧是他们年轻时最喜欢的节目。在拍摄和调研过程中，大学生们将川剧的流派、唱腔等基本知识做成图文并茂的海报，在大街上为市民宣讲起川剧知识。7月下旬，大学生们还在西岸村进行...

1852年(咸丰二年)，武澄清春闱中试，授河南省舞阳县知县。武澄清在一家盐店得到一卷山西人王宗岳编写的《太极拳谱》(下简称《王谱》)，转授来看望他的三弟禹襄，带回永年原籍。

种种政策都在告诉孩子们，在未来的日子里，中考比高考更加难，如果不努力，小小年纪将会被无情的分流到职中。

最近关于小沈阳与沈春阳“婚变”的新闻频出，对此，两位当事人并没有作出正面回应，但近日在山东卫视录制电视剧《樱桃》首映礼，两人的表现还是让记者发现了一些“痕迹”。节目录制当天，小沈阳、沈春阳、宋小宝等明星悉数到场。