春节是普米族最隆重的一个节日。寓意一年12个月，包含圆圆满满之意。等以上仪式结束后，合家围坐在饭桌边庆贺团圆。这一天，家里若有进入13岁的男孩女孩，父母还要为其举行隆重的“穿裤子”或“穿裙子”的成人礼仪。普米族是能歌善舞的民族，那么隆重的一个节日当然不会就这样过了。当...

甘草癖[Teaaddict]指陆羽。宋代陶谷《清异录》：“杨粹仲日：‘茶至珍，盖未离乎草也。草中之甘，无出茶上者。宜追目陆氏为甘草癖’。

保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱普洱茶”一族。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡普洱茶才更有味。故凡有饮茶习惯者，应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康...

各具面目，本是对的。但它被视为俗书，不得官方承认，史所不记，就不足为怪了。有记载的，皆以为草书出现在秦汉之际。南朝，宋书法家羊欣《采古来能书人名》，称张芝“高尚不仕，善草书，精劲绝伦”。献之的《鸭头丸帖》、《中秋帖》在草书一脉中，为千秋不朽之典范。...

“撵鬼舞”是兰坪普米族“师毕米”(巫师)为病人或遭祸之家举行“璀凯”仪式时所跳的巫舞。璀凯一般是在晚上进行。设两个祭台，第一祭台设在炕边，第二祭台设在门前。得到神的帮助后，巫师要进入角色。艺人传说，璀凯于贞观年间传入普米族或说普...

  许多喝过普洱茶的朋友都有这样一个疑问，那就是普洱茶是不是红茶，那普洱茶到底是不是红茶？下面就随小编一起去了解下吧。普洱茶不是红茶，它属于黑茶，是以地域命名的云南历史名茶。真正的云南普洱茶的主要产区应该是临沧、思茅、保山和西双版纳...

竹笛谱【甘草子】

古筝曲谱【小草】

草原凤凰-简谱

陶笛谱【风动草】

陶笛谱【兰花草】

古筝谱【含羞草】

普米族人有尊老爱幼的传统美德，晚辈必须尊敬长辈，不能和长辈开玩笑。在日常生活中，普米族人有很多禁忌，如不准摸别人的脑袋，晚上不能扫地，吃饭时不可以发出声响，盛饭时不能反手舀饭，不可以食用狗肉、马肉、青蛙肉和猫肉。普米族的民间体育运动主要有打秋千、射箭、打磨...

古筝谱【普天同庆】

如果大年初一这天没有过路人，普米族人就把寨子中道德高尚、勤劳懂礼的人请到家中作客。普米族老人说，过去普米族有一个小伙子名叫阿大，非常善良。这年收成不好，阿大又身患重病，过年时只有一锅清清的包谷稀饭。客人非常高兴，有滋有味的和阿大全家吃了一顿饭。普米...