小周天当呼吸时，意想似乎有一股“气”从头顶大脑经面部、胸部，下降到脐后太阳穴神经丛处，这时小腹逐渐外突。这样一呼一吸，上下一周，叫做“大周天”。“小周天”和“大周天”是“静坐功”的呼吸方法。“小周天”呼吸一次的时间短，“大周...

在广西的青山绿水间，仫佬族人世代生活，他们保留着一种古老而独特的传统体育项目——抢花炮。这不仅仅是一项运动，更是一种文化的传承与展现。每逢节庆或重要日子，仫佬族人便会聚集在一起，举行抢花炮比赛，以此庆祝和祈求来年的好运与丰收。

汉文帝即位之后，跟匈奴贵族继续采取和亲的政策，双方没有发生大规模的战争。周亚夫军营的前哨一见远远有一彪人马过来，立刻报告周亚夫。汉文帝的先遣队到达了营门。官员正要同守将争执，文帝的车驾已经到了。慰问结束后，汉文帝离开细柳，在回长安的路上，汉文帝的侍从人员都...

《周易》热的兴起，最初与科学的发展有关。《周易》与科学的关系也逐渐被子提了出来，但没有成为一种热。人体至今还有许多示知数，这是“气功”得以流行的现实基础。而气功正好宣称它可以满足其他医疗手段所不能满足的健康、长寿愿望。它分经、传两个部分，两部分形成于不贩历...

另外，今天经济生活中的契约，或称合同，在西周也已出现。契约是当事人双方(或数方)关于设立、变更、消灭民事权利义务关系的协议。西周时，买卖奴隶、牛马用的是“长券”，或称为“质”；买卖兵器、珍宝用的是“短券”，或称“剂”。“质剂”就是买卖的卷书，双方发生...

为了体现和巩固礼仪制度，周公又主持制定了一套为出征、会盟、饮宴、婚娶、丧葬服务的乐舞制度。《六代舞》是周朝的“雅乐”，演出仪式隆重。演出时舞队的人数有严格的等级界限。若论对乐舞的重视，周王朝是超越前人的。乐舞不仅能使人格完善，而且能产生移风易俗的社...

初主演丑角，活跃于豫西舞台，后改须生。于“豫西三张”之外独辟蹊径，自成一派，时号称“一周三张”，并被豫剧界誉为“须生泰斗”。周马成落户韩村后，带着孩子以在庙会卖汤饼为生。他要求严格，言传身教，并把自己的...

8月16—18日，晋陕蒙冀原生态民歌协会特组织邀请相邻四省区及宁夏的近百名民歌高手同聚山西大同，在同煤集团晋华宫矿区连续三晚放歌交流。本次成立三周年专场慰问演出共分“名家荟萃”、“精品二人台”、“冉冉新星”三个既独立又串联的主题，群星闪耀，各显神通，让晋华宫矿广大员工、...

16日晚，同煤集团晋华宫矿内民歌悠扬、灯光璀璨，上万观众欣赏了来自宁夏、内蒙、陕西、山西等地的民歌演员奇富林、胡秀英、高保利、王凤云、王占昕、艾博文、扎格达苏荣、刘文涛等晋陕蒙冀原生态民歌协会的会员对员工家属的慰问演出，此次慰问演出活动拉开了晋陕蒙冀原生态民歌协会成...

流行二胡曲谱《菊花台》周杰伦演唱/周杰伦曲

流行二胡曲谱《东风破》周杰伦演唱/周杰伦曲

原来她的老师全国著名评剧表演艺术家、一代评剧宗师、花派创始人花淑兰老师有病住院了，她每周坚持来一次护理老师。花淑兰老师熟练地做出了几个动作，非常配合，没有任何架子。1953年以一出《茶瓶计》获东北汇演优秀表演奖，之后加入沈阳评剧院。在60余年的艺术生涯中，花淑兰...